Цытрусавыя біяфлаваноіды - гэта група фітанутрыентаў, якія змяшчаюцца ў цытрусавых, такіх як апельсіны, лімоны, лаймы і грэйпфруты. Гэтыя магутныя антыаксіданты былі звязаны з рознымі перавагамі для здароўя, што робіць іх папулярным выбарам для тых, хто хоча падтрымаць агульны стан здароўя. У гэтым блогу мы вывучым мноства пераваг цытрусавых біяфлаваноідаў і лепшыя дабаўкі з цытрусавых біяфлаваноідаў на рынку.
У Aogubio мы спецыялізуемся на вытворчасці і распаўсюджванні фармакалагічна актыўных рэчываў, сыравіны і раслінных экстрактаў, у тым ліку нутрицевтиков для вытворчасці харчовых дабавак. Нашы прадукты выкарыстоўваюцца ў фармацэўтычнай, харчовай, нутрицевтической і касметычнай прамысловасці, і мы з гонарам прапануем шэраг высакаякасных цытрусавых біяфлаваноідаў.
Карысць цытрусавых біяфлаваноідаў значная. Даследаванні паказваюць, што гэтыя магутныя антыаксіданты могуць гуляць пэўную ролю ў падтрымцы імуннага здароўя, памяншэнні запалення і ўмацаванні здароўя сардэчна-сасудзістай сістэмы і скуры. Акрамя таго, біяфлаваноіды цытрусавых былі вывучаны на прадмет іх патэнцыйнай ролі ў барацьбе з алергіяй і дапамозе ў кіраванні вагой.
Вось 5 пераваг цытрусавых біяфлаваноідаў.
- Яны дапамагаюць мадуляваць ваш метабалізм.
Агляд паказаў, што біяфлаваноіды цытрусавых спрыяюць супрацьзапаленчай актыўнасці ў пэўных тканінах, звязаных з метабалізмам, уключаючы печань, тлушчавую тканіну, ныркі і аорту (г.зн. галоўная артэрыя, якая нясе кроў ад сэрца да астатняй часткі цела). .
- Яны дапамагаюць абмежаваць акісляльны стрэс.
Цытрусавыя біяфлаваноіды валодаюць вядомымі супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі і дапамагаюць змагацца са свабоднымі радыкаламі. Такія антыаксіданты, як цытрусавыя біяфлаваноіды, акругляюць і нейтралізуюць свабодныя радыкалы.
Фактычна, даследаванне на жывёл, апублікаванае BMC Pharmacology and Toxicology, канкрэтна звязала біяфлаваноід цытрусавых гесперыдын з больш нізкім узроўнем акісляльнага стрэсу (г.зн. здаровы баланс паміж антыаксідантамі і свабоднымі радыкаламі).
Хоць некаторыя свабодныя радыкалы ў арганізме з'яўляюцца часткай нармальных фізіялагічных працэсаў (напрыклад, імуннага адказу і клеткавых рэакцый ва ўсім целе), збалансаванне суадносін антыаксідантаў і свабодных радыкалаў для барацьбы з акісляльным стрэсам важна для аптымальнай працы сэрца, імуннай і метабалічнае здароўе - і цытрусавыя біяфлаваноіды дапамагаюць прасоўваць гэтую дзейнасць.
- Яны падтрымліваюць здаровую імунную сістэму.
Антыаксіданты дапамагаюць абараніць нашы клеткі і палепшыць іх функцыю, што спрыяе супрацьзапаленчым дзеянням у арганізме і падтрымлівае здароўе імунітэту5.
Акрамя таго, біяфлаваноіды цытрусавых могуць умацаваць працу страўнікава-кішачнага гасцінца і здароўе. А, як мы ведаем, здаровы кішачнік мае вырашальнае значэнне для добра функцыянуючай імуннай сістэмы. Гэтая ўзаемасувязь можа, у сваю чаргу, паўплываць на ўвесь арганізм.
Біяфлаваноіды цытрусавых могуць аказаць істотны ўплыў на баланс мікрабіёма вашага кішачніка, а бактэрыі могуць вылучаць невялікія малекулы, якія трапляюць у вашу кроў і ўплываюць на ўсё.
