Астаксантин, пурпурно-чырвоны крышталь быў выняты з крэветак, крабаў і іншых водных прадуктаў, і было ўстаноўлена, што гэта кароціноід, цесна звязаны з астаксантинам, таму ён быў названы астаксантин. Ён шырока сустракаецца ў крэветках, крабах, рыбе, птушках, некаторых водарасцях і грыбах. Астаксанцін з'яўляецца магутным антыаксідантам, якому ў апошнія гады надаецца шмат увагі з-за яго шматлікіх пераваг для здароўя. Гэты прыродны пігмент належыць да сямейства кароціноідаў і адказвае за ярка-чырвоны або ружовы колер розных марскіх насельнікаў, у тым ліку ласося, крэветак і амараў. У той час як астаксантин часцей за ўсё разглядаюць як здольнасць абараняць скуру ад сонечных прамянёў, яго перавагі выходзяць далёка за рамкі знешніх фактараў.
Астаксантин быў шырока прызнаны сваімі антіоксідантнымі, фарбавальнымі і імунітэтнымі ўласцівасцямі. ЗША і іншыя краіны дазволілі выкарыстоўваць яго ў вытворчасці ў якасці харчовай дабаўкі, і як натуральная харчовая дабаўка мае шырокія перспектывы развіцця. У гэтым поўным кіраўніцтве мы даследуем розныя спосабы, як астаксанцін можа палепшыць ваша здароўе ў цэлым.
Функцыя астаксантина
- Павышэнне здароўя скуры
Важнымі ўласцівасцямі астаксантина з'яўляюцца яго антыаксідантныя ўласцівасці, і гэта выдатны антыаксідант. Многія людзі ведаюць пра важнасць выкарыстання сонцаахоўнага крэму для абароны скуры ад шкоднага ўздзеяння ультрафіялетавых (УФ) прамянёў сонца. Аднак скура ўсё яшчэ пакутуе ад акісляльнага стрэсу, выкліканага знаходжаннем на сонцы.
Астаксантин - магутны антыаксідант, які нейтралізуе свабодныя радыкалы і памяншае запаленне ў скуры. Гэта дапамагае палепшыць эластычнасць скуры, гладкасць і агульны выгляд. Акрамя таго, астаксантин можа знізіць рызыку сонечных апёкаў і паменшыць прыкметы старэння, такія як маршчыны і пігментныя плямы.
Астаксанцін, як новы касметычны матэрыял, шырока выкарыстоўваецца ў крэмах, эмульсіях, бальзамах для вуснаў, сродках па догляду за скурай і іншай касметыцы з выдатнымі ўласцівасцямі. Асабліва ў галіне перадавой касметыкі натуральны астаксанцін з яго унікальнай малекулярнай структурай можа эфектыўна гасіць свабодныя радыкалы, выкліканыя ультрафіялетавым святлом, дзякуючы свайму антіоксідантнаму эфекту, прадухіляць фотастарэнне скуры, памяншаць пашкоджанне скуры UVA і UVB, прадухіляць рак скуры, затрымліваць старэнне клетак, паменшыць маршчыны на скуры, паменшыць адклад меланіну, паменшыць вяснушкі і падтрымліваць вільгаць. Надае скуры больш эластычнасці, напружання і вільгаці.
- Падтрымайце здароўе
Запаленне - гэта натуральная рэакцыя арганізма на траўму або інфекцыю. Аднак хранічнае запаленне можа прывесці да розных праблем са здароўем, уключаючы сардэчна-сасудзістыя захворванні, дыябет і аутоіммунные захворванні. Даследаванні паказалі, што астаксантин валодае магутнымі супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, інгібіруючы выпрацоўку медыятараў запалення і зніжаючы рызыку хранічных захворванняў. Уключыўшы астаксантин у свой рацыён або прымаючы яго ў якасці дадатку, вы можаце паменшыць запаленне і ўмацаваць агульны стан здароўя. Астаксантин аказвае моцнае інгібіруе дзеянне на размнажэнне ракавых клетак, а высокая канцэнтрацыя астаксантина можа знішчаць опухолевые клеткі. Даследаванні паказалі, што астаксантин можа эфектыўна кантраляваць розныя віды раку, такія як рак печані, паражніны рота, прамой кішкі, мачавой бурбалкі і малочнай залозы.
