Rutin sa atong kinabuhi

• Nagpauswag sa Panglawas sa Kasingkasing

Kung bahin sa kahimsog sa imong kasingkasing, ang bag-ong panukiduki nagsugyot nga ang rutin makatabang sa pagpadayon sa pagkalastiko sa mga ugat sa dugo, pagpakunhod sa pagkabuak sa mga ugat sa dugo, pagpaubos sa pagkamatuhup sa capillary ug pagpugong sa mga komplikasyon nga gipahinabo sa hypertension.

Usa ka 2018 nga pagtuon sa mananap nga gipatik sa Experimental and Therapeutic Medicine nakit-an nga kini nagpugong sa sakit sa kasingkasing pinaagi sa pagsenyas sa usa ka piho nga protina kinases nga gitawag ERK1 / 2 ug Akt. Ang labing epektibo nga rutin nga dosis nga gigamit sa mga baboy nga adunay sakit sa kasingkasing mao ang 45 milligrams matag kilo sa gibug-aton sa lawas. Ang pagdumala sa Rutin nagtrabaho aron makunhuran ang gidak-on sa patay nga tisyu sa kasingkasing sa mga baboy nga adunay sakit sa kasingkasing, gipugngan ang konsentrasyon sa protina sa ihi ug gipaayo ang sirkulasyon sa dugo.

Ang laing 2014 nga pagtuon sa mananap nga gipatik sa Human & Experimental Toxicology nakit-an nga ang pagtambal nga adunay rutin ug quercetin nagpamenos sa mga epekto sa cardiovascular sa usa ka taas nga asin nga pagkaon sa hypertensive nga mga ilaga. Sa pagkatinuod, ang kombinasyon niining mga bioflavonoids mas epektibo kay sa pagtambal sa nifedipin, usa ka tambal nga gigamit sa pagtambal sa taas nga presyon sa dugo ug sakit sa dughan.

• Makapahupay sa mga Sintomas sa Arthritis

Gipakita sa mga pagtuon sa hayop nga kini nga antioxidant adunay gahum sa pagpugong sa mahait ug laygay nga panghubag. Kana naghimo niini nga usa ka potensyal nga natural nga pagtambal alang sa arthritis. Nakaplagan sa mga tigdukiduki sa Russia nga ang rutin nakahimo sa pagpakunhod sa sobra nga produksyon sa mga free radical sa rheumatoid arthritis. Sila mihinapos nga kini mahimong giisip nga usa ka mapuslanon nga pagsuporta sa pharmaceutical ahente.

Dugang pa, usa ka pagtuon sa lab sa 2017 nga gipatik sa Pharmacology nakit-an nga ang rutin nagpauswag sa pagporma sa tisyu sa ibabaw sa hiniusa nga nawong, gipaayo ang cartilage ug pagbanlas sa bukog, ug pagkunhod sa panghubag. Kini nagsugyot nga kini adunay panalipod nga epekto batok sa rheumatoid arthritis.

• Makig-away sa Kanser

Ang Rutin mahimong magsilbing therapeutic agent sa pagpakig-away sa cancer tungod sa antioxidant ug anti-inflammatory nga epekto niini. Gipakita usab kini nga makapukaw sa apoptosis, o pagkamatay sa selula sa kanser, ug magpakita sa mga epekto sa anti-tumor. Ang mga flavonoid gigamit aron ma-sensitize ang mga selula sa kanser sa mga tambal nga anticancer ug balihon ang resistensya sa droga alang sa mga pasyente nga nagpailalom sa pagtambal sa kanser.

Adunay daghang panukiduki nga naglambigit sa mga tawo, ilaga ug mga selula nga nagsugyot nga kini nga antioxidant molihok aron makunhuran ang gidak-on sa tumor, madugangan ang pagkamatay sa selula sa kanser ug madugangan ang oras sa pagkaluwas. Usa ka siyentipikong pagrepaso nga naghisgot sa pharmacological nga potensyal sa rutin nakit-an nga ang flavonoid nagpakita sa mga epekto sa anticancer batok sa daghang lainlaing mga kanser, lakip ang leukemia, kanser sa colon, kanser sa colorectal, melanoma, kanser sa atay ug kanser sa baga.

Usa ka pagtuon sa lab nga gipatik sa Phytotherapy Research nakit-an nga kini nga phytochemical naglihok isip chemosensitizer sa duha ka linya sa selula sa kanser sa suso sa tawo. Mahinungdanon nga gipadako ni Rutin ang kalihokan sa anticancer sa mga tambal nga gigamit sa pagbatok sa kanser ug nakatabang nga malampuson nga mapahunong ang pag-uswag sa siklo sa selula.

