Garcinia cambogia, արևադարձային միրգ, որը նաև հայտնի է որպես Malabar tamarind, քաշը կորցնելու հանրաճանաչ հավելում է: Մարդիկ ասում են, որ այն արգելափակում է ձեր մարմնի ճարպեր պատրաստելու ունակությունը և արգելակում է ձեր ախորժակը: Ավելորդ քաշի կորուստը կարող է օգնել նաև պահպանել արյան շաքարի և խոլեստերինի մակարդակը: Դուք այն կգտնեք խանութի դարակում գտնվող շշերի մեջ, ինչպես նաև դիետիկ արտադրանքի այլ բաղադրիչների հետ խառնված:
Ո՞րն է ակտիվ բաղադրիչը և ինչպես է այն գործում:
Garcinia cambogia, արևադարձային միրգ, որը նաև հայտնի է որպես Malabar tamarind, քաշը կորցնելու հանրաճանաչ հավելում է: Մարդիկ ասում են, որ այն արգելափակում է ձեր մարմնի ճարպեր պատրաստելու ունակությունը և արգելակում է ձեր ախորժակը: Ավելորդ քաշի կորուստը կարող է օգնել նաև պահպանել արյան շաքարի և խոլեստերինի մակարդակը: Դուք այն կգտնեք խանութի դարակում գտնվող շշերի մեջ, ինչպես նաև դիետիկ արտադրանքի այլ բաղադրիչների հետ խառնված:
Ինչպես է HCA-ն աշխատում քաշի կորստի խթանման համար, հստակ հայտնի չէ, սակայն կան մի քանի տեսություններ: Որոշ փորձագետներ կարծում են, որ այն աշխատում է արգելակելով ցիտրատ լիազա կոչվող ֆերմենտը, որը խանգարում է չօգտագործված ածխաջրերը ճարպի վերածելուն: Թեև HCA-ն այս ազդեցությունն ունի լաբորատոր Պետրի ափսեի ածխաջրերի վրա, ապացուցված չէ, թե արդյոք դա անում է մեկ անգամ մարմնի ներսում:
Այլ փորձագետներ ենթադրում են, որ HCA-ն ազդում է ածխաջրերի նյութափոխանակության մեջ ներգրավված այլ ֆերմենտների վրա, ինչպիսիք են ենթաստամոքսային գեղձի ալֆա ամիլազը և աղիքային ալֆա գլյուկոզիդազը: Մի քանիսը պնդում են, որ այն մեծացնում է ուղեղում սերոտոնինի արտազատումը կամ հասանելիությունը՝ նպաստելով ախորժակի ճնշմանը:
Հիդրօքսիցիտրոնաթթվի (HCA) հումքի փոշին, որը ստացվում է garcinia cambogia-ի սերմերից, սպիտակ փոշի է, որը կարող է ավելացվել սննդային հավելումների մեջ և վաճառվում է նաև որպես քաշ կորցնելու տարբեր պարկուճներ:
Garcinia cambogia էքստրակտ Hydroxycitric acid (HCA) պարկուճներ, 500 մգ մեկ պարկուճում: Մենք կարող ենք կատարել անձնական պիտակ ձեր դիզայնով ըստ ձեր ցանկության: 60,90,120 պարկուճ մեկ շիշ:
Եթե որոշեք, որ ցանկանում եք փորձել Garcinia Cambogia-ն ընդունել քաշի կորստի կամ դրա այլ առավելությունների համար, ահա թե ինչ պետք է իմանաք HCA պարունակող արտադրանքի դեղաչափերի վերաբերյալ առաջարկությունների մասին.
Garcinia cambogia-ի կիրառմամբ ուսումնասիրություններում օգտագործվել են դեղաչափերի լայն շրջանակ՝ օրական մեկ գրամից մինչև 2,8 գրամ: Տիպիկ չափաբաժինները սովորաբար կազմում են օրական 250-1000 միլիգրամ: Օրական մինչև 2800 մգ garcinia cambogia-ն անվտանգ է մեծահասակների մեծամասնության համար:
Ուսումնասիրության տեւողությունը նույնպես շատ է տարբերվել՝ տատանվում է Garcinia cambogia-ի օգտագործումից՝ միաժամանակ երկուից 12 շաբաթ:
HCA-ի օպտիմալ չափաբաժինը ներկայումս դեռ անհայտ է: Պարզ չէ, թե արդյոք HCA-ի ավելի բարձր չափաբաժինը նշանակում է նույնիսկ սպառված HCA-ի ավելի բարձր կենսամատչելիություն:
Թվում է, թե զգալի հարաբերակցություն կա HCA-ի չափաբաժնի և մարմնի քաշի կորստի միջև, ինչը նշանակում է, որ ավելի մեծ չափաբաժիններն ունեն մի փոքր ավելի մեծ ազդեցություն:
Garcinia cambogia-ն շարունակում է մնալ ամենաշատ օգտագործվող հավելումը HCA-ի տրամադրման համար ուսումնասիրություններում, սակայն, բացի garcinia cambogia-ից, HCA-ն կարելի է գտնել նաև Hibiscus subdariffa բույսից պատրաստված հավելումներում:
Քանի որ ուսումնասիրությունների մեծ մասը ուսումնասիրել է garcinia cambogia-ի ազդեցությունը մոտ ութ շաբաթ, հետազոտողները կարծում են, որ սա, ի վերջո, «չափազանց կարճ ժամանակ է մարմնի քաշի վրա HCA-ի ազդեցությունը գնահատելու համար»:
Հրապարակման ժամանակը՝ Փետրվար-16-2023
