ከፍተኛ ጥራት ያለው 99% eaa የስፖርት ማሟያ EAAS አስፈላጊ eaa አሚኖ አሲድ ዱቄት
የምርት መግለጫ
EAA አሚኖ አሲድ ዱቄት በዱቄት መልክ አስፈላጊ የሆኑ አሚኖ አሲዶችን (EAAs) የያዘ የአመጋገብ ማሟያ ነው። አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች ሰውነታችን በራሱ ማምረት የማይችል እና በአመጋገብ ወይም በማሟያ ማግኘት ያለባቸው አሚኖ አሲዶች ናቸው. EAA አሚኖ አሲድ ዱቄት ብዙውን ጊዜ በአትሌቶች እና በሰውነት ገንቢዎች የጡንቻን እድገትን, ማገገምን እና አጠቃላይ አፈፃፀምን ለመደገፍ ይጠቅማል.
አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች የሰው አካል (ወይም ሌሎች አከርካሪ አጥንቶች) ሊዋሃዱ የማይችሉትን አሚኖ አሲዶችን ያመለክታሉ ወይም የመዋሃዱ መጠን የሰውነትን ፍላጎት ከማሟላት የራቀ ነው እና በምግብ ፕሮቲኖች መቅረብ አለበት። ለምሳሌ, ላይሲን, leucine, ወዘተ አስፈላጊ የሆኑ አሚኖ አሲዶች ከምግብ በቀጥታ መገኘት አለባቸው, አለበለዚያ የሰውነትን የናይትሮጅን ሚዛን መጠበቅ እና ጤናን ሊጎዱ አይችሉም.
አስፈላጊው አሚኖ አሲዶች (EAA) የሰው አካል በራሱ ሊዋሃድ የማይችል እና በአመጋገብ መዋል ያለበት አሚኖ አሲዶችን ያመለክታል። እነዚህ አሚኖ አሲዶች ሊሲን፣ ኢሶሌሉሲን፣ ሌኡሲን፣ ፌኒላላኒን፣ ትራይፕቶፋን፣ ትሪኦኒን፣ ሜቲዮኒን፣ ትሪኦኒን እና ላይሲን ያካትታሉ። ለሰውነት እድገት፣ የሕብረ ሕዋሳት መጠገኛ፣ የፕሮቲን ውህደት እና ጤናን ለመጠበቅ አስፈላጊ ናቸው።
መሰረታዊ ትንተና
| የትንታኔ ንጥል ነገር | ዝርዝር መግለጫ | ውጤቶች |
| መልክ | ከነጭ እስከ ነጭ-ነጭ ዱቄት | ነጭ ዱቄት |
| አስይ | ≥90.0% | 99.3% |
| L-Tryptophan | 1.5% -3.5% | 1.5% |
| L-Hsitidine | 5.5% -7.5% | 5.8% |
| L-Methionine | 8.0% -10.0% | 8.6% |
| L-Threonine | 8.5% -11.5% | 9.7% |
| L-Isoleucine | 7.5% -10.5% | 8.6% |
| ኤል-ሊሲን | 16.5% -19.5% | 18.6% |
| L-Phenylalanine | 14% -17% | 15.3% |
| ኤል-ቫሊን | 10.0% -13.0% | 11.7% |
| L-Leucine | 18.0% -21.0% | 19.5% |
| የሱፍ አበባ lecithin | 0.5% -1.0% | 0.8% |
| የጅምላ እፍጋት | 0.4-0.6g/ml | ይስማማል። |
| የንጥል መጠን | ≥90.0% ማለፍ 40ሜሽ | ይስማማል። |
| ከባድ ብረቶች (እንደ ፒቢ) | ≤10 ፒኤም | 10 ፒ.ኤም |
| መራ | ≤3 ፒ.ኤም | 3 ፒ.ኤም |
| ካድሚየም | ≤1 ፒ.ኤም | 1 ፒ.ኤም |
| አርሴኒክ | ≤1 ፒ.ኤም | 1 ፒ.ኤም |
| ሜርኩሪ | ≤0.1 ፒኤም | 0.1 ፒ.ኤም |
| በማድረቅ ላይ ኪሳራ | ≤1.0% | 0.28% |
| በማብራት ላይ የተረፈ | ≤0.40% | 0.14% |
| ጠቅላላ የሰሌዳ ቆጠራ | ≤3000cfu/ግ | ይስማማል። |
| እርሾዎች እና ሻጋታዎች | ≤100cfu/ግ | ይስማማል። |
| ኢሼሪያ ኮሊ | አለመኖር | ይስማማል። |
| ሳልሞኔላ | መቅረት/25ግ | ይስማማል። |
ተግባር
አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች (EAA) ጤናን ለመጠበቅ እና የሰውነት ሥራን ለመደገፍ አስፈላጊ የሆኑ አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች ናቸው.
- የፕሮቲን ውህደት;EAA የፕሮቲን ህንጻዎች ናቸው እና የጡንቻን እድገትን እና ጥገናን ለመደገፍ አስፈላጊ ናቸው. ስለዚህ, የ EAA አወሳሰድ ለአትሌቶች, ለአካል ብቃት አድናቂዎች እና የጡንቻ ጥገና ለሚያስፈልጋቸው ሰዎች በጣም አስፈላጊ ነው.
- የተመጣጠነ ምግብ ማሟያ;EAA አስፈላጊ ለሆኑ አሚኖ አሲዶች የሰውነት ፍላጎቶችን ለማሟላት እንደ የምግብ ማሟያነት ሊያገለግል ይችላል። ይህ በተለይ ለተወሰኑ የሰዎች ቡድኖች ማለትም እንደ ቬጀቴሪያኖች፣ አረጋውያን እና የታመሙ ሰዎች በጣም አስፈላጊ ነው።
- የጤና እንክብካቤ;EAA የሰውነትን መደበኛ ተግባር እና ጤና ለመጠበቅ አስፈላጊ ነው። የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅምን, የነርቭ ምልልስን, የሆርሞን ውህደትን, ወዘተ ጨምሮ በብዙ የፊዚዮሎጂ ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋሉ, ስለዚህም አጠቃላይ ጤናን ለመጠበቅ አስፈላጊ ናቸው.
- የጡንቻ መከላከያ;የ EAA አወሳሰድ በተለይ በጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ረሃብ ወይም ህመም ወቅት የጡንቻን ስብራት ለመቀነስ ይረዳል። ይህ የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳትን ለመጠበቅ እና የሰውነት ሥራን ለመጠበቅ አስፈላጊ ነው.
በአጠቃላይ የ EAA አተገባበር ተጽእኖዎች በዋናነት የፕሮቲን ውህደትን መደገፍ, ጤናን መጠበቅ, የአመጋገብ ማሟያዎችን መስጠት እና ጡንቻዎችን መጠበቅን ያጠቃልላል. ነገር ግን፣ ለአንድ ግለሰብ፣ የ EAA ልዩ ፍላጎት እንደ ዕድሜ፣ ጾታ፣ ጤና እና የአኗኗር ዘይቤ ባሉ ሁኔታዎች ላይ ተመስርቶ ይለያያል። ስለዚህ, የ EAA ተጨማሪዎችን ሲጠቀሙ ወይም አመጋገብዎን ሲያስተካክሉ ከአመጋገብ ባለሙያ ወይም ሐኪም ምክር መፈለግ ጥሩ ነው.
