“Beet Root Powderን ለጤና እና ደህንነት ለመጠቀም የመጨረሻው መመሪያ”

ጥቅሞች፡-

• በንጥረ ነገሮች የበለጸገ፡ የቢትሮት ዱቄት የቫይታሚን ሲ፣ ፎሌት፣ ፖታሲየም እና ማንጋኒዝ ጨምሮ ጠቃሚ የቪታሚኖች እና ማዕድናት ምንጭ ነው።
• አንቲኦክሲዳንት ባህርያት፡ ዱቄቱ በሰውነት ውስጥ የሚገኙ ጎጂ የሆኑ ነፃ radicalsን በማጥፋት ሴሎችን ከኦክሳይድ ጭንቀት የሚከላከሉ አንቲኦክሲዳንቶችን ይዟል።
• የሎድ ግፊት ደንብ፡- በተፈጥሮ የተገኘ ናይትሬትስ በቤቴሮት ዱቄት ውስጥ የሚገኘው የደም ግፊት መጠንን ለመቀነስ ይረዳል።
• የተሻሻለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ: በ beetroot ዱቄት ውስጥ የሚገኙት ናይትሬትስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ጽናትን እንደሚያሳድጉ እና ድካምን እንደሚቀንስ ታይቷል.
• የምግብ መፈጨት ጤና፡ የቢትሮት ዱቄት በአመጋገብ ፋይበር የበለፀገ ሲሆን ይህም ጤናማ የምግብ መፈጨትን እና የሆድ ድርቀትን ይከላከላል።

ይጠቀማል፡

• የምግብ አሰራር፡- Beetroot powder ለተለያዩ ምግቦች ቀለም እና ጣዕም ለመጨመር የሚያገለግል ሁለገብ ንጥረ ነገር ነው። እንደ ተፈጥሯዊ የምግብ ማቅለሚያ ወኪል በተጠበሰ ምርቶች, ለስላሳዎች, በሾርባ, በሾርባ እና በአለባበስ መጠቀም ይቻላል.
• መጠጦች፡ ዱቄቱ ቀለማቸውን እና የአመጋገብ ዋጋቸውን ለማሻሻል ወደ ጭማቂዎች፣ ለስላሳዎች እና ኮክቴሎች ሊጨመሩ ይችላሉ።
• ተፈጥሯዊ ማቅለሚያ፡- Beetroot ዱቄት ለጨርቃ ጨርቅ፣ ለመዋቢያዎች እና ለቤት ውስጥ ለሚሠሩ የመታጠቢያ ምርቶች እንደ ተፈጥሯዊ ማቅለሚያ ሊያገለግል ይችላል።
• የተመጣጠነ ምግብ ማሟያዎች፡- Beetroot ዱቄት በማሟያ መልክ የሚገኝ ሲሆን በጤና ጥቅሞቹ ለመደሰት እንደ ምግብ ማሟያነት መጠቀም ይቻላል።