Cad is Sliocht Leamhán Sleamhain ann?
Crann atá dúchasach do Mheiriceá Thuaidh is ea an leamhán sleamhain ( Ulmus rubra ). Mothaíonn an choirt inmheánach sleamhain nuair a choganntar é agus d’fhéadfadh sé a bheith éifeachtach le scornach thinn a mhaolú.
Ní úsáidtear ach an choirt inmheánach de leamhán sleamhain, ní an choirt iomlán, mar leigheas. Tá ceimiceáin sa choirt istigh a d'fhéadfadh secretion múcasacha a mhéadú, rud a d'fhéadfadh a bheith cabhrach le haghaidh fadhbanna boilg agus intestinal.
Úsáideann daoine leamhán sleamhain le haghaidh scornach tinn, constipation, ulcers boilg, neamhoird craiceann, agus go leor coinníollacha eile, ach níl aon fhianaise eolaíoch mhaith ann chun tacú leis na húsáidí seo.
Úsáidí Leamhán Sleamhain
Ba cheart do ghairmí cúram sláinte, amhail diaitéiteach cláraithe, cógaiseoir nó soláthraí cúram sláinte, úsáid an fhorlíonta a aonair agus a sheiceáil. Níl aon fhorlíonadh beartaithe chun galair a chóireáil, a leigheas nó a chosc.
D’fhéadfadh go mbeadh leamhán sleamhain úsáideach chun riochtaí sláinte áirithe a chóireáil, ach tá gá le tuilleadh taighde.
I leigheas traidisiúnta, creidtear go bhfuil leamhán sleamhain in ann coinníollacha sláinte éagsúla a chóireáil nuair a thógtar sa bhéal nó nuair a chuirtear ar an gcraiceann é.
I measc na n-úsáidí a d’fhéadfaí a bhaint as leamhán sleamhain tá:
- Coinníollacha craicinn
- Scornach thinn
- Constipation
- Ulcers boilg
- Comharthaí gastrointestinal
Cad iad na Buntáistí a bhaineann le Leamhán Sleamhain?
An bhfuil tú ag smaoineamh cén fáth a bhfuil leamhán sleamhain go maith? Rialaíonn na táil cosúil le gliú neamhoird an chonair GI go héifeachtach. Féadfaidh leamhán sleamhain cabhrú freisin le scornach tinn agus itchy, buinneach agus coinníollacha athlastacha eile a chóireáil. Amharc ar na buntáistí a bhaineann le leamhán sleamhain do mhná thíos.
- Fhaoiseann Galar Aife Éasophageal Gastrointestinal (GERD)
Tarlaíonn GERD nuair a fhaigheann na matáin (sphincter) ag acomhal an phíobáin bia (éasafagas) agus an boilg inflamed. Fágann sé seo go sreabhann aigéid boilg ar ais isteach san éasafagas, rud a thugann dó croí duit.
Is féidir go mbeidh aife aigéadach tromchúiseach agus ceint dhó i do bhroinn agus cófra. Teastaíonn cógais i gcásanna den sórt sin a shocraíonn na matáin sphincter agus na toin síos ar an athlasadh atá i láthair. Tá faoiseamh mór léirithe ag leigheasanna lena n-áirítear luibheanna cosúil le leamhán sleamhain.
Is féidir leamhán sleamhain a chomhcheangal le marshmallow chun insiltí fuara nó gruel uisce-bhunaithe a dhéanamh. Measc 1-2 spúnóg bhoird de phúdar an leamháin i gcupán uisce agus é a ghlacadh tar éis béilí agus roimh am codlata. Oibríonn meascáin den sórt sin mar demulcentsi chun matáin inflamed gut a mhaolú.
- Éascaíonn Scornach Géar, casacht
Bhain Meiriceánaigh Dhúchasacha úsáid as tae a rinneadh as choirt inmheánach an luibh seo chun scornach tinn, casacht, othrais béil agus athlasadh an pharynx (pharyngitis) a leigheas. Is minic a aimsítear leamhán sleamhain i lozenges, softgels, agus cógais casacht .
Soothes a mucilage athlasadh scornach de bharr fliú, ailléirgí, nó ionfhabhtuithe. Spreagann leamhán sleamhain líneáil cille do scornach chun níos mó mucus a tháirgeadh.
Tá flavonoids, quinones, alcaloids, triterpenes, agus polyacetylates ag sleachta leamháin, atá freagrach as an éifeacht demulcent seo.
- Bainistíonn sé Galar Irritable Bowel (IBD)
Déanann IBD cur síos ar dhá riocht ainsealacha ar leith: colitis ulcerative (UC) agus galar Crohn (CD). Bíonn tionchar ag UC ar an idirstad go príomha, ach is féidir go mbeadh aon chuid den chonair GI ón mbéal go dtí an anas i gceist le CD. Déanann na coinníollacha seo IBD an-díblitheach.
