Rutin yn ús libben

• Fersterket Heart Health

As it giet om jo hertsûnens, suggerearret resint ûndersyk dat rutin kin helpe om de elastisiteit fan bloedfetten te behâlden, brosheid fan bloedfetten te ferminderjen, kapillêre permeabiliteit te ferleegjen en komplikaasjes te foarkommen feroarsake troch hypertensie.

In dierstúdzje fan 2018 publisearre yn Experimental and Therapeutic Medicine fûn dat it hertsykte remt troch it sinjalearjen fan in spesifike proteïne kinases neamd ERK1/2 en Akt. De meast effektive doasis fan rutin brûkt op bargen mei coronary hert sykte wie 45 milligrams per kilogram lichemsgewicht. Rutin administraasje wurke om de grutte fan dead weefsel yn it hert fan bargen mei hert sykte te ferminderjen, ynhibearre urineproteinkonsintraasje en ferbettere bloedsirkulaasje.

In oare dierstúdzje fan 2014 publisearre yn Human & Experimental Toxicology fûn dat behanneling mei rutin en quercetin de kardiovaskulêre effekten fan in hege sâlt dieet yn hypertensive ratten fermindere. Yn feite wie de kombinaasje fan dizze bioflavonoïden effektiver dan behanneling mei nifedipin, in medikaasje dy't brûkt wurdt om hege bloeddruk en boarstpine te behanneljen.

• Verlicht artritis symptomen

Dierstúdzjes litte sjen dat dizze anty-oksidant de krêft hat om akute en chronike ûntstekking te remmen. Dat makket it in potinsjele natuerlike behanneling foar arthritis. Undersikers yn Ruslân fûnen dat rutin de oerproduksje fan frije radikalen yn rheumatoide arthritis koe ferminderje. Se konkludearren dat it kin wurde beskôge as in nuttich stypjende farmaseutyske agint.

Derneist fûn in laboratoariumstúdzje fan 2017 publisearre yn Pharmacology dat rutin de formaasje fan weefsel oer it oerflak fan 'e gewrichten ferbettere, ferbettere kraakbeen en bonkeneroazje, en fermindere ûntstekking. Dit suggerearret dat it in beskermjende effekt hat tsjin rheumatoide arthritis.

• Fights Kanker

Rutin kin tsjinje as in therapeutysk middel foar it bestriden fan kanker fanwegen syn anty-oksidant en anty-inflammatoire effekten. It is ek oantoand dat it apoptose, as kankerseldea, stimulearret en anty-tumor-effekten werjaan. Flavonoïden binne brûkt om kankersellen te sensibilisearjen foar antykanker-medisinen en omkearde medisynferset foar pasjinten dy't kankerbehanneling ûndergeane.

D'r is in protte ûndersiik wêrby't minsken, knaagdieren en sellen belutsen binne dy't suggerearje dat dizze antioxidant wurket om tumorgrutte te ferminderjen, kankerseldea te fergrutsjen en oerlibjenstiid te fergrutsjen. In wittenskiplike resinsje dy't it farmakologyske potensjeel fan rutin besprekt, fûn dat de flavonoïde antykanker-effekten hat toand tsjin in oantal ferskillende kankers, ynklusyf leukemy, kolonkanker, kolorektale kanker, melanoma, leverkanker en longkanker.

In laboratoariumstúdzje publisearre yn Phytotherapy Research fûn dat dizze phytochemical wurket as in chemosensibilisator foar twa minsklike boarstkankerzelllinen. Rutin fergrutte de antykankeraktiviteit fan medisinen dy't brûkt wurde om kanker te bestriden signifikant en holp de progression fan sellyklus mei súkses te stopjen.

In oare laboratoariumstúdzje publisearre yn it Scientific World Journal fûn dat rutin helpt om neuroblastoma te bestriden, in soarte kanker dat faaks fûn wurdt yn 'e adrenale klieren fan bern. It feroarsake selapoptose en regele de ekspresje fan genen relatearre oan apoptose.

• Beskermet tsjin metabolike sykte

Undersyk lit sjen dat rutin ús kin beskermje tsjin it ûntwikkeljen fan metabolike syndroom as wy âlder wurde. Stúdzjes mei âldere ratten fûnen dat it flavonoïde de ferheging fan fêste bloedglucose, ynsulinenivo's en bloeddruk ynhibearre.

Rutin administraasje ferbettere fergrizing-relatearre metabolike dysfunksje by ratten troch it ferminderjen fan ûntstekking, lipideakkumulaasje, oksidative stress en mitochondriale sykte, in oandwaning dy't wurdt feroarsake troch mislearjen fan 'e mitochondria dy't fûn wurdt yn hast elke sel fan it minsklik lichem.

• Beskermet Brain Health

Undersyk suggerearret dat rutin beskermjende effekten hat tsjin harsenblessuere en leeftydsrelatearre skea. It helpt ek harsens sûnens te befoarderjen fanwegen syn anty-inflammatoare en anty-oksidant eigenskippen.

Yn 2018 suggerearret ûndersyk publisearre yn Oxidative Medicine and Cellular Longevity dat dit bioflavonoïde tsjinnet as in belofte neuroprotective ferbining foar de behanneling fan neurodegenerative sykten, ynklusyf de sykte fan Alzheimer, de sykte fan Parkinson en de sykte fan Huntington. Undersikers leauwe dat it harsens sûnens beskermet troch pro-inflammatoire cytokines te ferminderjen, antioxidative enzymaktiviteiten te ferbetterjen en de aktiviteiten fan mitochondriale komplekse enzymen yn ús sellen te herstellen.

• Foarkomt bloedklots

Ûndersikers by Harvard-oansletten Beth Israel Deaconess Medical Center fûn dat rutin kin tsjinje as in nije strategy foar it foarkommen fan trombose yn diermodellen. Trombose is wannear't in bloedklok foarmje yn in arterij of ader. Djippe ventrombose is benammen gefaarlik, om't it libbensbedrige komplikaasjes feroarsaakje kin, lykas beroertes en hertoanfallen.

Undersikers fûnen dat rutin proteïnedisulfide-isomerase (PDI) ynhibeart, dy't rap útskiede wurdt fan ús bloedplaatjes en endotheliale sellen by trombose. Troch de útskieding fan PDI te blokkearjen, die bliken dat de antioxidant trombose yn mûzen blokkeart.

Net allinich remt it PDI, mar it foarkomt ek dat de ferbining sellen ynkomt. Undersikers fûnen dat it holp foar it foarkommen fan bloedklots yn sawol mûsarterijen en -venen, en it wurdt sein dat it de iennichste agent is dy't beide soarten klots kin foarkomme.

• Ferbettert sirkulaasje

Yn tradisjonele medisinen is rutin bekend om syn fermogen om bloedfetten te fersterkjen en sirkulaasje te ferbetterjen. It wurdt brûkt om it uterlik fan spataderen te ferminderjen, aambeien te ferminderjen en hemorrhagyske beroertes te foarkommen dy't wurde feroarsake troch brutsen ieren of arterijen.

In resinsje publisearre yn it International Journal of Molecular Sciences jout oan dat rutin-preparaten waarden rapportearre om skonkswelling signifikant te ferminderjen, skonkpine te ferminderjen en skonkrampen, swierens en jeuk te ferminderjen. Dit is wierskynlik troch syn fermogen om ûntstekking te ferminderjen en bloedsirkulaasje te ferbetterjen.

Related: Fisetin: In senolytyske antioxidant foar sûn fergrizing en mear