ما هو اشواغاندا؟
أشواغاندا (ويثانيا سومنيفيرا)، والمعروفة أيضًا باسم "كرز الشتاء الهندي" أو الجينسنغ الهندي، هي شجيرة دائمة الخضرة توجد في الهند وإفريقيا وأجزاء من الشرق الأوسط. يمكن للأدوية العشبية زيادة الطاقة وتحسين الصحة العامة وتقليل الالتهاب والألم والقلق.
تُعرف مكملات الأشواغاندا بقدرتها الكبيرة على مضادات الأكسدة وخصائص تعزيز المناعة. بالإضافة إلى ذلك، تم استخدام اشواغاندا للحث على النوم.
![مستخلص اشواغاندا](https://ecdn6.globalso.com/upload/p/568/source/2024-05/663b34302ede630474.png)
ما هي فوائد استخراج اشواغاندا؟
تحتوي اشواغاندا على قلويدات ولاكتونات ستيرويدية وأشواغاندالد وحديد. القلويدات لها وظائف تهدئة الألم وخفض ضغط الدم. اشواغاندا لها تأثيرات مضادة للالتهابات ويمكن أن تمنع نمو الخلايا السرطانية. ويمكن استخدامه أيضًا لعلاج الالتهابات المزمنة مثل الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي، وتقليل إفراز الكريات البيض، وتحسين الوظيفة الجنسية، وما إلى ذلك، كما يساعد أيضًا في الشفاء من الأمراض المزمنة. التطبيق في الطب الهندي يشبه تطبيق الجينسنغ في طب الأعشاب الصيني. يمكن أن يحسن الحيوية. في العلاج بالطب العشبي الهندي، يستخدم بشكل أساسي لتغذية الجسم وتقويته، خاصة لاستعادة الطاقة عند الإرهاق أو الإرهاق العقلي، وله تأثير كبير على متلازمة التعب المزمن.
- يعيد مستويات الكورتيزول إلى طبيعتها، مما يقلل من الاستجابة للتوتر.
- يقلل الالتهاب.
- يقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان.
- يحسن الذاكرة.
- يحسن وظيفة المناعة وخصائص مضادة للشيخوخة.
- يخفف التوتر والقلق.
![مكملات اشواغاندا](https://ecdn6.globalso.com/upload/p/568/source/2024-05/663b3432c8dfd26526.jpg)
ما هي تطبيقات مسحوق استخراج اشواغاندا؟
وفقًا لأبحاث العلماء، فإن مستخلص الأشواغاندا، مثل الجينسنغ، له وظائف متعددة مثل تقوية وتحفيز وتحسين مناعة الإنسان. يمكن معالجة مستخلص أشواغاندا ليصبح دواءً لعلاج ضعف الانتصاب لدى الذكور بعد توافقه مع بعض النباتات الأخرى ذات التأثيرات المثيرة للشهوة الجنسية (مثل الماكا، وعشب الترنر، وفاكهة الغوارانا، وجذر الكافا، والإبيميديوم الصيني، وما إلى ذلك). ومن المعروف أن هناك ما لا يقل عن العشرات من منتجات "الفياجرا الطبيعية" في السوق الأمريكية، معظمها يحتوي على خلاصة الأشواغاندا المصدرة من الهند، وجميعها تباع بشكل جيد في السوق.
ومن المثير للاهتمام، وفقًا للنتائج الأخيرة التي توصل إليها باحثون أمريكيون، أن لأشواغاندا أيضًا تأثير مهدئ ممتاز. يجد العديد من البالغين الأمريكيين صعوبة في النوم ليلاً بسبب الضغط النفسي المفرط. الآن تستخدم منتجات النوم الطبيعية (منتجات المساعدة على النوم) التي تنتجها الشركات المصنعة الأمريكية مستخلص أشواغاندا كمكون رئيسي، وتضاف إليها جذر حشيشة الهر، وزهرة الأقحوان وغيرها من النباتات الطبية ذات الخصائص المهدئة.
وقت النشر: 21 مارس 2023