Garcinia cambogia, həmçinin Malabar demirhindi kimi tanınan tropik meyvə, arıqlamaq üçün məşhur bir əlavədir. İnsanlar deyirlər ki, bu, bədəninizin piylənmə qabiliyyətini maneə törədir və iştahınızı ləngidir. Artıq çəki itirmək qan şəkəri və xolesterol səviyyələrini də nəzarətdə saxlamağa kömək edə bilər. Siz onu mağazanın rəfində butulkalarda, həmçinin pəhriz məhsullarının digər inqrediyentləri ilə qarışdırılmış halda tapa bilərsiniz.
Aktiv maddə nədir və necə işləyir?
Garcinia cambogia, həmçinin Malabar demirhindi kimi tanınan tropik meyvə, arıqlamaq üçün məşhur bir əlavədir. İnsanlar deyirlər ki, bu, bədəninizin piylənmə qabiliyyətini maneə törədir və iştahınızı ləngidir. Artıq çəki itirmək qan şəkəri və xolesterol səviyyələrini də nəzarətdə saxlamağa kömək edə bilər. Siz onu mağazanın rəfində butulkalarda, həmçinin pəhriz məhsullarının digər inqrediyentləri ilə qarışdırılmış halda tapa bilərsiniz.
HCA-nın kilo itkisini təşviq etmək üçün necə işlədiyi dəqiq bilinmir, lakin bir neçə nəzəriyyə mövcuddur. Bəzi ekspertlər bunun istifadə olunmamış karbohidratların yağa çevrilməsinə mane olan sitrat liaz adlı fermenti inhibə edərək işlədiyinə inanırlar. HCA laboratoriya petri qabında karbohidratlara bu təsir göstərsə də, bunu bədəndə bir dəfə edib-etmədiyi sübuta yetirilməmişdir.
Digər ekspertlər HCA-nın mədəaltı vəzi alfa amilazası və bağırsaq alfa qlükozidazası kimi karbohidrat mübadiləsində iştirak edən digər fermentlərə təsir etdiyini təklif edirlər. Bəziləri onun beyində serotoninin sərbəst buraxılmasını və ya mövcudluğunu artırdığını, iştahın yatırılmasını təşviq etdiyini iddia edirlər.
Garcinia cambogia toxumlarından əldə edilən hidroksisitrik turşu (HCA) xam tozu, pəhriz əlavələrinə əlavə oluna bilən ağ tozdur və həmçinin müxtəlif çəki itirmə kapsulları kimi satılır.
Garcinia cambogia ekstraktı Hidroksisitrik turşu (HCA) kapsulları, hər kapsul üçün 500mg. İstəyinizə uyğun olaraq dizaynınızla şəxsi etiket edə bilərik. Bir şüşə üçün 60,90,120 kapsul.
Arıqlamaq və ya onun digər faydaları üçün Garcinia cambogia qəbul etməyə cəhd etmək istədiyinizə qərar versəniz, HCA ehtiva edən məhsullar üçün dozaj tövsiyələri haqqında bilmək lazımdır:
Garcinia cambogia-dan istifadə edilən tədqiqatlar gündə bir qramdan 2,8 qrama qədər geniş dozalardan istifadə etmişdir. Tipik dozalar gündə 250-1000 milliqram arasındadır. Gündə 2,800 mq-a qədər garcinia cambogia əksər böyüklər üçün təhlükəsiz görünür.
Təhsil müddətləri də geniş şəkildə dəyişdi, garcinia cambogia-dan bir anda iki ilə 12 həftə arasında istifadə etdi.
HCA-nın optimal dozası hələ də məlum deyil. Daha yüksək HCA dozasının bir dəfə istehlak edildikdə HCA-nın daha yüksək bioavailability deməkdirsə, aydın deyil.
HCA-nın dozası ilə bədən çəkisinin itirilməsi arasında əhəmiyyətli bir korrelyasiya var, yəni daha yüksək dozaların bir az daha çox təsiri var.
Garcinia cambogia, HCA təmin etmək üçün tədqiqatlarda ən çox istifadə edilən əlavə olmağa davam edir, lakin garcinia cambogia-dan başqa, HCA da Hibiscus subdariffa bitkisindən hazırlanmış əlavələrdə tapıla bilər.
Əksər tədqiqatlar təxminən səkkiz həftə ərzində qəbul edilən garcinia cambogia-nın təsirlərini araşdırdığından, tədqiqatçılar bunun son nəticədə "HCA-nın bədən çəkisinə təsirini qiymətləndirmək üçün çox qısa bir müddət" olduğuna inanırlar.
Göndərmə vaxtı: 16 fevral 2023-cü il
