Tongkat ali, los yog longjack, yog ib qho tshuaj ntsuab ntxiv los ntawm cov hauv paus hniav ntawm tsob ntoo ntsuab tsob ntoo Eurycoma longifolia, uas yog nyob rau sab hnub tuaj Asia.
Nws yog siv rau hauv cov tshuaj ib txwm siv hauv Malaysia, Indonesia, Nyab Laj, thiab lwm lub tebchaws Esxias los kho malaria, kab mob, ua npaws, txiv neej tsis muaj menyuam, thiab erectile kawg.
Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm tongkat ali yuav kav los ntawm ntau lub tebchaw pom hauv cov nroj tsuag.
Tshwj xeeb, tongkat ali muaj flavonoids, alkaloids, thiab lwm yam tshuaj uas ua raws li antioxidants. Antioxidants yog cov tebchaw uas tawm tsam cellular puas los ntawm cov molecules hu ua dawb radicals. Lawv tuaj yeem pab koj lub cev rau lwm txoj hauv kev thiab.
Tongkat ali feem ntau yog siv rau hauv cov tshuaj uas muaj cov tshuaj ntsuab los yog ib feem ntawm cov dej haus tshuaj ntsuab.
Keeb kwm siv Aogubio Tongkat ali
Hauv Asia, E. longifolia yog ib qho tshuaj kho mob malaria thiab paub zoo. Cov neeg nyiam siv cov hauv paus hniav, tawv ntoo, thiab txiv hmab txiv ntoo ntawm flowering nroj tsuag los kho.
Raws li kev tshuaj xyuas xyoo 2016Trusted Source, hauv cov tshuaj ib txwm siv, tib neeg siv E. longifolia los txo cov mob hauv qab no:
- kev sib deev tsis ua haujlwm
- mob malaria
- ntshav siab
- kev ntxhov siab
- plab hnyuv kab mob
- raws plab
- kev laus
- khaus
- kab mob plab
- cem quav
- kev tawm dag zog rov qab
- ua npaws
- ntshav qab zib
- mob qog noj ntshav
- daj daj
- lub lumbago
- plab zom mov
- leukemia
- mob thiab mob
- mob syphilis
- osteoporosis
Tib qhov kev tshuaj xyuas xaus lus tias E. longifolia yog ib qho tshuaj ntsuab zoo rau qee yam mob. Txawm li cas los xij, muaj pov thawj tsis txaus hais txog nws txoj kev nyab xeeb thiab kev ua tau zoo.
Tib neeg kuj siv cov cag ntoo los txhawb kev qab los noj mov thiab ua kom lub zog thiab lub zog. Lwm tus siv lawv ua tshuaj tua kab mob.
Kev lig kev cai, tib neeg haus dej decoction ntawm cov nroj tsuag. Niaj hnub no, txawm li cas los xij, muaj ntau yam khoom E. longifolia muaj, nrog rau cov hmoov thiab tshuaj ntsiav.
Cov nroj tsuag muaj ntau cov tshuaj bioactive, suav nrog alkaloids thiab steroids. Quassinoids yog cov khoom tseem ceeb hauv cov hauv paus hniav.
Herbalists suav cov nroj tsuag yog ib qho adaptogen. Ib qho adaptogen yog tshuaj ntsuab uas pab lub cev hloov mus rau ntau hom kev ntxhov siab, suav nrog lub cev, tshuaj lom neeg, thiab kev ntxhov siab lom neeg.
Cov koob tshuaj ntawm 200 mus rau 400mg txhua hnub ntawm tongkat ali yog ib txwm pom zoo, raws li kev tshuaj xyuas xyoo 2016 luam tawm hauv Molecules.Txawm li cas los xij, yuav tsum ceev faj nrog cov tshuaj ntxiv, tshwj xeeb tshaj yog rau cov laus.
Tongkat ali tuaj yeem pom hauv daim ntawv tshuaj ntsiav, ntsiav tshuaj, hmoov, thiab tinctures. Cov tshuaj ntsuab no qee zaum muaj nyob rau hauv cov tshuaj testosterone-targeted tshuaj uas muaj lwm yam tshuaj xws li ashwagandha thiab tribulus.
Kev pheej hmoo thiab kev mob tshwm sim
Kev tshuaj xyuas xyoo 2016Trusted Source ntawm kev nyab xeeb thiab tshuaj lom ntawm E. longifolia tau tshaj tawm tias nws tsis zoo li muaj kev puas tsuaj rau cov phev hauv cov hlab ntsha thaum cov kws tshawb fawb siv nws hauv cov tshuaj kho. Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb tsiaj pom tau tias nyob rau hauv ntau dua, nws yuav ua rau muaj tshuaj lom.
Tib qhov kev tshuaj xyuas tau xaus lus tias cov kws tshawb fawb xav txog E. longifolia muaj kev nyab xeeb yog tias tib neeg tsis noj nws hauv cov koob tshuaj ntau. Cov kws sau ntawv pom zoo kom noj 200-400 milligramsTrusted Source txhua hnub nrog ceev faj, tshwj xeeb tshaj yog tias tus neeg yog ib tug neeg laus.
Cov neeg uas muaj cov qog nqaij hlav hormonal yuav tsum tau ceev faj txog kev noj cov tshuaj E. longifolia, vim nws yuav ua rau cov qib testosterone nce ntxiv. Txawm hais tias kev tshawb fawb hauv chav kuaj tau qhia tias muaj txiaj ntsig zoo, cov teebmeem no yuav tsis zoo ib yam hauv tib neeg lub cev.
Cov neeg noj cov tshuaj kom txo lawv cov ntshav qabzib yuav tsum tham nrog lawv tus kws kho mob ua ntej noj E. longifolia, vim tias nws yuav ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm cov tshuaj no.
Raws li kev tshuaj xyuas, qee qhov chaw qhia cov neeg muaj qee yam mob kom tsis txhob E. longifolia. Cov mob no muaj xws li mob qog noj ntshav, kab mob plawv, thiab kab mob raum. Cov neeg uas tsis muaj zog tiv thaiv kab mob yuav tsum tau ceev faj.
Cov ntsiab lus
Tongkat ali zoo li yog ib qho kev cog lus rau ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv. Qee qhov kev tshawb fawb qhia tias nws muaj txiaj ntsig zoo rau txiv neej fertility, kev sib deev, thiab kev ntxhov siab. Nws kuj yuav yog ib qho kev pab zoo ergogenic.
Qee qhov kev tshawb fawb hauv chav kuaj pom tias muaj txiaj ntsig zoo ntawm E. longifolia tiv thaiv qog noj ntshav hauv cov hlab ntsha. Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb kuj qhia tias cov neeg muaj qee yam mob qog noj ntshav yuav tsum tsis txhob siv nws.
Muaj qee qhov teeb meem kev nyab xeeb rau cov neeg uas muaj qee yam kev mob nkeeg thiab cov uas noj tshuaj tshwj xeeb. Yog li ntawd, ib tug neeg yuav tsum tau kuaj nrog lawv tus kws kho mob ua ntej noj cov tshuaj ntsuab.
Post lub sij hawm: Feb-08-2023
