ጂንሰንግ በፀረ-አንቲኦክሲዳንት የበለፀገ እፅዋት ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ለአንጎል ጤና፣ የበሽታ መከላከል ተግባር፣ የደም ስኳር ቁጥጥር እና ሌሎችም ጥቅሞችን ይሰጣል።
ጂንሰንግ ለብዙ መቶ ዘመናት በባህላዊ የቻይና መድኃኒት ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል.
ይህ በዝግታ የሚበቅል አጭር ተክል ሥጋዊ ሥር ያለው በሦስት መንገድ ሊመደብ ይችላል ይህም እንደ ረጅም ጊዜ ያድጋል፡ ትኩስ፣ ነጭ ወይም ቀይ።
ትኩስ ጂንሰንግ ከ 4 ዓመት በፊት ይሰበሰባል ፣ ነጭ ጂንሰንግ ከ4-6 ዓመታት ውስጥ ይሰበሰባል ፣ እና ቀይ ጂንሰንግ ከ 6 ወይም ከዚያ በላይ ዓመታት በኋላ ይሰበሰባል ።
የዚህ ተክል ብዙ ዓይነት ዝርያዎች አሉ, ነገር ግን በጣም ተወዳጅ የሆኑት አሜሪካዊው ጂንሰንግ (ፓናክስ ኩዊንኬፎሊየስ) እና እስያ ጂንሰንግ (ፓናክስ ጂንሰንግ) ናቸው.
የአሜሪካ እና የእስያ ጂንሰንግ በአክቲቭ ውህዶች እና በሰውነት ላይ ተጽእኖዎች ይለያያሉ. አንዳንድ የቆዩ ጥናቶች እንደሚያሳዩት አሜሪካዊው ጂንሰንግ እንደ ዘና ያለ ወኪል ሆኖ እንደሚሠራ ይታመናል, የእስያ ዝርያ ግን አበረታች ውጤት አለው.
ጂንሰንግ ሁለት ጉልህ የሆኑ ውህዶችን ይይዛል- ginsenosides እና gintonin. እነዚህ ውህዶች የጤና ጥቅማጥቅሞችን ለማቅረብ እርስ በርስ ይደጋገፋሉ
ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ውስጥ ይጠቀሙ
ጂንሰንግ ጥሩ መዓዛ ያለው ጣዕም አለው። ሥሩ ከረጅም ጊዜ በፊት በቻይናውያን ለበሽታ መድኃኒት ተደርጎ ይቆጠር ነበር ፣ ምንም እንኳን ብዙውን ጊዜ ከመድኃኒትነት ይልቅ በፕሮፊለቲክ (መከላከያ) ይጠቀምባቸው ነበር። በፋርማኮሎጂካል ፣ ጂንሰንግ በውጤቶቹ ውስጥ ልዩ አይደለም እና ምንም እንኳን የፓቶሎጂ ሁኔታ ምንም ይሁን ምን መደበኛ ተግባርን ማከናወን ይችላል። የጂንሰንግ ተጽእኖዎች የተሻሻለ የአእምሮ አፈፃፀም፣ መማር እና የማስታወስ ችሎታ እና የስሜት ህዋሳትን ያካትታሉ። የጂንሰንግ እርምጃ መሠረት በውስጡ አንዳንድ ኬሚካላዊ ወኪሎች መጨመር እንደሆነ ይታመናልአንጎል adrenocorticotropic ሆርሞን (ACTH) የ adrenal glands ሳያካትት እንቅስቃሴ. አጠቃላይ የአእምሮ መነቃቃት በዚህ መንገድ ይከናወናል።
- በባህላዊ ቻይንኛ ለብዙ ሺህ ዓመታት ጥቅም ላይ የዋሉ 3 የተለያዩ የጂንሰንግ ዓይነቶች አሉ። የዝርያዎቹ ይዘት እና ተፅእኖዎች ተመሳሳይ ናቸው.
- እሱ ኮሪያዊ ፣ አሜሪካዊ እና እስያ ጂንሰንግ ይባላል።
- የኮሪያ ጂንሰንግ ተብሎ የሚጠራው ዓይነት "ቀይ ጂንሰንግ" ተብሎም ይጠራል.
- የእጽዋቱ ሥሮች በጣም ፈውስ ናቸው እና በዱቄት መልክ ወይም ከአዲሱ ሥር በተቆረጡ ትናንሽ ቁርጥራጮች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ።
- ከጥንት ጀምሮ በሩቅ ምስራቃዊ ባህላዊ ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ቢውልም, በሰዎች ላይ የተሞከሩ ሳይንሳዊ ጥናቶች የሉም.
- በዚህ ምክንያት ተክሉን መጠቀም ከመጀመሩ በፊት ሐኪም ማማከር ጥሩ ይሆናል.
- የጂንሰንግ ዱቄት ከፋብሪካው ሥጋ ሥር የተገኘ ሲሆን በጡባዊ ወይም በዱቄት መልክ ይሸጣል.
- የጂንሰንግ ዱቄት የሚጠቀሙ ሰዎች ይህንን ምርት እንደ ተጨማሪ ምግብ ይወስዳሉ.
- ይሁን እንጂ ከተወሰነ ዕድሜ በላይ የሆኑ እና ሥር የሰደደ በሽታ ያለባቸው እና ያለማቋረጥ መድሃኒት የሚወስዱ ሰዎች የጂንሰንግ ተጨማሪ ምግብ ከመጀመራቸው በፊት ሀኪማቸውን ማማከር አለባቸው. አለበለዚያ የእጽዋቱን የጎንዮሽ ጉዳት ሊያጋጥማቸው ይችላል.
- የጂንሰንግ ዋነኛ አጠቃቀም ሥሩ ነው, ነገር ግን ቅጠሎቹ ለመድኃኒትነትም ይታወቃሉ. እንደ ሥሮቹ ውጤታማ ያልሆኑ ቅጠሎች በጣም ውድ ናቸው.
የልጥፍ ሰዓት፡- ማርች-13-2023
