Astaksantiini, lillakaspunast kristalli ekstraheeriti krevettidest, krabidest ja muudest veesaadustest ning tehti kindlaks, et tegemist on astaksantiiniga tihedalt seotud karotenoidiga, mistõttu nimetati seda astaksantiiniks. Seda leidub laialdaselt krevettides, krabides, kalades, lindudes, mõnedes vetikates ja seentes. Astaksantiin on võimas antioksüdant, mis on viimastel aastatel pälvinud palju tähelepanu oma arvukate tervisega seotud eeliste tõttu. See looduslikult esinev pigment kuulub karotenoidide perekonda ja vastutab erinevate mereloomade, sealhulgas lõhe, krevettide ja homaari erkpunase või roosa värvuse eest. Kuigi astaksantiini peetakse kõige sagedamini selle võimeks kaitsta nahka päikesekahjustuste eest, ulatub selle kasulikkus välistest teguritest palju kaugemale.
Astaksantiini on laialdaselt tunnustatud selle antioksüdantsete, värvainete ja immuunsust suurendavate omaduste poolest. USA ja teised riigid on lubanud seda kasutada tootmises toidu lisaainena ning loodusliku toidulisandina on sellel laialdased arenguperspektiivid. Selles põhjalikus juhendis uurime erinevaid viise, kuidas astaksantiin võib teie üldist tervist parandada.
Astaksantiini funktsioon
- Tugevdada naha tervist
Astaksantiini olulised omadused on selle antioksüdantsed omadused ja see on suurepärane antioksüdant. Paljud inimesed teavad, kui oluline on kasutada päikesekaitsetooteid, et kaitsta oma nahka päikese ultraviolettkiirte (UV) kiirte kahjulike mõjude eest. Siiski kannatab nahk endiselt päikese käes viibimisest põhjustatud oksüdatiivse stressi all.
Astaksantiin on võimas antioksüdant, mis neutraliseerib vabu radikaale ja vähendab põletikku naha sees. See aitab parandada naha elastsust, siledust ja üldist välimust. Lisaks võib astaksantiin vähendada päikesepõletuse riski ja vananemisilminguid, nagu kortsud ja vanuselaigud.
Astaksantiini kui uut kosmeetikat kasutatakse laialdaselt kreemides, emulsioonides, huulepalsamites, nahahooldustoodetes ja muus suurepäraste omadustega kosmeetikas. Eriti arenenud kosmeetika valdkonnas suudab looduslik astaksantiin oma ainulaadse molekulaarse struktuuriga tõhusalt kustutada ultraviolettvalgusest põhjustatud vabu radikaale tänu oma antioksüdantsele toimele, ennetada naha fotovananemist, vähendada UVA ja UVB kahjustusi nahale, ennetada nahavähki, viivitada. rakkude vananemist, vähendada naha kortse, vähendada melaniini ladestumist, vähendada tedretähne ja säilitada niiskust. Annab nahale rohkem elastsust, pinget ja niiskust.
- Toetage tervist
Põletik on keha loomulik reaktsioon vigastusele või infektsioonile. Krooniline põletik võib aga põhjustada mitmesuguseid terviseprobleeme, sealhulgas südame-veresoonkonna haigusi, diabeeti ja autoimmuunhaigusi. Uuringud on näidanud, et astaksantiinil on võimsad põletikuvastased omadused, mis pärsib põletikuliste vahendajate tootmist ja vähendab krooniliste haiguste riski. Lisades astaksantiini oma dieeti või võttes seda toidulisandina, saate vähendada põletikku ja edendada üldist tervist. Astaksantiinil on tugev vähirakkude proliferatsiooni pärssiv toime ning astaksantiini kõrge kontsentratsioon võib tappa kasvajarakke. Uuringud on leidnud, et astaksantiin suudab tõhusalt kontrollida mitmesuguseid vähkkasvajaid, nagu maksa-, suu-, jämesoole-, põie- ja rinnavähk.
Astaksantiin võib oluliselt tõsta organismi lokaalset ja süsteemset immuunvõimet ning see immunomoduleeriv omadus koos antioksüdandiga mängib olulist rolli haiguste esinemise ja leviku ennetamisel. Katsed on näidanud, et karotenoidid võivad aeglustada vananemisest tingitud immuunvõime langust, parandada organismi immuunorganite talitlust ja suurendada vastupidavust karmile keskkonnale. Südamehaigused on maailmas peamine surmapõhjus, mistõttu on südame-veresoonkonna tervise säilitamine oluline. elutähtis. On näidatud, et astaksantiin alandab vererõhku, vähendab oksüdatiivset stressi ja parandab lipiidide profiili. See suurendab veresoonte paindlikkust ja laienemist, parandab verevoolu ja vähendab kardiovaskulaarsete sündmuste, nagu südamehaigused ja insult, riski. Lisades astaksantiini oma igapäevasesse rutiini, saate toetada südame tervist ja vähendada südame-veresoonkonna haiguste riski.
