Beth yw Beta Caroten?
Mae beta caroten yn fath o garotenoid, pigment a geir mewn planhigion sy'n rhoi eu lliw dwys iddynt. Mae'n oren-felyn ac fe'i darganfyddir mewn bwydydd melyn, oren a choch. Yn y corff, mae beta-caroten yn cael ei drawsnewid yn fitamin A, sydd ei angen ar ...
gweld manylion