Таурін магній: цэласны падыход да барацьбы з мігрэнню
Мігрэнь - распаўсюджанае неўралагічнае захворванне, якое дзівіць мільёны людзей ва ўсім свеце. Сімптомы могуць быць знясільваючымі, уключаючы інтэнсіўныя галаўныя болі, адчувальнасць да святла, млоснасць і цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі. Хоць існуе мноства фармацэўтычных сродкаў для лячэння мігрэні, некаторыя людзі аддаюць перавагу больш цэласнаму падыходу. Дабаўкі таурыну і магнію нядаўна набылі папулярнасць як натуральны сродак для барацьбы з мігрэнню.
Таурін - гэта амінакіслата, якая гуляе важную ролю ў неўралагічным здароўі. Ён дзейнічае як нейрамедыятар у мозгу, дапамагаючы рэгуляваць розныя працэсы. З іншага боку, магній - гэта мінерал, неабходны для агульнага здароўя і добрага самаадчування. Ён удзельнічае ў больш чым 300 ферментных рэакцыях у арганізме, уключаючы сінтэз нейрамедыятараў і працу нерваў. Разам таурін і магній паказалі шматспадзеўныя вынікі ў зніжэнні частаты і цяжару мігрэні.
Многія людзі, якія пакутуюць ад мігрэні, адзначаюць значныя паляпшэнні пасля ўключэння парашкоў або капсул магнію таурыну ў свой распарадак дня. Гэтыя дадаткі дзейнічаюць, паляпшаючы прыток крыві да мозгу, памяншаючы запаленне і балансуючы ўзровень нейрамедыятараў. Таурін дапамагае супакоіць перевозбужденных нейроны галаўнога мозгу, прадухіляючы з'яўленне мігрэні. Магній дзейнічае як натуральны расслабляльнік цягліц, памяншаючы напружанне і сцісканне, якія могуць спрыяць мігрэні.
Адной з пераваг выкарыстання таурын-магніевых дабавак з'яўляюцца іх мінімальныя пабочныя эфекты ў параўнанні з традыцыйнымі фармацэўтычнымі варыянтамі. Многія адпускаюцца па рэцэпце лекі могуць выклікаць дрымотнасць, галавакружэнне і іншыя непажаданыя эфекты. Таурынмагній, з'яўляючыся натуральным рэчывам, звычайна добра пераносіцца і не выклікае істотных пабочных рэакцый.
Акрамя таго, дабаўкі таурыну і магнію прапануюць цэласны падыход да барацьбы з мігрэнню, звяртаючыся да шматлікіх фактараў, якія спрыяюць яе развіццю. Стрэс, дрэнны сон, гарманальны дысбаланс і дэфіцыт харчавання - усё гэта вядомыя трыгеры для мігрэні. Таурін і магній дапамагаюць супрацьстаяць гэтым фактарам, спрыяючы агульнаму балансу і дабрабыту.
Пры выбары дабаўкі таурыну і магнію важна выбіраць якасны прадукт ад вядомага вытворцы. Шукайце дабаўкі, якія былі правераны трэцімі асобамі на чысціню і моц. Акрамя таго, разгледзьце форму дабаўкі, якая найбольш адпавядае вашым перавагам. Парашок магнію таурін - выдатны варыянт для тых, хто аддае перавагу змешваць яго з любімым напоем, а капсулы больш зручныя для выкарыстання ў дарозе.
Важна адзначыць, што дабаўкі таурыну і магнію - гэта не лекі ад мігрэні, а спосаб лячэння. Яны могуць дапамагчы паменшыць частату і цяжар мігрэні, але не могуць цалкам ліквідаваць іх. Заўсёды рэкамендуецца пракансультавацца з медыцынскім работнікам перад пачаткам любога новага рэжыму дабаўкі, асабліва калі ў вас ёсць якія-небудзь асноўныя захворванні або вы прымаеце іншыя лекі.
У заключэнне, дабаўкі таурыну і магнію прапануюць цэласны падыход да барацьбы з мігрэнню. Гэтыя натуральныя лекі паказалі шматспадзеўныя вынікі ў зніжэнні частаты і цяжару мігрэні за кошт паляпшэння крывацёку, балансавання нейрамедыятараў і паляпшэння агульнага дабрабыту. Пры выбары дабаўкі таурыну і магнію выбірайце якасны прадукт ад вядомага вытворцы. Не забудзьце пракансультавацца з медыцынскім работнікам перад пачаткам любога новага рэжыму дабаўкі. Уключыўшы таурын-магній у свой распарадак дня, вы можаце зрабіць актыўны крок да барацьбы з мігрэнню і палепшыць агульную якасць жыцця.
