Rutin v našem životě

• Posiluje zdraví srdce

Pokud jde o zdraví vašeho srdce, nedávný výzkum naznačuje, že rutin může pomoci udržet elasticitu cév, snížit křehkost cév, snížit propustnost kapilár a zabránit komplikacím způsobeným hypertenzí.

Studie na zvířatech z roku 2018 publikovaná v Experimental and Therapeutic Medicine zjistila, že inhibuje srdeční onemocnění prostřednictvím signalizace specifických proteinkináz nazývaných ERK1/2 a Akt. Nejúčinnější dávka rutinu použitá u prasat s ischemickou chorobou srdeční byla 45 miligramů na kilogram tělesné hmotnosti. Podávání rutinu pomohlo snížit velikost mrtvé tkáně v srdci prasat se srdečním onemocněním, inhibovalo koncentraci bílkovin v moči a zlepšilo krevní oběh.

Další studie na zvířatech z roku 2014 publikovaná v Human & Experimental Toxicology zjistila, že léčba rutinem a quercetinem snižuje kardiovaskulární účinky stravy s vysokým obsahem soli u hypertenzních potkanů. Ve skutečnosti byla kombinace těchto bioflavonoidů účinnější než léčba nifedipinem, lékem, který se používá k léčbě vysokého krevního tlaku a bolesti na hrudi.

• Zmírňuje příznaky artritidy

Studie na zvířatech ukazují, že tento antioxidant má schopnost inhibovat akutní a chronické záněty. To z něj dělá potenciální přírodní léčbu artritidy. Vědci z Ruska zjistili, že rutin byl schopen snížit nadprodukci volných radikálů u revmatoidní artritidy. Došli k závěru, že jej lze považovat za užitečný podpůrný farmaceutický prostředek.

Laboratorní studie z roku 2017 publikovaná ve Farmakologii navíc zjistila, že rutin zlepšil tvorbu tkáně na povrchu kloubu, zlepšil erozi chrupavek a kostí a snížil zánět. To naznačuje, že má ochranný účinek proti revmatoidní artritidě.

• Bojuje proti rakovině

Rutin může sloužit jako terapeutické činidlo v boji proti rakovině, protože má antioxidační a protizánětlivé účinky. Bylo také prokázáno, že indukuje apoptózu neboli smrt rakovinných buněk a vykazuje protinádorové účinky. Flavonoidy se používají k senzibilizaci rakovinných buněk na protirakovinné léky a ke zvrácení lékové rezistence u pacientů podstupujících léčbu rakoviny.

Existuje mnoho výzkumů zahrnujících lidi, hlodavce a buňky, které naznačují, že tento antioxidant snižuje velikost nádoru, zvyšuje smrt rakovinných buněk a prodlužuje dobu přežití. Vědecký přehled zabývající se farmakologickým potenciálem rutinu zjistil, že flavonoid vykazuje protirakovinné účinky proti řadě různých druhů rakoviny, včetně leukémie, rakoviny tlustého střeva, kolorektálního karcinomu, melanomu, rakoviny jater a rakoviny plic.

Laboratorní studie publikovaná ve Phytotherapy Research zjistila, že tato fytochemikálie funguje jako chemosenzibilizátor vůči dvěma buněčným liniím lidského karcinomu prsu. Rutin významně zvýšil protirakovinnou aktivitu léků používaných v boji proti rakovině a pomohl úspěšně zastavit progresi buněčného cyklu.

Další laboratorní studie zveřejněná ve vědeckém světovém časopise zjistila, že rutin pomáhá bojovat s neuroblastomem, typem rakoviny, který se často vyskytuje v nadledvinách dětí. Indukoval buněčnou apoptózu a reguloval expresi genů souvisejících s apoptózou.

• Chrání před metabolickými chorobami

Výzkumy ukazují, že rutin nás může chránit před rozvojem metabolického syndromu, jak stárneme. Studie zahrnující staré krysy zjistily, že flavonoid inhiboval zvýšení hladiny glukózy v krvi nalačno, hladiny inzulínu a krevního tlaku.

Podávání rutinu zlepšilo metabolickou dysfunkci související se stárnutím u potkanů ​​snížením zánětu, akumulace lipidů, oxidačního stresu a mitochondriálního onemocnění, což je porucha, která je způsobena selháním mitochondrií, které se nacházejí téměř v každé jednotlivé buňce lidského těla.

• Chrání zdraví mozku

Výzkumy naznačují, že rutin má ochranné účinky proti poranění mozku a poškození souvisejícím s věkem. Pomáhá také podporovat zdraví mozku, protože má protizánětlivé a antioxidační vlastnosti.

V roce 2018 výzkum publikovaný v Oxidative Medicine and Cellular Longevity naznačuje, že tento bioflavonoid slouží jako slibná neuroprotektivní sloučenina pro léčbu neurodegenerativních onemocnění, včetně Alzheimerovy choroby, Parkinsonovy choroby a Huntingtonovy choroby. Vědci se domnívají, že chrání zdraví mozku tím, že snižuje prozánětlivé cytokiny, zlepšuje aktivity antioxidačních enzymů a obnovuje aktivity enzymů mitochondriálního komplexu v našich buňkách.

• Zabraňuje tvorbě krevních sraženin

Vyšetřovatelé z lékařského centra Beth Israel Deaconess Medical Center přidruženého k Harvardu zjistili, že rutin může sloužit jako nová strategie prevence trombózy na zvířecích modelech. Trombóza je stav, kdy se v tepně nebo žíle vytvoří krevní sraženina. Hluboká žilní trombóza je zvláště nebezpečná, protože může způsobit život ohrožující komplikace, jako jsou mrtvice a infarkty.

Vědci zjistili, že rutin inhibuje protein disulfidovou izomerázu (PDI), která je během trombózy rychle vylučována z našich krevních destiček a endoteliálních buněk. Blokováním sekrece PDI se ukázalo, že antioxidant blokuje trombózu u myší.

Nejen, že inhibuje PDI, ale také zabraňuje vstupu sloučeniny do buněk. Vědci zjistili, že pomáhá předcházet krevním sraženinám v myších tepnách a žilách a je to prý jediný prostředek, který dokáže zabránit vzniku obou typů sraženin.

• Zlepšuje oběh

V tradiční medicíně je rutin známý svou schopností posilovat cévy a zlepšovat krevní oběh. Používá se ke snížení výskytu křečových žil, zmírnění hemoroidů a prevenci hemoragických mrtvic, které jsou způsobeny zlomenými žilami nebo tepnami.

Recenze publikovaná v International Journal of Molecular Sciences naznačuje, že přípravky s rutinem významně snižují otoky nohou, zmírňují bolesti nohou a snižují křeče, tíhu a svědění nohou. Je to pravděpodobně kvůli jeho schopnosti snižovat zánět a zlepšovat krevní oběh.

Související: Fisetin: Senolytický antioxidant pro zdravé stárnutí a další