Астаксантин можа значна павысіць лакальную і сістэмную імунную здольнасць арганізма, і гэта імунамадулюючыя ўласцівасць, у спалучэнні з антыаксідантам, гуляе важную ролю ў прадухіленні ўзнікнення і распаўсюджвання захворванняў. Эксперыменты паказалі, што кароціноіды могуць запаволіць падзенне імуннай здольнасці, выкліканае старэннем, палепшыць функцыю імунных органаў арганізма і ўзмацніць супраціўляльнасць суровым навакольным асяроддзі. Захворванні сэрца з'яўляюцца галоўнай прычынай смерці ва ўсім свеце, таму падтрымліваць здароўе сардэчна-сасудзістай сістэмы жыццёва важны. Было паказана, што астаксантин зніжае крывяны ціск, памяншае акісляльны стрэс і паляпшае ліпідны профіль. Гэта павышае гнуткасць і пашырэнне крывяносных сасудаў, паляпшаючы крывацёк і зніжаючы рызыку сардэчна-сасудзістых падзей, такіх як хваробы сэрца і інсульт. Уключыўшы астаксанцін у свой распарадак дня, вы можаце падтрымаць здароўе сэрца і знізіць рызыку сардэчна-сасудзістых захворванняў.
З узростам нашы вочы становяцца больш успрымальнымі да акісляльнага стрэсу і пашкоджанняў у выніку ўздзеяння сіняга святла, забруджвання і іншых фактараў навакольнага асяроддзя. Было паказана, што астаксанцін абараняе вочы ад розных захворванняў, уключаючы катаракту, узроставую дэгенерацыю жоўтай плямы (ВМД) і стомленасць вачэй. Перасякаючы гемато-рэтынальны бар'ер, астаксантин назапашваецца ў сятчатцы вока, узмацняючы яе антіоксідантную абарону і памяншаючы запаленне. Рэгулярнае ўжыванне астаксантина можа падтрымаць здароўе вачэй і абараніць зрок у доўгатэрміновай перспектыве.
Зніжэнне кагнітыўных здольнасцей з'яўляецца агульнай праблемай з узростам. Даследаванні паказваюць, што акісляльны стрэс гуляе вырашальную ролю ў развіцці і прагрэсаванні нейродегенеративных захворванняў, такіх як хвароба Альцгеймера і хвароба Паркінсана. Антыаксідантныя ўласцівасці астаксантина могуць дапамагчы абараніць мозг ад акісляльнага пашкоджання, знізіць рызыку зніжэння кагнітыўных функцый і захаваць памяць і кагнітыўныя функцыі. Акрамя таго, было паказана, што астаксанцін паляпшае крывацёк і дастаўку кіслароду да мозгу, што яшчэ больш падтрымлівае кагнітыўнае здароўе.
Незалежна ад таго, з'яўляецеся вы прафесійным спартсменам або проста любіце актыўны лад жыцця, астаксантин можа прынесці значныя перавагі ў галіне спартыўных вынікаў. Было выяўлена, што ён павышае цягавітасць і паляпшае аднаўленне цягліц за кошт памяншэння акісляльнага стрэсу і запалення, выкліканых фізічнымі нагрузкамі. Акрамя таго, астаксантин ўзмацняе тлушчавы абмен, тым самым паляпшаючы цягавітасць і выкарыстанне энергіі падчас фізічнай актыўнасці. Даданне астаксантина ў ваш распарадак дня можа дапамагчы з больш эфектыўнымі трэніроўкамі і паскорыць выздараўленне.
