Diekstrak saka kembang Sophora japonica, quercetin minangka flavonoid (lan luwih khusus flavonol), pigmen warna kembang, woh-wohan lan sayuran. Dilaporake yen mbantu ngrangsang respon imun lan ngatur inflamasi sing berlebihan. Kerjane uga ing tingkat mitokondria.
Quercetin minangka flavonol sing bisa ditemokake ing tanduran, lan kalebu klompok polifenol flavonoid. Kita bisa nemokake flavonol iki ing akeh woh-wohan, sayuran, godhong, wiji, lan biji-bijian. Contone, capers, godhong lobak, bawang abang lan kale minangka sumber panganan sing paling umum sing kasusun saka jumlah quercetin sing cukup akeh. Zat iki nduweni rasa pait lan migunani ing suplemen diet, omben-omben, lan panganan minangka bahan.
Rumus kimia kanggo quercetin yaiku C15H10O7. Mulane, kita bisa ngetung massa molar saka senyawa iki minangka 302,23 g / mol. Biasane ana minangka bubuk kristal kuning. Praktis, bubuk iki ora larut ing banyu. Nanging larut ing solusi alkalin.
Quercetin dihydrate minangka senyawa kimia kanthi rumus kimia C15H14O9. Zat iki umume ditemokake ing suplemen quercetin. Nduwe bioavailabilitas paling dhuwur ing antarane bahan liyane. Zat iki uga njamin panyerepan tambahan sing luwih apik. Nanging, biaya luwih saka formulir tambahan liyane amarga kualitas panyerepan dhuwur. Kajaba iku, kita uga bisa tuku bubuk quercetin dihydrate murni kaya sing dikarepake. Wangun bubuk cocok yen kita luwih seneng ngombe smoothie tinimbang ngulu pil utawa supaya ora nyerna bahan kapsul selulosa. Bentuk bubuk quercetin dihydrate katon kanthi warna kuning padhang.
Umume bahan quercetin ing pasar ana ing wangun quercetin dihydrate. Quercetin anhydrous lan dihydrate beda-beda ing jumlah banyu sing ana. Quercetin anhydrous ngandhut mung 1% kanggo 4% Kelembapan lan molekul gula sing ditempelake ing quercetin ing wangun alam wis diekstrak. Iki nerjemahake dadi 13% luwih quercetin saben gram kanggo quercetin anhydrous vs quercetin dihydrate. Kanggo manufaktur formula, iki tegese ana
Riset wis ngubungake sifat antioksidan quercetin karo macem-macem keuntungan kesehatan potensial.
Mangkene sawetara keuntungan adhedhasar ilmu pengetahuan sing paling dhuwur:
- Bisa duwe efek antikanker
Amarga quercetin nduweni sipat antioksidan, bisa uga nduweni sifat nglawan kanker.
Ing review saka test-tube lan studi kewan, quercetin ditemokake kanggo nyegah pertumbuhan sel lan nyebabake pati sel ing sel kanker prostat.
Panaliten ing tabung uji lan kewan liyane nemokake manawa senyawa kasebut duwe efek sing padha ing ati, paru-paru, payudara, kandung kemih, getih, usus besar, ovarium, limfoid, lan sel kanker adrenal.
Sanadyan temuan kasebut njanjeni, pasinaon manungsa dibutuhake sadurunge quercetin bisa disaranake minangka perawatan alternatif kanggo kanker.
- Bisa nyuda inflamasi
Radikal bebas bisa nyebabake luwih saka mung ngrusak sel.
Riset nuduhake yen tingkat radikal bebas sing dhuwur bisa mbantu ngaktifake gen sing nyebabake inflamasi. Mangkono, tingkat radikal bebas sing dhuwur bisa nyebabake reaksi inflamasi sing tambah.
Nalika inflamasi sethithik perlu kanggo mbantu awak waras lan nglawan infeksi, inflamasi sing terus-terusan ana hubungane karo masalah kesehatan, kalebu kanker tartamtu, uga penyakit jantung lan ginjel.
Panaliten nuduhake yen quercetin bisa mbantu nyuda inflamasi.