Tá na frithocsaídeoirí agus na gníomhairí frith-athlastacha ó leigheas luibhe malartach tar éis a dhéine a rialú go héifeachtach. Is roinnt roghanna iad leamhán sleamhain, tormentil, yam Mheicsiceo, licorice, aló vera, agus curcumin a ndearnadh tástáil rathúil orthu maidir leis seo.
Léiríonn an chuid is mó de na comhábhair seo, lena n-áirítear leamhán sleamhain, gníomhaíocht frithocsaídeach láidir. Scavens siad na fréamhacha saor in aisce a tháirgtear trí chealla inflamed gut. Léiríonn bithóipsí drólainne ó othair le UC scaoileadh radacach saor in aisce laghdaithe tar éis na cóireála luibhe seo.
- Bealtaine Rialú Psoriasis
Is galar craicinn ainsealach é Psoriasis arb iad is sainairíonna é paistí dearga atá sainithe go géar clúdaithe le dromchla airgeadach, scagach. Níl sé soiléir fós cad is cúis leis an gcoinníoll seo. D’fhéadfadh go mbeadh daoine so-ghabhálach i leith psoriasis.
Ós rud é nach bhfuil aon leigheas ar eolas fós, tá taighde nua-aimseartha ag iarraidh feabhas a chur ar cháilíocht na beatha sna hothair seo. Forordaíonn leigheas ársa úsáid luibheanna frith-athlastacha, lena n-áirítear chamomile, aló vera, leamhán sleamhain, ola flaxseed, ola crann tae, agus turmeric chun déileáil le psoriasis. Féadfaidh leamhán sleamhain do chraiceann a hiodráitiú.
Féadfaidh an leamhán cosc a chur ar na paistí psoriatic ó itching agus ruaigeadh freisin. Sin an fáth a bhfuil torthaí dearfacha léirithe ag insileadh/tae cróch buí agus leamhán sleamhain i roinnt staidéar.
- Feabhsaíonn Buinneach Agus Constipation
D'úsáid na Meiriceánaigh Dúchasacha tae a grúdaíodh ó choirt inmheánach an leamháin sleamhain mar laxative. Is fualadach é freisin, rud a mhéadaíonn eisfhearadh uisce agus salainn ó do chorp. Féadfaidh na hairíonna seo cabhrú le ceann amháin déileáil le constipation agus hemorrhoids.
Seo tones planda síos athlasadh gut. rialaíonn a insiltí buinneach, de réir leigheas ársa agus taighde le déanaí.
Caolaigh teaspoon amháin de phúdar/sliocht leamháin sleamhain in uisce te. Measc go maith agus deoch ag teocht an tseomra le haghaidh faoisimh.
- Déileálann sé Créachtaí, Ciorruithe, agus Giotán
Úsáidtear an mucilage i leamhán sleamhain chun tinnis chraiceann a chóireáil. Tá an choirt púdraithe chun éanlaithe a dhéanamh. Deirtear gur bhain lonnaitheoirí, treibheanna, agus saighdiúirí úsáid as na héanlaithe seo chun créachta, gearrthacha, galanna agus biteanna feithidí a chóireáil. Mar sin tá sé éifeachtach do leigheas créachta.
Feidhmíonn sé mar bogásach trí do chraiceann a mhaolú agus a mhaolú. Aistríonn an mucilage sleamhain leamháin go tapa isteach i mais gooey nuair a mheasctar é le huisce. Féadann sé, mar sin, oibriú ar chraiceann tirim nó ar chraiceann éadromach éadrom.
Conas Leamhán Sleamhain a Ghlacadh
Tóg 1-2 spúnóg bhoird de phúdar coirt sleamhain leamhán i gloine uisce tar éis béilí agus roimh am codlata. D'fhéadfadh sé seo GERD agus trioblóidí gastracha gaolmhara eile a mhaolú.
Is féidir leat púdar coirt leamhán sleamhain triomaithe a fháil go héasca ar an margadh. Is féidir an púdar seo a chur le do thae agus tú ag brewing freisin.
Tá an luibh seo ar fáil mar chapsúil, losainní, agus uachtar/ointment. D'fhéadfá a fháil freisin shards neamhphróiseáilte a choirt inmheánach.
Ach an bhfuil sé sábháilte leamhán sleamhain a ghlacadh gach lá, mar gheall ar a bhunús fiáin? An bhfuil aon rioscaí a bhaineann lena iontógáil?
Am postála: Meán Fómhair-15-2023