Ужыванне
- харчаванне
Астаксантин выкарыстоўваецца ў якасці харчовай дабаўкі для фарбавання, кансервавання і харчавання. Астаксантин тлушчараспушчальны, з цудоўным чырвоным колерам і моцнымі антіоксідантнымі ўласцівасцямі. Ён аказвае як фарбуючы эфект, так і эфект захавання свежасці для ежы, асабліва для ежы, якая змяшчае больш тлушчу. У іншых краінах чырвонае алей, якое змяшчае астаксанцін, было запатэнтавана для марынавання гародніны, марскіх водарасцяў і садавіны, а патэнты былі зарэгістраваны для фарбавання напояў, локшыны і прыправаў. Даследаванні па сінтэзе прадуктаў для здароўя чалавека з выкарыстаннем астаксантина праводзіліся за мяжой, і прадукты для здароўя, якія змяшчаюць астаксантин, былі распрацаваны на прадмет яго эфектыўнасці ў павышэнні функцыі імуннай сістэмы, супрацьракавых, абароне сятчаткі вачэй ад ультрафіялетавага выпраменьвання і светлавога акіслення, супрацьзапаленчых, прадухіленне акісляльнага пашкоджання ліпапратэінаў нізкай шчыльнасці (ЛПНП) -халестэрыну ў крыві і г.д.
- наркотык
Антыаксідантныя і імунныя эфекты астаксантина могуць быць выкарыстаны ў якасці лекаў для прадухілення акісляльнага пашкоджання тканін. Даследаванні паказалі, што астаксантин можа абараняць нервовую сістэму, асабліва галаўны мозг і хрыбетнік, праз гематоэнцефаліческій бар'ер і можа эфектыўна лячыць ішэмічныя рэперфузійныя пашкоджанні, пашкоджанні спіннога мозгу, сіндром Паркінсана, сіндром Альцгеймера і іншыя пашкоджанні цэнтральнай нервовай сістэмы. Ён можа эфектыўна прадухіляць акісленне сятчаткі і пашкоджанне клетак фотарэцэптараў, а таксама добра ўплывае на паляпшэнне функцыі сятчаткі.
- Кармавая дабаўка
Найбуйнейшым рынкам астаксантина з'яўляецца кармавая прамысловасць, дзе ён можа выкарыстоўвацца ў асноўным як кармавая дабаўка для рыбы і ракападобных, такіх як крэветкі, крабы і птушка. Астаксанцін, як фарбавальнік аквакультурных жывёл, можа выклікаць яркія колеры водных жывёл і зрабіць іх больш дэкаратыўнымі. Даданне астаксантина ў корм для птушкі можа павялічыць ўтрыманне пігмента ў яечным жаўтку. Гэта таксама можа палепшыць яйценоскость курэй і ўмацаваць здароўе курэй-несушек. Астаксанцін выконвае тую ж функцыю, што і чалавек, у прафілактыцы і лячэнні хвароб рыб, крэветак, крабаў і птушкі, можа палепшыць імунітэт, павысіць узровень выжывальнасці і адыгрывае важную ролю ў іх нармальным росце і здаровым развядзенні, павышае выжывальнасць і рэпрадуктыўную здольнасць.
У заключэнне, астаксантин з'яўляецца натуральным антыаксідантам з шырокім спектрам пераваг для здароўя. Ад абароны скуры ад пашкоджанняў сонца да паляпшэння здароўя сардэчна-сасудзістай сістэмы, кагнітыўных функцый і спартыўных вынікаў, станоўчае ўздзеянне астаксантина на арганізм значнае. Калі вы вырашыце атрымліваць астаксанцін з дыетычных крыніц, такіх як ласось, або выбіраеце якасную дабаўку, уключэнне гэтага магутнага антыаксіданта ў ваш распарадак дня можа аптымізаваць ваша здароўе ў цэлым. Не забудзьцеся пракансультавацца з медыцынскім работнікам перад пачаткам любога новага рэжыму дабаўкі.
Час публікацыі: 25 верасня 2023 г
