Ekstrè nan flè Sophora japonica, quercetin se yon flavonoid (epi espesyalman flavonol), yon pigman nan koulè flè, fwi ak legim. Li rapòte bay li ede ankouraje repons iminitè a ak kontwole enflamasyon twòp. Li travay tou nan nivo mitokondriyo.
Quercetin se yon flavonol ke nou ka jwenn nan plant, epi li fè pati gwoup flavonoid nan polifenol. Nou ka jwenn flavonol sa a nan anpil fwi, legim, fèy, grenn, ak grenn. Pou egzanp, kapres, fèy radi, zonyon wouj ak chou frize se sous manje ki pi komen ki fòme ak yon kantite lajan apresyab nan quercetin. Sibstans sa a gen yon gou anmè epi li itil nan sipleman dyetetik, bwason, ak manje kòm yon engredyan.
Fòmil chimik pou quercetin se C15H10O7. Se poutèt sa, nou ka kalkile mas molè konpoze sa a kòm 302.23 g / mol. Li anjeneral rive kòm yon poud jòn cristalline. Pratikman, poud sa a se solubl nan dlo. Men, li se idrosolubl nan solisyon alkalin.
Quercetin dihydrate se yon konpoze chimik ki gen fòmil chimik C15H14O9. Sibstans sa a souvan jwenn nan sipleman quercetin. Li gen pi wo byodisponibilite nan mitan lòt engredyan. Sibstans sa a tou asire yon pi bon absòpsyon nan sipleman an. Sepandan, li koute plis pase lòt fòm sipleman akòz bon jan kalite sa a nan absòpsyon segondè. Anplis de sa, nou ka tou achte pi bon kalite poud dihydrate quercetin jan ou vle. Fòm an poud yo apwopriye si nou pito bwè yon smoothie sou vale grenn oswa nan lòd pou fè pou evite dijesyon an nan materyèl la kapsil seluloz. Fòm an poud nan quercetin dihydrate parèt nan yon koulè jòn klere.
Pifò nan engredyan yo quercetin sou mache a se nan fòm nan quercetin dihydrate. Quercetin anidrid ak diidrat diferan nan kantite dlo yo genyen. Quercetin anidrid gen sèlman 1% a 4% imidite ak molekil sik yo ki tache ak quercetin nan fòm natirèl li yo te ekstrè. Sa a tradui nan 13% plis quercetin pou chak gram pou quercetin anidrid vs quercetin dihydrate. Pou manifaktirè fòmil yo, sa vle di genyen
Rechèch te lye pwopriyete antioksidan quercetin a ak divès kalite benefis sante potansyèl yo.
Men kèk nan pi gwo avantaj li yo ki baze sou syans:
- Ka gen efè antikansè
Paske quercetin gen pwopriyete antioksidan, li ka gen pwopriyete kansè-batay.
Nan yon revizyon nan tès-tib ak syans sou bèt, yo te jwenn quercetin siprime kwasans selil ak pwovoke lanmò selil nan selil kansè pwostat.
Lòt etid tès-tib ak bèt te obsève ke konpoze an te gen efè menm jan an nan fwa, poumon, tete, nan blad pipi, san, kolon, ovè, lenfoyid, ak selil kansè adrenal yo.
Menm si rezilta sa yo pwomèt, yo bezwen etid imen anvan yo ka rekòmande quercetin kòm yon tretman altènatif pou kansè.
- Ka diminye enflamasyon
Radikal lib yo ka fè plis pase tou senpleman domaje selil ou yo.
Rechèch montre ke nivo segondè nan radikal gratis ka ede aktive jèn ki ankouraje enflamasyon. Kidonk, nivo segondè nan radikal gratis ka mennen nan yon ogmantasyon repons enflamatwa.
Pandan ke yon ti kras enflamasyon nesesè pou ede kò ou geri ak konbat enfeksyon, enflamasyon ki pèsistan gen lye ak pwoblèm sante, ki gen ladan sèten kansè, osi byen ke maladi kè ak ren.
Etid yo montre ke quercetin ka ede diminye enflamasyon.
