ما هو زيت الطحالب ولماذا يتناوله الناس؟
تتمتع أحماض أوميجا 3 الدهنية بالعديد من الفوائد الصحية. أفضل طريقة لجني هذه الأسماك هي تناول الأسماك الدهنية مرتين على الأقل في الأسبوع، ولكن إذا كنت لا تأكل الأسماك الدهنية كثيرًا، فيجب عليك التفكير في تناول المكملات الغذائية. زيت الطحالب هو مصدر نباتي لـ EPA و ...
عرض التفاصيل