Женшенът е билка, която е богата на антиоксиданти. Изследванията показват, че може да предложи ползи за здравето на мозъка, имунната функция, контрола на кръвната захар и др.
Женшенът се използва в традиционната китайска медицина от векове.
Това бавно растящо, късо растение с месести корени може да се класифицира по три начина в зависимост от това колко дълго се отглежда: прясно, бяло или червено.
Пресният женшен се прибира преди 4 години, докато белият женшен се прибира между 4–6 години, а червеният женшен се прибира след 6 или повече години
Има много разновидности на тази билка, но най-популярните са американският женшен (Panax quinquefolius) и азиатският женшен (Panax ginseng).
Американският и азиатският женшен се различават по концентрация на активни съединения и ефекти върху тялото. Според някои по-стари изследвания се смята, че американският женшен действа като релаксиращ агент, докато азиатският има ободряващ ефект
Женшенът съдържа две важни съединения: гинзенозиди и гинтонин. Тези съединения се допълват взаимно, за да осигурят ползи за здравето
Използване в билковата медицина
Женшенът има сладък ароматен вкус. Коренът му отдавна е смятан от китайците за панацея за болести, въпреки че обикновено се използва от тях по-скоро за профилактика, отколкото за лечение. Фармакологично женшенът е неспецифичен в своите ефекти и е способен на нормализиращо действие, независимо от патологичната ситуация. Ефектите на женшена включват подобрена умствена дейност, учене, памет и сетивно съзнание. Смята се, че основата на действието на женшена се дължи на определени химически агенти в него, които увеличаватмозъка адренокортикотропен хормон (ACTH) активност без участие на надбъбречните жлези. По този начин се осъществява генерализирана умствена възбуда.
- Има 3 различни вида женшен, които се използват в традиционната китайска медицина от хиляди години. Съдържанието и ефектите на вида са еднакви.
- Нарича се корейски, американски и азиатски женшен.
- Видът, наречен корейски женшен, се нарича още „червен женшен“.
- Корените на растението са най-лековито място и се използват на прах или на малки парченца, нарязани от пресния корен.
- Въпреки че се използва в далекоизточната традиционна медицина от древни времена, няма научни изследвания върху растението, които да са тествани върху хора.
- Поради тази причина би било правилно да се консултирате с лекар, преди да започнете да използвате растението.
- Женшенът на прах се получава от месестите корени на растението и се продава под формата на таблетки или прах.
- Тези, които използват женшен на прах, приемат този продукт като хранителна добавка.
- Въпреки това, хората, които са над определена възраст и имат хронично заболяване, и които постоянно приемат лекарства, трябва да се консултират с лекаря си, преди да започнат добавка с женшен. В противен случай е вероятно да се сблъскат със страничните ефекти на растението.
- Основната употреба на женшен са неговите корени, но листата му също са известни като лечебни. Листата, които не са толкова ефективни, колкото корените, са доста скъпи.
Време на публикуване: 13 март 2023 г
