Σε τι μπορεί να σας βοηθήσει το kanna (Sceletium tortuosum);

Το Kanna είναι δημοφιλές για τις επιπτώσεις του στην ανθρώπινη διάθεση. Ωστόσο, δεν υπάρχουν πολλές μελέτες για το ίδιο το kanna. Οι περισσότερες έρευνες επικεντρώνονται στο Zembrin, ένα συμπλήρωμα που παρασκευάζεται με τις δραστικές ενώσεις του κάννα.
Εδώ είναι τι γνωρίζουμε αυτή τη στιγμή για τα εφέ του kanna.

• 1.Μπορεί να ανακουφίσει το άγχος

Ο πιο συνηθισμένος λόγος που οι άνθρωποι χρησιμοποιούν κάννα είναι για να μειώσουν το άγχος και το στρες. Η θεωρία είναι ότι το kanna μπορεί να επηρεάσει την αμυγδαλή. (Αυτό είναι το μέρος του εγκεφάλου που επεξεργάζεται τον φόβο και την απειλή.) Αλλά λειτουργεί πραγματικά; Αυτό είναι ακόμα ασαφές, αλλά έχει γίνει κάποια έρευνα γύρω από το ερώτημα.
Μια μελέτη του 2011 αφορούσε τον περιορισμό των αρουραίων για ένα χρονικό διάστημα. Μερικοί από τους αρουραίους είχαν το εικονικό φάρμακο, σε άλλους δόθηκε εκχύλισμα κάννας. Τα αποτελέσματα έδειξαν μια μικρή θετική επίδραση στα επίπεδα άγχους των συγκρατημένων αρουραίων. FYI: Αυτά τα αποτελέσματα δεν σημαίνουν ότι η επίδραση θα ήταν παρόμοια στους ανθρώπους.
Μια μελέτη με μόνο 16 ανθρώπους συμμετέχοντες εξέτασε πραγματικά τις επιπτώσεις του Zembrin. Διαπιστώθηκε ότι το συμπλήρωμα μείωσε τη δραστηριότητα της αμυγδαλής που σχετίζεται με το άγχος. Ωστόσο, αυτή η μελέτη είναι εξαιρετικά μικρή, επομένως απαιτείται πολύ περισσότερη έρευνα για να μπορέσουν οι ερευνητές να βεβαιωθούν ότι λειτουργεί πραγματικά.

• 2. Θα μπορούσε να προωθήσει την ανακούφιση από τον πόνο

Μερικοί άνθρωποι λένε ότι το Kanna μπορεί να απαλύνει κάποιο σωματικό πόνο, αλλά υπάρχουν πολύ περιορισμένα επιστημονικά στοιχεία για να αποφασιστεί αν αυτό είναι αλήθεια.
Μια μελέτη του 2014 που αφορούσε αρουραίους υποδηλώνει ότι υπάρχει δυνατότητα εδώ. Σε αυτά τα ζώα, οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι υπήρχε κάποιο είδος ανακούφισης του πόνου. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα βοηθήσει τους ανθρώπους. Απαιτείται περισσότερη έρευνα σε αυτόν τον τομέα.