Sorbitól (C6H14O6) er sykuralkóhól (pólýól) sem notað er í lyfja-, snyrtivöru- og matvælaiðnaði sem sætuefni eða rakaefni (til varnar gegn tapi á rakainnihaldi). Það er framleitt með vetnun glúkósa og er fáanlegt í fljótandi og kristölluðu formi. Það kemur líka náttúrulega fyrir í mörgum ferskum ávöxtum og berjum.
Sorbitól er einnig að finna í „sykurlausu“ tyggjói og má nota til að sæta lyfjaskammtaform eins og síróp eða tuggutöflur.
Óhófleg neysla sorbitóls getur leitt til hægðalosandi áhrifa, en það litla magn sem notað er í lyfjaframleiðslu myndi venjulega ekki hafa þessa áhættu í för með sér.
Notkun sorbitóls
Sorbitól er mikið notað sykuralkóhól af ýmsum ástæðum.
- Í fyrsta lagi eru sykuralkóhól oft notuð í matvæli og drykki í stað hefðbundins sykurs til að draga úr kaloríuinnihaldi þeirra. Sorbitól inniheldur um það bil tvo þriðju af hitaeiningum borðsykurs og gefur um 60% af sætleiknum.
- Það er heldur ekki að fullu melt í smáþörmum þínum. Það sem eftir er af efnasambandinu þaðan færist inn í þörmum þar sem það er í staðinn gerjað eða brotið niður af bakteríum, sem leiðir til þess að færri hitaeiningar frásogast.
- Í öðru lagi er sætuefninu oft bætt við matvæli sem eru markaðssett fyrir fólk með sykursýki. Það er vegna þess að það hefur mjög lítil áhrif á blóðsykursgildi þegar það er borðað, samanborið við mat sem er unnin með hefðbundnum sætuefnum eins og borðsykri.
- Í þriðja lagi, ólíkt borðsykri, stuðla sykuralkóhól eins og sorbitól ekki til myndunar hola. Þetta er ein ástæðan fyrir því að þau eru oft notuð til að sæta sykurlaust tyggjó og fljótandi lyf.
- Reyndar hefur Matvæla- og lyfjaeftirlitið (FDA) viðurkennt að sykuralkóhól eins og sorbitól getur gagnast munnheilsu. Þetta er byggt á rannsókn sem leiddi í ljós að sorbitól gæti dregið úr hættu á holum samanborið við borðsykur, þó ekki í sama mæli og önnur sykuralkóhól.
- Að lokum er það notað eitt og sér sem hægðalyf til að berjast gegn hægðatregðu. Það er ofsómótískt, sem þýðir að það dregur vatn inn í ristilinn frá nærliggjandi vefjum til að stuðla að hægðum. Það er hægt að kaupa í þessum tilgangi í flestum matvöru- og lyfjabúðum án lyfseðils.
Skammtar og hvernig á að taka það
Sorbitól til hægðalosandi notkunar er bæði að finna sem endaþarmsbólgu eða fljótandi lausn til inntöku. Þú getur tekið það til inntöku með glasi af vatni eða blandað í bragðbætt drykki, með eða án matar.
Ráðlagðir skammtar eru mismunandi. Sumar rannsóknir benda til þess að óæskilegar aukaverkanir séu líklegri ef þú borðar 10 grömm eða meira á dag. Auk þess kom í ljós í einni rannsókn að vanfrásog var líklegra með skömmtum upp á 10 grömm - jafnvel meðal heilbrigðra einstaklinga.
FDA krefst þess að merkingar á matvælum sem gætu valdið því að þú neytir meira en 50 grömm á dag innihaldi viðvörunina: „Ofneysla getur haft hægðalosandi áhrif“.
Það er vegna þess að taka of mikið af sorbitóli getur valdið alvarlegum aukaverkunum á meltingarvegi og blóðsaltaójafnvægi, þó að engar vísbendingar séu um að efnasambandið geti valdið eiturverkunum.
Ef þú heldur að þú hafir tekið of mikið af sorbitóli og ert að finna fyrir verulegum einkennum skaltu tafarlaust hafa samband við heilbrigðisstarfsmann þinn. Vertu tilbúinn til að veita upplýsingar um skammtinn og einkennin þín, þar með talið tímasetningu þeirra.
Á endanum er best að fylgja leiðbeiningum neytenda á umbúðunum. Að öðrum kosti skaltu hafa samband við heilbrigðisstarfsmann þinn ef þú hefur spurningar um viðeigandi skammta og notkun.
Kostir sorbitóls
- Það hefur rakagefandi eiginleika. Það er notað sem rakaefni með því að draga vatn inn í húðina og skilur það eftir vökva og næringu. Þetta efnasamband virkar einnig sem þykkingarefni sem bætir samsetningu eða samkvæmni vara sem kemur í veg fyrir rakatap úr húðinni.
- Það Hjálpar við hársvörð meðferð. Nærandi eiginleikar sykuralkóhóls eru notaðir til að meðhöndla vandamál í hársvörð eins og flasa, flagnun og psoriasis.
- Heilbrigt hár - Það skolar burt öllum kemískum efnum og vöruuppsöfnun úr hárstrengum sem og hársvörðinni. Lífrænt sorbitól duft gerir útlit hársins slétt, heilbrigt, sterkt og þykkt.
- Verndar húð-Sorbitól virkar sem skjöldur gegn húðskemmdum og verndar húðina fyrir utanaðkomandi þáttum eins og mengun og efnafræðilegum innihaldsefnum. Notkun þessa efnasambands hjálpar til við að vernda húðina gegn skaðlegum útfjólubláum geislum og vandamálum sem tengjast því. Það verndar húðina gegn örveru, skaðlegum bakteríum og sýkingum.
- Stabilizing Agent-Sorbitol duft er efnafræðilega óvirkt og samhæft sem helst stöðugt með flestum efnasamböndum. Það hefur ekki áhrif á sýrur og basísk efnasambönd. Það tærir ekki í lofti og helst óbreytt við hækkað hitastig eða í viðurvist amíns.
Af hverju að prófa sorbitól?
Ef þú hefur verið að leita að heilbrigðri leið til að styðja við blóðsykur, meltingu, tannheilsu og vökvun, gæti sorbitól verið rétta viðbótin fyrir þig. Það eru nokkrir hugsanlegir heilsubætur af því, sem allir geta leitt til heilbrigðs lífsstíls. Það er sífellt vinsælli fyrir sjúklinga með sykursýki eða fólk sem fylgir lágkolvetnamataræði vegna þess að það truflar venjulega ekki blóðsykur og er lítið í kaloríum.
Hins vegar, vertu viss um að ráðfæra þig við lækni áður en þú tekur það til að ganga úr skugga um að viðbótin sé sú rétta fyrir þig. Mismunandi sjúklingar geta brugðist mismunandi við því. Þó að það gæti veitt heilsufarslegum ávinningi er það kannski ekki rétt viðbót fyrir alla.
Hvar á að kaupa Sorbitol?
Aogubio er fyrirtæki sem sérhæfir sig í framleiðslu og dreifingu á lyfjafræðilega virkum efnum, hráefnum og plöntuþykkni, næringarefnum til framleiðslu á fæðubótarefnum fyrir menn, vörur fyrir apótek og lyfja-, matvæla-, næringar- og snyrtivöruiðnað.
Greinarskrif: Niki Chen
Birtingartími: 22. apríl 2024
