Rutin u našem životu

• Jača zdravlje srca

Kada je u pitanju zdravlje vašeg srca, nedavna istraživanja sugeriraju da rutin može pomoći u održavanju elastičnosti krvnih žila, smanjenju krhkosti krvnih sudova, smanjenju propusnosti kapilara i sprječavanju komplikacija uzrokovanih hipertenzijom.

Studija na životinjama iz 2018. objavljena u Experimental and Therapeutic Medicine otkrila je da inhibira srčana oboljenja putem signalizacije specifičnih protein kinaza zvanih ERK1/2 i Akt. Najefikasnija doza rutina korišćena kod svinja sa koronarnom bolešću srca bila je 45 miligrama po kilogramu telesne težine. Primjena rutina djelovala je na smanjenje veličine mrtvog tkiva u srcu svinja sa srčanim oboljenjima, inhibirala je koncentraciju proteina u urinu i poboljšala cirkulaciju krvi.

Druga studija na životinjama iz 2014. objavljena u Human & Experimental Toxicology otkrila je da liječenje rutinom i kvercetinom smanjuje kardiovaskularne efekte dijete s visokim sadržajem soli kod hipertenzivnih pacova. Zapravo, kombinacija ovih bioflavonoida bila je efikasnija od liječenja nifedipinom, lijekom koji se koristi za liječenje visokog krvnog tlaka i bolova u grudima.

• Ublažava simptome artritisa

Studije na životinjama pokazuju da ovaj antioksidans ima moć da inhibira akutne i kronične upale. To ga čini potencijalnim prirodnim lijekom za artritis. Istraživači u Rusiji otkrili su da rutin može smanjiti prekomjernu proizvodnju slobodnih radikala kod reumatoidnog artritisa. Zaključili su da se može smatrati korisnim pomoćnim farmaceutskim agensom.

Osim toga, laboratorijska studija iz 2017. objavljena u Pharmacology pokazala je da rutin poboljšava formiranje tkiva na površini zgloba, poboljšava eroziju hrskavice i kostiju i smanjuje upalu. To sugerira da ima zaštitni učinak protiv reumatoidnog artritisa.

• Bori se protiv raka

Rutin može poslužiti kao terapeutsko sredstvo u borbi protiv raka zbog svojih antioksidativnih i protuupalnih učinaka. Takođe se pokazalo da izaziva apoptozu, ili smrt ćelija raka, i pokazuje antitumorske efekte. Flavonoidi su korišteni za senzibiliziranje stanica raka na lijekove protiv raka i preokretanje rezistencije na lijekove kod pacijenata koji su podvrgnuti liječenju raka.

Postoji mnogo istraživanja koja uključuju ljude, glodare i ćelije koja sugeriraju da ovaj antioksidans djeluje na smanjenje veličine tumora, povećanje smrti stanica raka i produženje vremena preživljavanja. Naučni pregled u kojem se raspravlja o farmakološkom potencijalu rutina otkrilo je da flavonoid pokazuje antikancerogeno djelovanje protiv brojnih različitih karcinoma, uključujući leukemiju, rak debelog crijeva, kolorektalni karcinom, melanom, rak jetre i rak pluća.

Laboratorijska studija objavljena u Phytotherapy Research otkrila je da ova fitokemikalija djeluje kao hemosenzibilizator na dvije ljudske ćelijske linije raka dojke. Rutin je značajno povećao antikancerogenu aktivnost lijekova koji se koriste u borbi protiv raka i pomogao uspješno zaustaviti progresiju ćelijskog ciklusa.

Druga laboratorijska studija objavljena u časopisu Scientific World Journal otkrila je da rutin pomaže u borbi protiv neuroblastoma, vrste raka koji se često nalazi u nadbubrežnim žlijezdama djece. Inducirao je apoptozu ćelija i regulisao ekspresiju gena povezanih s apoptozom.

• Štiti od metaboličkih bolesti

Istraživanja pokazuju da nas rutin može zaštititi od razvoja metaboličkog sindroma kako starimo. Studije koje su uključivale stare pacove otkrile su da flavonoid inhibira povećanje glukoze u krvi natašte, razine inzulina i krvnog tlaka.

Primjena rutina poboljšala je metaboličku disfunkciju uzrokovanu starenjem kod štakora smanjenjem upale, nakupljanja lipida, oksidativnog stresa i mitohondrijalne bolesti, poremećaja koji je uzrokovan zatajenjem mitohondrija koji se nalazi u gotovo svakoj ćeliji ljudskog tijela.

• Štiti zdravlje mozga

Istraživanja sugeriraju da rutin ima zaštitne efekte protiv ozljeda mozga i oštećenja uzrokovanih starenjem. Također pomaže u promicanju zdravlja mozga zbog svojih protuupalnih i antioksidativnih svojstava.

U 2018, istraživanje objavljeno u Oksidativnoj medicini i ćelijskoj dugovječnosti sugerira da ovaj bioflavonoid služi kao obećavajuće neuroprotektivno jedinjenje za liječenje neurodegenerativnih bolesti, uključujući Alchajmerovu bolest, Parkinsonovu bolest i Huntingtonovu bolest. Istraživači vjeruju da štiti zdravlje mozga smanjujući proupalne citokine, poboljšavajući aktivnosti antioksidativnih enzima i obnavljajući aktivnosti enzima mitohondrijalnog kompleksa u našim stanicama.

• Sprečava nastanak krvnih ugrušaka

Istraživači iz medicinskog centra Beth Israel Deaconess, povezanog s Harvardom, otkrili su da rutin može poslužiti kao nova strategija za prevenciju tromboze na životinjskim modelima. Tromboza je kada se krvni ugrušak formira u arteriji ili veni. Duboka venska tromboza je posebno opasna jer može uzrokovati komplikacije opasne po život, kao što su moždani i srčani udari.

Istraživači su otkrili da rutin inhibira protein disulfid izomerazu (PDI), koja se brzo luči iz naših trombocita i endotelnih ćelija tokom tromboze. Blokirajući lučenje PDI, pokazalo se da antioksidans blokira trombozu kod miševa.

Ne samo da inhibira PDI, već i sprečava da jedinjenje uđe u ćelije. Istraživači su otkrili da pomaže u prevenciji krvnih ugrušaka u arterijama i venama miša, i kaže se da je to jedino sredstvo koje može spriječiti obje vrste ugrušaka.

• Poboljšava cirkulaciju

U tradicionalnoj medicini rutin je poznat po svojoj sposobnosti da ojača krvne sudove i poboljša cirkulaciju. Koristi se za smanjenje pojave proširenih vena, ublažavanje hemoroida i sprječavanje hemoragijskih moždanih udara koji su uzrokovani slomljenim venama ili arterijama.

Recenzija objavljena u International Journal of Molecular Sciences ukazuje na to da se navodi da preparati rutina značajno smanjuju oticanje nogu, ublažavaju bol u nogama i smanjuju grčeve, težinu i svrab u nogama. To je vjerovatno zbog njegove sposobnosti da smanji upalu i poboljša cirkulaciju krvi.

Povezano: Fisetin: senolitički antioksidans za zdravo starenje i više