Ing studi tabung uji, quercetin nyuda tandha inflamasi ing sel manungsa, kalebu molekul tumor necrosis factor alpha (TNFα) lan interleukin-6 (IL-6).
Panaliten 8 minggu ing 50 wanita sing nandhang arthritis rheumatoid diamati manawa peserta sing njupuk 500 mg quercetin ngalami nyuda rasa kaku esuk, nyeri esuk, lan nyeri sawise aktifitas.
Dheweke uga nyuda tandha inflamasi, kayata TNFα, dibandhingake karo sing nampa plasebo.
Nalika temuan kasebut njanjeni, luwih akeh riset manungsa dibutuhake kanggo ngerti sifat anti-inflamasi potensial senyawa kasebut.
- Bisa nyuda gejala alergi
Sifat anti-inflamasi potensial Quercetin bisa menehi relief gejala alergi.
Pasinaon tabung uji lan kewan nemokake manawa bisa ngalangi enzim sing melu inflamasi lan nyuda bahan kimia sing nyebabake inflamasi, kayata histamin.
Contone, siji panaliten nuduhake yen njupuk suplemen quercetin nyuda reaksi anafilaksis sing ana gandhengane karo kacang ing tikus.
Nanging, ora jelas manawa senyawa kasebut duwe efek sing padha karo alergi ing manungsa, mula riset luwih akeh dibutuhake sadurunge bisa disaranake minangka perawatan alternatif.
- Bisa nyuda risiko kelainan otak kronis
Riset nuduhake yen sifat antioksidan quercetin bisa mbantu nglawan gangguan otak degeneratif, kayata penyakit Alzheimer lan demensia.
Ing sawijining panaliten, tikus sing nandhang penyakit Alzheimer nampa injeksi quercetin saben 2 dina suwene 3 wulan.
Ing pungkasan sinau, injeksi wis ngowahi sawetara tandha Alzheimer, lan tikus nindakake tes sinau luwih apik.
Ing panaliten liyane, diet sing sugih quercetin nyuda tandha-tandha penyakit Alzheimer lan ningkatake fungsi otak ing tikus ing tahap awal penyakit kasebut.
Nanging, diet ora ana pengaruhe marang kewan kanthi Alzheimer tahap tengah-tengah.
Kopi minangka minuman populer sing digandhengake karo risiko penyakit Alzheimer sing luwih murah.
Nyatane, riset nuduhake yen quercetin, dudu kafein, minangka senyawa utama ing kopi sing tanggung jawab kanggo efek protèktif potensial marang penyakit iki.
Sanadyan panemuan kasebut njanjeni, luwih akeh riset ing manungsa dibutuhake.
- Bisa nyuda tekanan getih
Tekanan getih dhuwur mengaruhi 1 saka 3 wong diwasa Amerika. Iki nambah risiko penyakit jantung - panyebab utama pati ing Amerika Serikat (24).
Riset nuduhake yen quercetin bisa mbantu nyuda tingkat tekanan getih. Ing panaliten tabung uji, senyawa kasebut katon duwe efek santai ing pembuluh getih.
Nalika tikus kanthi tekanan darah tinggi diwenehi quercetin saben dina suwene 5 minggu, nilai tekanan getih sistolik lan diastolik (nomer ndhuwur lan ngisor) mudhun kanthi rata-rata 18% lan 23%.
Kajaba iku, review saka 9 studi manungsa ing 580 wong nemokake yen njupuk luwih saka 500 mg quercetin ing wangun suplemen saben dina nyuda tekanan getih sistolik lan diastolik kanthi rata-rata 5.8 mm Hg lan 2.6 mm Hg, masing-masing.
Sanajan temuan kasebut njanjeni, luwih akeh panaliten manungsa dibutuhake kanggo nemtokake manawa senyawa kasebut bisa dadi terapi alternatif kanggo tingkat tekanan darah tinggi.
Sampeyan bisa tuku quercetin minangka suplemen dietary online lan saka toko panganan kesehatan. Kasedhiya ing pirang-pirang bentuk, kalebu kapsul lan bubuk.
Dosis khas sawetara saka 500-1,000 mg saben dina
Yen sampeyan kasengsem, hubungi XI'AN AOGU BIOTECH!
wektu Post: Mar-07-2023