- Яны могуць спрыяць павышэнню адчувальнасці да інсуліну і збалансаванага ўзроўню глюкозы.
Нармальная талерантнасць да глюкозы і адчувальнасць да інсуліну з'яўляюцца ключавымі аспектамі эндакрыннага і метабалічнага здароўя. Згодна з аглядам, апублікаваным у Oxidative Medicine and Cellular Longevity, цытрусавыя біяфлаваноіды могуць дапамагчы ўмацаваць абедзве гэтыя вобласці6.
Гэтыя злучэнні могуць дапамагчы бэта-клеткам вашай падстраўнікавай залозы выпрацоўваць інсулін, а таксама могуць дапамагчы печані перапрацоўваць ежу.
- Яны спрыяюць здароваму старэнню.
Біяфлаваноіды цытрусавых выкарыстоўваліся для здаровага старэння і даўгалецця, і даследаванні гэта пацвярджаюць.
Калі справа даходзіць да здароўя імунітэту, было паказана, што біяфлаваноіды цытрусавых аказваюць станоўчы ўплыў на імунную сістэму. Яны могуць дапамагчы падтрымаць натуральную абарону арганізма, палягчаючы барацьбу з інфекцыямі і хваробамі. Гэта асабліва важна ў халодныя месяцы, калі прастуда і грып больш распаўсюджаныя.
Запаленне - гэта натуральная рэакцыя арганізма на траўму або інфекцыю, але калі яно становіцца хранічным, можа прывесці да розных праблем са здароўем. Цытрусавыя біяфлаваноіды былі вывучаны на прадмет іх супрацьзапаленчых уласцівасцяў і абяцаюць памяншэнне запалення ва ўсім целе.
Біяфлаваноіды цытрусавых таксама звязваюць са здароўем сардэчна-сасудзістай сістэмы: даследаванні паказваюць, што яны дапамагаюць падтрымліваць здаровы артэрыяльны ціск і ўзровень халестэрыну. Гэта важна для агульнага здароўя сэрца і дапамагае знізіць рызыку сардэчных захворванняў.
Для тых, хто хоча падтрымаць здароўе скуры, цытрусавыя біяфлаваноіды прапануюць натуральнае рашэнне. Гэтыя антыаксіданты могуць дапамагчы абараніць скуру ад пашкоджання свабоднымі радыкаламі, якія могуць прывесці да заўчаснага старэння і пашкоджання скуры.
Алергія можа быць сапраўднай праблемай для многіх людзей, але біяфлаваноіды цытрусавых могуць прынесці некаторы палягчэнне. Даследаванні паказваюць, што гэтыя антыаксіданты могуць дапамагчы кантраляваць алергічныя рэакцыі і паменшыць такія сімптомы, як чханне, сверб і заложенность.
Нарэшце, для тых, хто спрабуе кантраляваць сваю вагу, біяфлаваноіды цытрусавых могуць аказаць пэўную падтрымку. Нягледзячы на тое, што біяфлаваноіды цытрусавых не замяняюць здаровую дыету і фізічныя практыкаванні, яны могуць гуляць пэўную ролю ў кіраванні вагой, спрыяючы агульнаму здароўю і дабрабыту.
Шукаючы лепшыя цытрусавыя біяфлаваноідныя дабаўкі, важна шукаць высакаякасныя прадукты ад вядомых кампаній, такіх як Aogubio. Нашы цытрусавыя біяфлаваноідныя дабаўкі зроблены з інгрэдыентаў самай высокай якасці і прызначаны для забеспячэння максімальнай карысці для здароўя.
Падводзячы вынік, біяфлаваноіды цытрусавых валодаюць шырокім спектрам карысці для здароўя, ад падтрымкі імуннага здароўя да памяншэння запалення і ўмацавання здароўя сардэчна-сасудзістай сістэмы і скуры. Калі вы жадаеце ўключыць гэтыя магутныя антыаксіданты ў сваю паўсядзённую руціну, падумайце аб даданні цытрусавых біяфлаваноідаў у свой рэжым. Aogubio прапануе вам лепшыя цытрусавыя біяфлаваноіды дабаўкі для падтрымання вашага здароўя ў цэлым.
Напісанне артыкула: Niki Chen
Час публікацыі: 28 снежня 2023 г