Vananedes muutuvad meie silmad vastuvõtlikumaks oksüdatiivsele stressile ja sinise valguse, saaste ja muude keskkonnategurite kahjustustele. On näidatud, et astaksantiin kaitseb silmi mitmesuguste seisundite, sealhulgas kae, vanusega seotud kollatähni degeneratsiooni (AMD) ja silmade väsimuse eest. Vereretina barjääri ületades koguneb astaksantiin silma võrkkesta, tugevdades selle antioksüdantset kaitset ja vähendades põletikku. Astaksantiini regulaarne tarbimine võib toetada pikaajalist silmade tervist ja kaitsta nägemist.
Kognitiivne langus on vananedes tavaline probleem. Uuringud näitavad, et oksüdatiivne stress mängib otsustavat rolli neurodegeneratiivsete haiguste, nagu Alzheimeri tõbi ja Parkinsoni tõbi, arengus ja progresseerumises. Astaksantiini antioksüdantsed omadused võivad aidata kaitsta aju oksüdatiivsete kahjustuste eest, vähendada kognitiivse languse riski ning säilitada mälu ja kognitiivseid funktsioone. Lisaks on näidatud, et astaksantiin parandab verevoolu ja hapniku tarnimist ajju, toetades veelgi kognitiivset tervist.
Olenemata sellest, kas olete elukutseline sportlane või naudite lihtsalt aktiivset elustiili, võib astaksantiin anda sportliku soorituse vallas märkimisväärset kasu. On leitud, et see suurendab vastupidavust ja parandab lihaste taastumist, vähendades treeningutest põhjustatud oksüdatiivset stressi ja põletikku. Lisaks suurendab astaksantiin rasvade ainevahetust, parandades seeläbi vastupidavust ja energiakasutust füüsilise tegevuse ajal. Astaksantiini lisamine oma igapäevasesse rutiini võib aidata kaasa tõhusamatele treeningutele ja kiiremale taastumisele.
Rakendus
- Toit
Astaksantiini on kasutatud toidu lisandina toidu värvimisel, säilitamisel ja toitumisel. Astaksantiin on rasvlahustuv, suurepärase punase värvuse ja tugevate antioksüdantsete omadustega. Sellel on nii toitu värviv kui ka värskust säilitav toime, eriti rohkem rasva sisaldava toidu puhul. Teistes riikides on astaksantiini sisaldav punane õli patenteeritud köögiviljade, vetikate ja puuviljade marineerimiseks ning patentidest on teatatud jookide, nuudlite ja maitseainete värvimiseks. Välisriikides on tehtud uuringuid astaksantiini kasutavate inimeste tervisetoodete sünteesi kohta ning astaksantiini sisaldavad tervisetooted on välja töötatud immuunsüsteemi funktsiooni tugevdamise, vähivastase, võrkkesta kaitsmise ultraviolettkiirguse ja valguse oksüdatsiooni eest, põletikuvastase toime tõttu, madala tihedusega lipoproteiini (LDL) -kolesterooli oksüdatiivse kahjustuse vältimine veres jne.
- Ravim
Astaksantiini antioksüdantset ja immuunsust soodustavat toimet saab kasutada ravimitena oksüdatiivse koekahjustuse ennetamiseks. Uuringud on näidanud, et astaksantiin võib kaitsta närvisüsteemi, eriti aju ja selgroogu, läbi hematoentsefaalbarjääri ning võib tõhusalt ravida isheemilist reperfusioonikahjustust, seljaajukahjustust, Parkinsoni sündroomi, Alzheimeri sündroomi ja muid kesknärvisüsteemi vigastusi. See võib tõhusalt ära hoida võrkkesta oksüdatsiooni ja fotoretseptori rakkude kahjustusi ning sellel on hea mõju võrkkesta funktsiooni parandamisele.
- Söödalisand
Astaksantiini suurim turg on söödatööstuses, kus seda saab kasutada eelkõige söödalisandina kaladele ja vähilaadsetele nagu krevetid ja krabid ning linnuliha. Astaksantiin vesiviljelusloomade värvainena võib panna veeloomadele erksaid värve ja muuta need kõrgema dekoratiivse väärtusega. Astaksantiini lisamine linnusöödale võib suurendada munakollase pigmendisisaldust. Samuti võib see parandada kanade munemissagedust ja edendada munakanade tervist. Astaksantiinil on sama funktsioon kui inimesel kalade, krevettide, krabide ja kodulindude haiguste ennetamisel ja ravimisel, see võib parandada immuunsust, parandada ellujäämise määra ning mängida olulist rolli nende normaalses kasvus ja tervislikus paljunemises, parandada elulemust ja paljunemisvõimet.
Kokkuvõtteks võib öelda, et astaksantiin on looduslik antioksüdant, millel on palju kasu tervisele. Alates naha kaitsmisest päikesekahjustuste eest kuni südame-veresoonkonna tervise, kognitiivsete funktsioonide ja sportliku soorituse parandamiseni on astaksantiini positiivne mõju kehale märkimisväärne. Olenemata sellest, kas otsustate saada astaksantiini toidust, näiteks lõhest, või valite kvaliteetse toidulisandi, selle võimsa antioksüdandi lisamine oma igapäevasesse rutiini võib teie üldist tervist optimeerida. Ärge unustage konsulteerida tervishoiutöötajaga enne mis tahes uue toidulisandi režiimi alustamist.
Postitusaeg: 25. september 2023