Nan etid tib tès, quercetin redwi makè enflamasyon nan selil imen, ki gen ladan molekil timè necrosis faktè alfa (TNFα) ak interleukin-6 (IL-6).
Yon etid 8 semèn nan 50 fanm ki gen atrit rimatoyid te obsève ke patisipan yo ki te pran 500 mg quercetin te fè eksperyans rèd maten byen bonè, doulè maten, ak doulè apre aktivite.
Yo menm tou yo te redwi makè enflamasyon, tankou TNFα, konpare ak moun ki te resevwa yon plasebo.
Pandan ke rezilta sa yo pwomèt, plis rechèch imen bezwen pou konprann potansyèl pwopriyete anti-enflamatwa konpoze an.
- Ka fasilite sentòm alèji yo
Pwopriyete potansyèl anti-enflamatwa Quercetin a ka bay soulajman sentòm alèji.
Tib tès ak etid sou bèt yo te jwenn ke li ka bloke anzim ki enplike nan enflamasyon ak siprime pwodwi chimik ki ankouraje enflamasyon, tankou histamine.
Pou egzanp, yon etid te montre ke pran sipleman quercetin siprime reyaksyon anafilaktik ki gen rapò ak pistach nan sourit yo.
Toujou, li pa klè si wi ou non konpoze an gen menm efè sou alèji nan imen, kidonk plis rechèch bezwen anvan li ka rekòmande kòm yon tretman altènatif.
- Ka diminye risk ou genyen maladi kwonik nan sèvo
Rechèch sijere ke pwopriyete antioksidan quercetin ka ede pwoteje kont maladi dejeneratif nan sèvo, tankou maladi alzayme a ak demans.
Nan yon etid, sourit ki gen maladi alzayme a te resevwa piki quercetin chak 2 jou pandan 3 mwa.
Nan fen etid la, piki yo te ranvèse plizyè makè alzayme a, ak sourit yo te fè pi byen nan tès aprantisaj yo.
Nan yon lòt etid, yon rejim alimantè ki rich ak quercetin redwi makè maladi alzayme a ak amelyore fonksyon nan sèvo nan sourit nan etap nan mitan bonè nan kondisyon an.
Sepandan, rejim alimantè a pa te gen okenn efè sou bèt ki gen alzayme nan etap mitan-fen.
Kafe se yon bwason popilè ki te lye nan yon pi ba risk pou maladi alzayme a.
An reyalite, rechèch montre kersetin, pa kafeyin, se konpoze prensipal nan kafe ki responsab efè pwoteksyon potansyèl li kont maladi sa a.
Menmsi rezilta sa yo pwomèt, yo bezwen plis rechèch sou imen.
- Ka diminye tansyon
Tansyon wo afekte 1 nan 3 granmoun Ameriken. Li ogmante risk pou maladi kè - kòz prensipal lanmò nan peyi Etazini (24).
Rechèch sijere ke quercetin ka ede diminye nivo tansyon. Nan etid tib tès yo, konpoze an te parèt gen yon efè ap detann sou veso sangen yo.
Lè sourit ki gen tansyon wo yo te bay quercetin chak jou pou 5 semèn, valè tansyon sistolik ak diastolik yo (nimewo ki anwo ak pi ba yo) diminye pa yon mwayèn de 18% ak 23%, respektivman.
Menm jan an tou, yon revizyon nan 9 etid imen nan 580 moun te jwenn ke pran plis pase 500 mg nan quercetin nan fòm sipleman chak jou redwi tansyon sistolik ak dyastolik pa yon mwayèn de 5.8 mm Hg ak 2.6 mm Hg, respektivman.
Malgre ke rezilta sa yo pwomèt, plis etid imen yo bezwen detèmine si konpoze an ta ka yon terapi altènatif pou nivo tansyon wo.
Ou ka achte quercetin kòm yon sipleman dyetetik sou entènèt ak nan magazen manje sante. Li disponib nan plizyè fòm, ki gen ladan kapsil ak poud.
Dòz tipik varye ant 500-1,000 mg pou chak jou
Si w enterese, tanpri ou lib pou kontakte XI'AN AOGU BIOTECH !
Lè poste: Mar-07-2023
