Ka wehe ʻana i ka hiki o L-Tryptophan: Pehea e hoʻonui ai i kou olakino holoʻokoʻa
ʻO L-tryptophan kahi waikawa amino koʻikoʻi i loaʻa maoli i ka hapa nui o nā kumu meaʻai protein kiʻekiʻe, e like me ka moa, nā hua manu, ka paʻakai, ka iʻa, a me kekahi mau nati. Ma ke ʻano he waikawa amino koʻikoʻi, ʻo ia ka mea e pono ai mākou e loaʻa iā L-tryptophan ma o ka meaʻai no ka ...
nānā kikoʻī