Апісанне Прадукта
Магній можа рэгуляваць узровень розных гармонаў, звязаных са сном, у мозгу. Хелатный магній з'яўляецца найбольш лёгка засвойваецца крыніцай магнію, у тым ліку: глицинат магнію, таурин магнію, трэанат магнію і г.д. Таурин магнію таксама з'яўляецца амінакіслотнай хелатной формай магнію. Магній таурін змяшчае магній і таурін. Таурін можа павялічыць ГАМК дапамагае супакоіць розум і цела. Акрамя таго, таурін магнію аказвае ахоўнае дзеянне на сэрца.
Магній - мінерал. Гэта рэчыва, якое мы не можам вырабляць самі, але павінны здабываць з рацыёну. Вось чаму магній называюць «асноўным пажыўным рэчывам». Магній гуляе важную ролю ў зніжэнні разумовай і фізічнай стомленасці.
Магній - гэта мінерал, які ўдзельнічае ў многіх працэсах у арганізме. Акрамя іншых пераваг, гэта спрыяе наступнаму:
- Зніжэнне разумовай і фізічнай стомленасці
- Нармальная выпрацоўка энергіі
- Нармальнае функцыянаванне цягліц
- Нармальная псіхалагічная функцыя
- Нармальнае функцыянаванне нервовай сістэмы
- Захаванне нармальнай структуры костак і зубоў
Дарослым людзям неабходна каля 375 міліграмаў магнію ў дзень. Гэтыя 375 мг уяўляюць сабой так званую «рэкамендаваную сутачную норму» (RDA). RDA - гэта колькасць пажыўнага рэчыва, якое пры штодзённым прыёме прадухіляе сімптомы (захворвання) з-за недахопу. Кожная капсула Magnesium & Taurine змяшчае 100 мг магнію.
Сертыфікат аналізу
| Пункт аналізу | Спецыфікацыя | Вынікі |
| Знешні выгляд | Белы парашок | Адпавядае |
| Магній (у высушанай аснове), мас./% | ≥8,0 | 8,57 |
| Страты пры сушцы, мас./% | ≤10,0 | 4,59 |
| pH (10 г/л) | 6,0~8,0 | 5.6 |
| Цяжкія металы, праміле | ≤10 | |
| Мыш'як, праміле | ≤1 |
Дадатковыя гарантыі
| Прадметы | Межы | Метады выпрабаванняў |
| Індывідуальныя цяжкія металы | ||
| Pb, праміле | ≤3 | ААС |
| Як, праміле | ≤1 | ААС |
| Cd, праміле | ≤1 | ААС |
| Hg, праміле | ≤0,1 | ААС |
| Мікрабіялагічныя прэпараты | ||
| Агульная колькасць пласцін, КОЕ/г | ≤1000 | USP |
| Дрожджы і цвіль, КОЕ/г | ≤100 | USP |
| Кішачная палачка,/г | Адмоўны | USP |
| Сальманела, /25г | Адмоўны | USP |
| Фізічныя характарыстыкі | ||
| Памер часціц | 90% праходзяць 60 меш | Прасейванне |
Функцыя
- Таурын багаты ўтрыманнем і шырока распаўсюджаны ў галаўным мозгу, што можа істотна спрыяць росту і развіццю нервовай сістэмы, праліферацыі і дыферэнцыявання клетак і гуляе важную ролю ў развіцці нервовых клетак галаўнога мозгу.
- Таурін аказвае ахоўнае дзеянне на кардиомиоциты крывяноснай сістэмы.
- Таурін можа спрыяць сакрэцыі гармонаў гіпофізу, тым самым паляпшаючы стан эндакрыннай сістэмы арганізма і спрыяльна рэгулюючы абмен рэчываў у арганізме.
Магній з ежы
Разнастайная дыета, багатая неапрацаванымі прадуктамі, забяспечвае дастатковую колькасць магнію. Лепшыя крыніцы магнію:
- Цельнозерновые (1 лустачка цельнозерновые хлеба змяшчае 23 мг)
- Малочныя прадукты (1 шклянка абястлушчанага малака змяшчае 20 мг)
- Арэхі
- Бульба (у 200-грамовай порцыі змяшчаецца 36 мг)
- Зялёныя ліставыя гародніна
- Бананы (сярэдні банан змяшчае 40 мг)
