A Sophora japonica virágból kivont kvercetin egy flavonoid (és pontosabban a flavonol), a virágok, gyümölcsök és zöldségek színének pigmentje. A jelentések szerint serkenti az immunválaszt és szabályozza a túlzott gyulladást. Mitokondriális szinten is működik.
A kvercetin egy flavonol, amely a növényekben is megtalálható, és a polifenolok flavonoid csoportjába tartozik. Ezt a flavonolt számos gyümölcsben, zöldségben, levélben, magvaban és gabonában találjuk. Például a kapribogyó, a reteklevél, a lilahagyma és a kelkáposzta a leggyakoribb táplálékforrás, amely jelentős mennyiségű kvercetint tartalmaz. Ez az anyag keserű ízű, és hasznos étrend-kiegészítőkben, italokban és élelmiszerekben összetevőként.
A kvercetin kémiai képlete C15H10O7. Ezért ennek a vegyületnek a moláris tömegét 302,23 g/mol értékre számíthatjuk. Általában sárga kristályos por formájában fordul elő. Gyakorlatilag ez a por vízben oldhatatlan. De lúgos oldatokban oldódik.
A kvercetin-dihidrát egy kémiai vegyület, amelynek kémiai képlete C15H14O9. Ez az anyag általában megtalálható a kvercetin-kiegészítőkben. A többi összetevő közül a legmagasabb biológiai hozzáférhetőséggel rendelkezik. Ez az anyag a kiegészítő jobb felszívódását is biztosítja. Ennek a magas felszívódási minőségének köszönhetően azonban többe kerül, mint más kiegészítő formák. Ezen kívül igény szerint tiszta kvercetin-dihidrát port is vásárolhatunk. A por alakú formák akkor megfelelőek, ha inkább turmixot fogyasztunk, mint tablettákat lenyelni, vagy a cellulóz kapszula anyagának emésztését elkerüljük. A kvercetin-dihidrát porított formája élénksárga színű.
A legtöbb kvercetin-összetevő a piacon kvercetin-dihidrát formában van. A vízmentes kvercetin és a dihidrát a bennük lévő víz mennyiségében különbözik. A vízmentes kvercetin mindössze 1-4% nedvességet tartalmaz, és a kvercetinhez természetes formában kapcsolódó cukormolekulákat kivonták. Ez 13%-kal több kvercetint jelent grammonként a vízmentes kvercetin, mint a kvercetin-dihidrát esetében. A tápszergyártók számára ez azt jelenti, hogy van
A kutatások összekapcsolták a kvercetin antioxidáns tulajdonságait különféle lehetséges egészségügyi előnyökkel.
Íme néhány legfőbb tudományosan megalapozott előnyei:
- Lehet rákellenes hatása
Mivel a kvercetin antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, rákellenes tulajdonságai is lehetnek.
A kémcsöveken végzett és állatkísérletek áttekintése során azt találták, hogy a kvercetin elnyomja a sejtnövekedést és sejthalált indukál a prosztatarák sejtjeiben.
Más kémcső- és állatkísérletek azt figyelték meg, hogy a vegyület hasonló hatást fejt ki a máj-, tüdő-, emlő-, hólyag-, vér-, vastagbél-, petefészek-, limfoid- és mellékveseráksejtekben.
Bár ezek az eredmények ígéretesek, humán vizsgálatokra van szükség ahhoz, hogy a kvercetint a rák alternatív kezeléseként ajánlják.
- Csökkentheti a gyulladást
A szabad gyökök többet tehetnek, mint egyszerűen károsítják a sejteket.
A kutatások azt mutatják, hogy a szabad gyökök magas szintje segíthet aktiválni a gyulladást elősegítő géneket. Így a szabad gyökök magas szintje fokozott gyulladásos reakcióhoz vezethet.
Míg egy kis gyulladás szükséges a szervezet gyógyulásához és a fertőzések elleni küzdelemhez, a tartós gyulladás egészségügyi problémákkal, köztük bizonyos rákos megbetegedésekkel, valamint szív- és vesebetegségekkel hozható összefüggésbe.
A vizsgálatok azt mutatják, hogy a kvercetin segíthet csökkenteni a gyulladást.
Kémcsöves vizsgálatokban a kvercetin csökkentette a gyulladás markereit az emberi sejtekben, beleértve a tumor nekrózis faktor alfa (TNFα) és az interleukin-6 (IL-6) molekulákat.
