Gentian erroa mendeetan sendagaietarako erabili izan den belar bat da.
Europa, Asia eta Ameriketako mendiko kliman hazten den landare-genero handi batetik dator. Landare hauek turuta-itxurako loreak dituzte, urdina, horia eta beste kolore batzuetan.
Jendeak tradizioz erabili izan du genzian erroa hantura eta hantura aurre egiteko, kutsatutako zauriak tratatzeko eta animalien pozoiaren aurkako antidoto gisa balio du.
Hala ere, bere erabilerei buruzko ikerketa zientifiko gutxi daude.
Artikulu honek genzian erroaren erabilpen, onura eta bigarren mailako efektuen ikuspegi zehatza eskaintzen du.
Gentian erroa mendeetan sendagaietarako erabili izan den belar bat da.
Europa, Asia eta Ameriketako mendiko kliman hazten den landare-genero handi batetik dator. Landare hauek turuta-itxurako loreak dituzte, urdina, horia eta beste kolore batzuetan.
Jendeak tradizioz erabili izan du genzian erroa hantura eta hantura aurre egiteko, kutsatutako zauriak tratatzeko eta animalien pozoiaren aurkako antidoto gisa balio du. Hala ere, ikerketa zientifiko gutxi dago erabilerari buruz.
Genzian erroaren osasun onurak
Gentiana osasunerako onura batzuk izan ditzakeen erremedio zaharra da. Ez dago ikerketa asko, baina, ikerketa gehiago behar da.
- Digestioa errazten du eta gosea hobetzen du
Genziana sustraia digestio-erremedio zaharra da. Sustraia glukosido secoiridoidal izeneko konposatuetan aberatsa da, zapore mingotsa handia ematen diotenak. Lehenengo ziztadak gozoa izan ohi du eta gero pixkanaka mingotsagoa bihurtzen da.
Mingorrak digestioa laguntzen duela uste da, zure listuaren guruinak eta urdaila estimulatuz, listua eta zuku gastrikoak askatzeko, digestioa laguntzen eta gosea areagotzen dutenak. Genzian erroak antzeko efektuak izan ditzake konposatu mingots horiengatik.
Ikerketek ere erakusten dute hesteetan babes-efektua duela. Adituek hesteetako ultzerak zituzten saguei genzian erroaren extractoa eman eta zuku gastrikoak eta azido-produktu osoa murrizten zituela ikusi zuten. Emaitza ultzera eta hesteetako estalkiaren lesioen aurkako babesa izan zen.
- Sinusen infekzioak lagun ditzake
Sinusitisa sinusak hantura eta narritadura sortzen direnean gertatzen da, normalean bakterioek edo infekzio birikoek edo alergiek eragindakoa. Buruko mina, doministikuak, sinus blokeatuak, sukarra eta usaimena galtzea bezalako sintomak eragiten ditu.
Ikertzaileek Sinupret izeneko osagarri aleman ezagunak bakterio sinusitisa tratatzen laguntzen zuela ikusi zuten. Saguak bakterioekin infektatzen zituzten eta gero ausaz antibiotikoak, esteroideak, azukre pilulak edo Sinupret eman zizkieten. Sinupret taldeak bakterioen hazkuntza txikiagoa izan zuen lau egunen buruan eta hazkunde nabarmen txikiagoa zortzi egunen buruan.
Belar osagarriak genziana erroa eta beste belar batzuk konbinatzen ditu, besteak beste, zahar loreak, berbain europarra, sorrel arrunta eta primrose. Hainbeste osagai izanik, zaila da esatea genziana horrela funtzionatzen duela.
Beste ikerketa batean, ikertzaileek produktu bera hartu zuten eta prednisolona izeneko esteroide batekin alderatu zuten. Sinupret-ek ez zuen usaimen galeran eragin, nahiz eta hantura murrizten duela idazten duten. Ikasketa gehiago behar dira.
- Baliteke odol azukrea erregulatzea
Gentiana Koreako, Gentiana scabra izeneko espezieak, odoleko azukre maila jaisten lagun dezake. Adituek ahozko glukosaren tolerantzia probak egin zizkieten saguei eta gero genziana erroaren extractoa eman zien. Beste ahozko glukosa proba batekin jarraitu zuten eta odol azterketak ere egin zituzten eta genzian erroak odoleko glukosa jaisten zuela aurkitu zuten.
Ekintzak glukosido mingotsetatik datozela iradokitzen dute, eta horrek gorputzak glukagonaren antzeko peptidoa askatzen du. GLP-1 nutrienteak xurgatzen laguntzen duen hormona da eta xurgapena intsulina hormonarekin lotzen duen hormona da, glukosa zure zeluletan sartzen laguntzen duena. Ondorioz, odoleko azukre txikiagoa eta diabetesaren aurkako efektu posible bat da.
- Baliteke hantura murriztea
Genzian erroaren erabilera tradizionaletako bat igeltsu edo ukendu topiko gisa da lesio, zauri eta hantura. Beraz, ikertzaileek genciana erroa, erregaliz erroa eta sahats-azalaren estraktua dituen belar krema topiko bat aztertu zuten eta esteroide krema topiko batekin alderatu zuten.
Gorridura, hantura eta UV argiaren ondoriozko minak dituzten pazienteek genciana erroaren krema edo esteroidea egunero bitan aplikatu zituzten bi astez. Belar krema taldeak nabarmen murriztu zuen hantura, eta kremak esteroideen kremak bezain ondo funtzionatu zuen.
Azterketak ekzema duten gaixoen bi kremak ere alderatu ditu. Belar-krema-taldeak minak nabarmen gutxiago izan zituen eta hobekuntza azkarra 1 eta 2 asteren buruan. Ez zegoen bigarren mailako efektu larririk.
Kremak funtzionatzen duela dirudien arren, zaila da genciana erroan zehaztea, osagai guztiak kontuan hartuta.
Dosi eta formak
Gentian erroa segurua da pertsona osasuntsu gehienentzat kantitate txikietan kontsumitzen denean.
Esaterako, jendeak Sinupret-en beste belar batzuekin konbinatuta edo mingotsekin likore edo edari baten zati gisa kontsumitu dezake.
Hala eta guztiz ere, ez dago gizakiengan genzian erroaren kantitate sendagarrien efektuei buruzko informazio nahikoa dosi estandarizatu bat onartzeko.
Genziana erroaren osagarrietan zerrendatutako gomendatutako kantitateak aldatu egiten dira. 0,5-1,5 ml extract likidoetarako, 500-900 mg piluletarako eta 1-2 koilaratxo tearako.
Garrantzitsua da, halaber, Elikagaien eta Droga Administrazioak (FDA) ez dituela osagarriak botikak bezain zorrotz arautzen. Hori dela eta, baliteke osagarrien etiketetan agertzen diren edukiak eta erreklamazioak zehatzak ez izatea.
Orokorrean, genciana erroaren erabilera terapeutikoa eta segurtasuna onartzen duten froga zientifikoak urria dira.
Genzian erroa osagai anitzeko produktu edo edari batean kantitate txikitan onar daitekeen arren, baliteke osagarriak hartzea merezi ez izatea. Osagarri batzuk ere garestiak izan daitezke.
Hitz egin zure osasun-hornitzailearekin genziana erro osagarriak probatu aurretik. Bigarren mailako efekturen bat jasaten baduzu, utzi erabiltzeari.
Argitalpenaren ordua: 2023-09-2023
