Dè a th' ann an Slippery Elm Extract?
'S e craobh a tha dùthchasach dha Ameireaga a Tuath a th' ann an leamhan sleamhainn ( Ulmus rubra ). Bidh an rùsg a-staigh aige a’ faireachdainn sleamhainn nuair a thèid a cagnadh agus dh’ fhaodadh gum bi e èifeachdach airson amhach ghoirt shàmhach.
Chan eil ach an rùsg a-staigh de leamhan sleamhainn, chan e an rùsg gu lèir, air a chleachdadh mar chungaidh-leigheis. Anns an rùsg a-staigh tha ceimigean a dh’ fhaodadh secretion mucous a mheudachadh, a dh’ fhaodadh a bhith cuideachail airson duilgheadasan stamag agus caolan.
Bidh daoine a’ cleachdadh leamhan sleamhainn airson amhach ghoirt, cuim, ulcers stamagach, tinneasan craicinn, agus iomadh suidheachadh eile, ach chan eil deagh fhianais shaidheansail ann airson taic a thoirt dha na cleachdaidhean sin.
Cleachdadh Leamhan Sleamhainn
Bu chòir cleachdadh leasachail a bhith fa leth agus air a sgrùdadh le proifeasanta cùram-slàinte, leithid neach-daithead clàraichte, cungadair, no solaraiche cùram slàinte. Chan eilear an dùil leigheas sam bith a leigheas, a leigheas no a chasg.
Is dòcha gum bi leamhan sleamhainn feumail ann a bhith a’ làimhseachadh cuid de shuidheachaidhean slàinte, ach tha feum air tuilleadh rannsachaidh.
Ann an cungaidh-leighis thraidiseanta, thathas a’ creidsinn gun urrainn dha leamhan sleamhainn dèiligeadh ri diofar shuidheachaidhean slàinte nuair a thèid a thogail sa bheul no air a chuir air a’ chraiceann.
Am measg nan cleachdaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann airson leamhan sleamhainn tha:
- Suidheachadh craiceann
- Amhach ghort
- Constipation
- Ulcers stamag
- Comharraidhean gastrointestinal
Dè na buannachdan a th’ ann an leamhan sleamhainn?
A bheil thu a’ faighneachd dè a tha math dha leamhan sleamhainn? Bidh na dìomhaireachdan coltach ri glaodh gu h-èifeachdach a’ cumail smachd air eas-òrdughan an t-slighe GI. Faodaidh leamhan sleamhainn cuideachd cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh amhach ghoirt is tachasach, a’ bhuinneach, agus suidheachaidhean sèid eile. Thoir sùil gu h-ìosal air na buannachdan a tha an lùib leamhan sleamhainn do bhoireannaich.
- A’ faochadh Galar Reflux Gastrointestinal Esophageal (GERD)
Bidh GERD ag èirigh nuair a bhios na fèithean (sphincter) aig ceangal na pìoba bìdh (esophagus) agus an stamag a 'fàs inflamed. Tha seo ag adhbhrachadh gum bi na h-aigéid stamagach a 'sruthadh air ais dhan esophagus, a' toirt losgadh cridhe dhut.
Faodaidh tu cuideachd eòlas fhaighinn air fìor reflux searbhagach agus mothachadh losgaidh nad bhroinn agus do bhroilleach. Feumaidh cùisean mar seo cungaidh-leigheis a bheir fois do na fèithean sphincter agus tònaichean sìos an t-sèid a tha an làthair. Tha leigheasan a’ toirt a-steach luibhean mar leamhan sleamhainn air faochadh mòr a nochdadh.
Faodar leamhan sleamhainn a chur còmhla ri marshmallow gus dòrtadh fuar no gruel stèidhichte air uisge a dhèanamh. Meudaich 1-2 lòchran-bùird de phùdar an leamhan ann an cupa uisge agus gabh e às deidh biadh agus ro àm na leabaidh. Bidh measgachadh mar seo ag obair mar demulcentsi gus fèithean inflamed gut a mhaothachadh.
- A’ fuasgaileas goirt, casadaich
Chleachd Tùsanaich Ameireagaidh tì a chaidh a dhèanamh bho rùsg a-staigh an luibh seo gus amhach ghoirt, casadaich, ulcers beul, agus sèid a’ pharynx (pharyngitis) a shlànachadh. Gu tric lorgar leamhan sleamhainn ann an lusagan, softgels, agus cungaidhean casadaich.
Bidh am mucilage aige a’ maothachadh sèid amhach air adhbhrachadh mar thoradh air a’ chnatan mhòr, alergidhean no galairean. Bidh leamhan sleamhainn a’ brosnachadh lìnigeadh cealla na h-amhaich agad gus barrachd mucus a thoirt gu buil.
Tha flavonoids, quinones, alkaloids, triterpenes, agus polyacetylates ann an earrainnean leamhan, a tha an urra ris a 'bhuaidh seo.
- A’ riaghladh Galar Irritable Bowel (IBD)
Tha IBD a’ toirt cunntas air dà shuidheachadh leantainneach sònraichte: colitis ulcerative (UC) agus galar Crohn (CD). Bidh UC gu sònraichte a’ toirt buaidh air a’ choloin, ach faodaidh CD a bhith a’ toirt a-steach cuibhreann sam bith den t-slighe GI bhon bheul chun an anus. Tha na cumhaichean sin a’ fàgail IBD gu math lag.