Egy 8 hetes, 50 rheumatoid arthritisben szenvedő nő bevonásával végzett vizsgálat azt figyelte meg, hogy azok a résztvevők, akik 500 mg kvercetint szedtek, jelentősen csökkentették a kora reggeli merevséget, a reggeli fájdalmat és az edzés utáni fájdalmat.
A gyulladás markerei, például a TNFα is csökkentek, összehasonlítva azokkal, akik placebót kaptak.
Bár ezek az eredmények ígéretesek, több emberi kutatásra van szükség a vegyület potenciális gyulladáscsökkentő tulajdonságainak megértéséhez.
- Enyhítheti az allergiás tüneteket
A kvercetin potenciális gyulladáscsökkentő tulajdonságai enyhíthetik az allergiás tüneteket.
Kémcsövekkel és állatkísérletekkel azt találták, hogy blokkolhatja a gyulladásban szerepet játszó enzimeket, és elnyomhatja a gyulladást elősegítő vegyi anyagokat, például a hisztamint.
Például egy tanulmány kimutatta, hogy a kvercetin-kiegészítők szedése elnyomta a földimogyoróval kapcsolatos anafilaxiás reakciókat egerekben.
Ennek ellenére nem világos, hogy a vegyület ugyanolyan hatással van-e az allergiára emberekben, ezért további kutatásokra van szükség ahhoz, hogy alternatív kezelésként ajánlhassák.
- Csökkentheti a krónikus agyi rendellenességek kockázatát
A kutatások azt sugallják, hogy a kvercetin antioxidáns tulajdonságai segíthetnek megvédeni a degeneratív agyi rendellenességeket, mint például az Alzheimer-kór és a demencia.
Egy vizsgálatban az Alzheimer-kórban szenvedő egerek 3 hónapon keresztül kétnaponta kvercetin injekciót kaptak.
A vizsgálat végére az injekciók az Alzheimer-kór számos markerét megfordították, és az egerek sokkal jobban teljesítettek a tanulási teszteken.
Egy másik tanulmányban a kvercetinben gazdag étrend csökkentette az Alzheimer-kór markereit, és javította az agyműködést egerekben az állapot korai középső szakaszában.
Az étrendnek azonban alig vagy egyáltalán nem volt hatása a középső késői stádiumú Alzheimer-kórban szenvedő állatokra.
A kávé egy népszerű ital, amely összefüggésbe hozható az Alzheimer-kór alacsonyabb kockázatával.
Valójában a kutatások azt mutatják, hogy a kvercetin, nem pedig a koffein, a kávé elsődleges vegyülete, amely felelős a betegség elleni potenciális védőhatásért.
Noha ezek az eredmények ígéretesek, több kutatásra van szükség embereken.
- Csökkentheti a vérnyomást
A magas vérnyomás minden harmadik amerikai felnőttet érint. Ez növeli a szívbetegség kockázatát - ez a vezető halálok az Egyesült Államokban (24).
A kutatások szerint a kvercetin segíthet csökkenteni a vérnyomást. A kémcsőben végzett vizsgálatok során úgy tűnt, hogy a vegyület ellazító hatással van az erekre.
Amikor a magas vérnyomású egereknek 5 héten keresztül naponta kvercetint adtak, szisztolés és diasztolés vérnyomásértékeik (a felső és alsó számok) átlagosan 18%-kal, illetve 23%-kal csökkentek.
Hasonlóképpen, 9, 580 ember bevonásával végzett humán vizsgálat áttekintése azt találta, hogy több mint 500 mg kvercetin napi kiegészítés formájában történő bevétele átlagosan 5,8 Hgmm-rel, illetve 2,6 Hgmm-rel csökkentette a szisztolés és a diasztolés vérnyomást.
Bár ezek az eredmények ígéretesek, további humán vizsgálatokra van szükség annak megállapítására, hogy a vegyület alternatív terápia lehet-e a magas vérnyomás kezelésére.
A kvercetint étrend-kiegészítőként vásárolhatja meg az interneten és az egészséges élelmiszerboltokban. Többféle formában kapható, beleértve a kapszulákat és a porokat is.
A tipikus adagok napi 500-1000 mg között mozognak
Ha felkeltettük érdeklődését, forduljon bizalommal a XI'AN AOGU BIOTECH céghez!
Feladás időpontja: 2023-07-07
