Što je Ashwagandha?
Ashwagandha (Withania somnifera), također poznata kao "indijska zimska trešnja" ili indijski ginseng, je zimzeleni grm koji se nalazi u Indiji, Africi i dijelovima Bliskog istoka. Biljni lijek može povećati energiju, poboljšati cjelokupno zdravlje i smanjiti upalu, bol i tjeskobu.
Suplement Ashwagandha je poznat po svom značajnom antioksidativnom kapacitetu i svojstvima jačanja imuniteta. Osim toga, ashwagandha se koristi za izazivanje sna.
Koje su dobrobiti ekstrakta Ashwagandhe?
Ashwagandha sadrži alkaloide, steroidne laktone, ashwagandhalide i željezo. Alkaloidi imaju funkciju smirivanja boli i snižavanja krvnog tlaka. Ashwagandha djeluje protuupalno i može inhibirati rast stanica raka. Također se može koristiti za kronične upale kao što su lupus i reumatoidni artritis, smanjuje leukoreju, poboljšava seksualnu funkciju itd., a također pomaže u oporavku od kroničnih bolesti. Primjena u indijskoj medicini je poput primjene ginsenga u kineskoj biljnoj medicini. Može poboljšati vitalnost. U liječenju indijskom biljnom medicinom, uglavnom se koristi za hranjenje i jačanje tijela, posebno za vraćanje energije kod preopterećenosti ili mentalnog umora, ima značajan učinak na sindrom kroničnog umora.
- Normalizira razinu kortizola, što smanjuje odgovor na stres.
- Smanjuje upalu.
- Smanjuje rizik od raka.
- Poboljšava pamćenje.
- Poboljšava imunološku funkciju i svojstva protiv starenja.
- Ublažava stres i tjeskobu.
Koje su primjene ekstrakta Ashwagandhe u prahu?
Prema istraživanjima znanstvenika, ekstrakt ashwagandhe, poput ginsenga, ima više funkcija poput jačanja, stimuliranja i poboljšanja ljudskog imuniteta. Ekstrakt Ashwagandhe može se preraditi u lijek za liječenje muške erektilne disfunkcije nakon što je kompatibilan s nekim drugim biljkama s afrodizijačkim učinkom (kao što su maca, trava okretnica, voće guarane, korijen kave i kineski epimedium, itd.). Poznato je da na američkom tržištu postoje barem deseci proizvoda "prirodne Viagre", od kojih većina sadrži ekstrakt ashwagandhe koji se izvozi iz Indije, i svi se dobro prodaju na tržištu.
Zanimljivo, prema nedavnim nalazima američkih istraživača, Ashwagandha ima i izvrstan sedativni učinak. Mnogi odrasli Amerikanci imaju poteškoća s uspavljivanjem navečer zbog pretjeranog psihičkog stresa. Sada svi prirodni proizvodi za spavanje (proizvodi za pomoć pri spavanju) koje proizvode američki proizvođači koriste ekstrakt ashwagandhe kao glavni sastojak i dodaju korijen valerijane, tratinčicu i druge neke ljekovite biljke sa sedativnim svojstvima.
Vrijeme objave: 21. ožujka 2023