Tha na antioxidants agus riochdairean anti-inflammatory bho chungaidh-leigheis eile air smachd èifeachdach a chumail air cho dona sa tha e. Tha leamhan sleamhainn, tormentil, yam Mexico, licorice, aloe vera, agus curcumin nam beagan roghainnean a chaidh a dhearbhadh gu soirbheachail a thaobh seo.
Tha a’ mhòr-chuid de na grìtheidean sin, a’ toirt a-steach leamhan sleamhainn, a’ nochdadh gnìomhachd làidir antioxidant. Bidh iad a’ sgoltadh na radicals an-asgaidh a thig bho cheallan gut inflamed. Bidh biopsies coloin bho euslaintich le UC a’ nochdadh lùghdachadh ann an sgaoileadh radaigeach an-asgaidh às deidh an làimhseachadh luibheanach seo.
- Faodaidh smachd a chumail air Psoriasis
Is e galar craiceann cronail a th’ ann an psoriasis air a chomharrachadh le pìosan dearga soilleir còmhdaichte le uachdar airgeadach, sgeadachail. Chan eil e soilleir fhathast dè a tha ag adhbhrachadh an t-suidheachaidh seo. Faodaidh aimsir, cuideam, agus factaran ginteil daoine a dhèanamh buailteach do psoriasis.
Leis nach eil leigheas aithnichte fhathast, tha rannsachadh ùr-nodha a 'feuchainn ri càileachd beatha nan euslaintich sin a leasachadh. Tha seann chungaidh-leigheis ag òrdachadh cleachdadh luibhean anti-inflammatory, a ’toirt a-steach chamomile, aloe vera, leamhan sleamhainn, ola flaxseed, ola craoibhe tì, agus turmeric gus dèiligeadh ri psoriasis. Faodaidh leamhan sleamhainn do chraiceann a hydradachadh.
Faodaidh an leamhan cuideachd casg a chuir air na pìosan psoriatic bho bhith a’ tughadh agus a’ slugadh. Sin as coireach gu bheil cròch buidhe agus sùgh / tì luibheach leamhan air toraidhean adhartach a nochdadh ann an grunn sgrùdaidhean.
- A 'leasachadh a' bhuineach agus an tinneas
Bha tì a chaidh a ghrùdadh bho rùsg a-staigh an leamhan sleamhainn air a chleachdadh mar laxative leis na Tùsanaich Ameireaganach. Tha e cuideachd na diuretic, agus mar sin a 'meudachadh sgudal uisge is salainn bhon bhodhaig agad. Faodaidh na feartan sin cuideachadh le bhith a’ dèiligeadh ri giorrachadh agus hemorrhoids.
Bidh an lus seo a’ lughdachadh sèid anns a’ bhodhaig. Le bhith a’ faighinn a-steach bidh smachd air a’ bhuineach, a rèir seann chungaidh-leigheis agus rannsachadh o chionn ghoirid.
Lùghdaich aon teaspoon de phùdar leamhan sleamhainn / earrann ann an uisge blàth. Measgachadh gu math agus deoch aig teòthachd an t-seòmair airson faochadh.
- A 'làimhseachadh lotan, gearraidhean, agus bìdean
Tha am mucilage ann an leamhan sleamhainn air a chleachdadh airson tinneasan craiceann a làimhseachadh. Tha an rùsg air a phùdar gus cearcan a dhèanamh. Thathas ag ràdh gun do chleachd luchd-tuineachaidh, treubhan, agus saighdearan na h-eunan sin airson lotan, gearraidhean, goil, agus bìdean bhiastagan a làimhseachadh. Mar sin tha e èifeachdach airson leigheas lotan.
Bidh e ag obair mar fhaireachdainn le bhith a’ dèanamh rèidh agus bog do chraiceann. Bidh am mucilage leamhan sleamhainn a’ dol suas gu sgiobalta gu tomad gooey nuair a thèid a mheasgachadh le uisge. Faodaidh e, mar sin, obrachadh air craiceann tioram no beagan inflamed.
Mar a Gabhar Slippery Elm
Gabh 1-2 lòch-bhùird de phùdar rùsg leamhan sleamhainn ann an glainne uisge às deidh biadh agus ro àm na leabaidh. Dh’ fhaodadh seo faochadh a thoirt do GERD agus trioblaidean gastric co-cheangailte eile.
Gheibh thu pùdar rùsg leamhan sleamhainn tiormaichte gu furasta air a’ mhargaidh. Faodar am pùdar seo a chur ris an tì agad fhad ‘s a tha thu a’ grùdaireachd.
Tha an luibh seo ri fhaighinn mar capsalan, lozenges, agus uachdar / ointment. Gheibheadh tu cuideachd mìrean neo-ullaichte den rùsg a-staigh aige.
Ach a bheil e sàbhailte leamhan sleamhainn a ghabhail a h-uile latha, leis gu bheil e fiadhaich? A bheil cunnartan sam bith co-cheangailte ris an toirt a-steach aige?
Ùine puist: Sultain-15-2023