Ang laing pagtuon sa lab nga gipatik sa Scientific World Journal nakit-an nga ang rutin makatabang sa pagpakig-away sa neuroblastoma, usa ka matang sa kanser nga sagad makita sa adrenal glands sa mga bata. Kini nag-aghat sa cell apoptosis ug nag-regulate sa pagpahayag sa mga gene nga may kalabutan sa apoptosis.

• Nanalipod Batok sa Metabolic Disease

Gipakita sa panukiduki nga ang rutin makapanalipod kanato gikan sa pagpalambo sa metabolic syndrome samtang kita magkatigulang. Ang mga pagtuon nga naglambigit sa tigulang nga mga ilaga nakit-an nga ang flavonoid nagpugong sa pagtaas sa glucose sa dugo sa pagpuasa, lebel sa insulin ug presyon sa dugo.

Ang pagdumala sa Rutin nagpauswag sa metabolic dysfunction nga may kalabutan sa pagkatigulang sa mga ilaga pinaagi sa pagkunhod sa panghubag, pagtipon sa lipid, stress sa oxidative ug sakit nga mitochondrial, usa ka sakit nga gipahinabo sa pagkapakyas sa mitochondria nga makit-an sa halos matag usa nga selula sa lawas sa tawo.

• Nanalipod sa Panglawas sa Utok

Gisugyot sa panukiduki nga ang rutin adunay mga epekto sa pagpanalipod batok sa kadaot sa utok ug kadaot nga may kalabutan sa edad. Nakatabang usab kini sa pagpalambo sa kahimsog sa utok tungod sa mga anti-inflammatory ug antioxidant nga mga kabtangan niini.

Sa 2018, ang panukiduki nga gipatik sa Oxidative Medicine ug Cellular Longevity nagsugyot nga kini nga bioflavonoid nagsilbing usa ka promising neuroprotective compound alang sa pagtambal sa mga sakit nga neurodegenerative, lakip ang Alzheimer's disease, Parkinson's disease ug Huntington's disease. Nagtuo ang mga tigdukiduki nga kini nanalipod sa kahimsog sa utok pinaagi sa pagkunhod sa mga pro-inflammatory cytokine, pagpaayo sa mga kalihokan sa antioxidant enzyme ug pagpasig-uli sa mga kalihokan sa mitochondrial complex enzymes sulod sa atong mga selula.

• Gipugngan ang mga clots sa dugo

Ang mga imbestigador sa Beth Israel Deaconess Medical Center nga kauban sa Harvard nakit-an nga ang rutin mahimong magsilbing usa ka bag-ong estratehiya sa pagpugong sa thrombosis sa mga modelo sa hayop. Ang thrombosis mao kung ang usa ka clot sa dugo naporma sa usa ka ugat o ugat. Ang deep vein thrombosis labi ka delikado tungod kay kini mahimong hinungdan sa mga komplikasyon nga naghulga sa kinabuhi, sama sa mga stroke ug atake sa kasingkasing.

Nakaplagan sa mga tigdukiduki nga ang rutin nagpugong sa protina nga disulfide isomerase (PDI), nga paspas nga gitago gikan sa atong mga platelet ug endothelial cells atol sa thrombosis. Pinaagi sa pagpugong sa pagtago sa PDI, ang antioxidant napamatud-an nga nagbabag sa thrombosis sa mga ilaga.

Dili lamang kini makapugong sa PDI, apan kini usab nagpugong sa compound sa pagsulod sa mga selula. Nakaplagan sa mga tigdukiduki nga nakatabang kini sa pagpugong sa mga clots sa dugo sa mga arterya ug mga ugat sa mouse, ug giingon nga kini lamang ang ahente nga makapugong sa duha ka matang sa clots.

• Pagpauswag sa Sirkulasyon

Sa tradisyonal nga tambal, ang rutin nailhan tungod sa abilidad sa pagpalig-on sa mga ugat sa dugo ug pagpauswag sa sirkulasyon. Gigamit kini sa pagpakunhod sa dagway sa varicose veins, paghupay sa almoranas ug pagpugong sa hemorrhagic stroke nga gipahinabo sa nabali nga mga ugat o mga ugat.

Ang usa ka pagrepaso nga gipatik sa International Journal of Molecular Sciences nagpakita nga ang mga pagpangandam sa rutin gikataho nga makapakunhod pag-ayo sa paghubag sa bitiis, paghupay sa kasakit sa bitiis, ug pagpakunhod sa mga cramp sa bitiis, kabug-at ug itching. Kini lagmit tungod sa abilidad niini sa pagpakunhod sa panghubag ug pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo.

May Kalabutan: Fisetin: Usa ka Senolytic Antioxidant alang sa Himsog nga Pagkatigulang ug Dugang pa