Коренът от тинтява е билка, която се използва за медицински цели от векове.
Произлиза от голям род растения, които обикновено растат в планинския климат на Европа, Азия и Америка. Тези растения имат цветя, подобни на тромпет, които се предлагат в сини, жълти и други цветове.
Хората традиционно са използвали корен от тинтява за борба с възпаления и отоци, за лечение на инфектирани рани и като антидот срещу животинска отрова.
Има обаче малко научни изследвания за употребата му.
Тази статия предоставя подробен преглед на възможните употреби, ползите и страничните ефекти на корен от тинтява.
Коренът от тинтява е билка, която се използва за медицински цели от векове.
Произлиза от голям род растения, които обикновено растат в планинския климат на Европа, Азия и Америка. Тези растения имат цветя, подобни на тромпет, които се предлагат в сини, жълти и други цветове.
Хората традиционно са използвали корен от тинтява за борба с възпаления и отоци, за лечение на инфектирани рани и като антидот срещу животинска отрова. Има обаче малко научни изследвания за употребата му.
Ползи за здравето от корена на тинтява
Тинтява е старо лекарство, което може да има някои ползи за здравето. Въпреки това няма много проучвания, така че са необходими повече изследвания.
- Улеснява храносмилането и подобрява апетита
Коренът от тинтява е старо храносмилателно средство. Коренът е богат на гликозидни съединения, наречени секоиридоидални гликозиди, които му придават силен горчив вкус. Първата хапка обикновено е сладка и след това постепенно става все по-горчива.
Смята се, че горчивките помагат на храносмилането, като стимулират слюнчените жлези и стомаха ви да отделят слюнка и стомашни сокове, които подпомагат храносмилането и повишават апетита ви. Коренът от тинтява може да има подобни ефекти поради тези горчиви съединения.
Проучванията също така показват, че има защитен ефект върху червата. Експертите дадоха екстракт от корен на тинтява на мишки с чревни язви и установиха, че той намалява стомашните сокове и общото отделяне на киселина. Резултатът е защита срещу язви и нараняване на чревната лигавица.
- Може да помогне при инфекции на синусите
Синузит е, когато синусите ви се възпалят и раздразнят, обикновено причинени от бактерии или вирусни инфекции или алергии. Причинява симптоми като главоболие, кихане, запушени синуси, треска и загуба на обоняние.
Изследователите откриха, че популярната немска добавка, наречена Sinupret, помага при лечението на бактериален синузит. Те заразяват мишки с бактерии и след това произволно им дават антибиотици, стероиди, захарни хапчета или Sinupret. Групата на Sinupret има по-нисък растеж на бактерии след четири дни и значително по-нисък растеж след осем дни.
Билковата добавка съчетава корен от тинтява и други билки, включително цвят от бъз, върбинка, обикновен киселец и иглика. С толкова много съставки е трудно да се каже, че тинтява действа по този начин.
В друго проучване изследователите взеха същия продукт и го сравниха със стероид, наречен преднизолон. Sinupret не повлиява загубата на миризма, въпреки че пишат, че намалява възпалението. Необходими са повече проучвания.
- Може да регулира кръвната захар
Корейската тинтява, името на вида Gentiana scabra, може да помогне за понижаване на нивата на кръвната захар. Експертите направиха орални тестове за глюкозен толеранс върху мишки и след това им дадоха екстракт от корен на тинтява. Те последваха друг орален тест за глюкоза и също направиха кръвни изследвания и установиха, че коренът от тинтява понижава кръвната глюкоза.
Те предполагат, че действията идват от горчивите гликозиди, които карат тялото да освобождава глюкагоноподобен пептид 1. GLP-1 е хормон, който помага за усвояването на хранителни вещества и свързва усвояването с инсулиновия хормон, който помага за навлизането на глюкоза в клетките ви. Резултатът е по-ниска кръвна захар и възможен антидиабетен ефект.
- Може да намали възпалението
Една от традиционните употреби на корен от тинтява е като локален пластир или мехлем за наранявания, рани и отоци. Така че изследователите разгледаха локален билков крем, който съдържа корен от тинтява, корен от женско биле и екстракт от върбова кора и го сравниха с локален стероиден крем.
Пациенти със зачервяване, подуване и рани от ултравиолетова светлина прилагат или крема с корен от тинтява, или стероида два пъти дневно в продължение на две седмици. Групата с билкови кремове значително намали възпалението и кремът действаше толкова добре, колкото стероидния крем.
Проучването също сравнява двата крема при пациенти с екзема. Групата с билкови кремове имаше значително по-малко тежки рани и бързо подобрение след 1 и 2 седмици. Нямаше сериозни странични ефекти.
Въпреки че изглежда, че кремът работи, трудно е да го определим с корен от тинтява, предвид всички съставки.
Дозировка и форми
Коренът от тинтява вероятно е безопасен за повечето здрави хора, когато се консумира в малки количества.
Например, хората могат да го консумират в комбинация с други билки в Sinupret или като част от ликьор или напитка с горчивина.
Въпреки това, няма достатъчно информация за ефектите на лекарствените количества корен от тинтява при хора, за да се поддържа стандартизирана дозировка.
Препоръчителните количества, посочени в добавките с корен от тинтява, варират. Те включват 0,5–1,5 ml за течни екстракти, 500–900 mg за хапчета и 1–2 чаени лъжички за чай.
Също така е важно да се отбележи, че Администрацията по храните и лекарствата (FDA) не регулира добавките толкова строго, колкото лекарствата. Следователно съдържанието и твърденията, изброени на етикетите на добавките, може да не са точни.
Като цяло научните доказателства в подкрепа на терапевтичната употреба и безопасността на корена от тинтява са оскъдни.
Докато коренът от тинтява може да е приемлив в малки количества в продукт или напитка с много съставки, приемането на добавки може да не си струва. Някои добавки също могат да бъдат скъпи.
Говорете с вашия доставчик на здравни услуги, преди да опитате добавки с корен от тинтява. Ако получите някакви нежелани реакции, спрете да ги използвате.
Време на публикуване: 09 ноември 2023 г
