Тонгкат али немесе лонгджек – Оңтүстік-Шығыс Азиядан шыққан Eurycoma longifolia жасыл бұталы ағашының тамырынан алынған шөптік қоспа.
Ол дәстүрлі медицинада Малайзияда, Индонезияда, Вьетнамда және басқа Азия елдерінде безгек, инфекциялар, безгегі, ер бедеулігі және эректильді дисфункцияны емдеу үшін қолданылады.
Тонгкат Алидің денсаулыққа пайдасы өсімдікте кездесетін әртүрлі қосылыстардан туындауы мүмкін.
Атап айтқанда, тонгкат али құрамында флавоноидтар, алкалоидтар және антиоксиданттар ретінде әрекет ететін басқа қосылыстар бар. Антиоксиданттар - бұл бос радикалдар деп аталатын молекулалар тудыратын жасушалық зақыммен күресетін қосылыстар. Олар сіздің денеңізге басқа жолдармен де пайдалы болуы мүмкін.
Тонгкат Али әдетте шөптің сығындысы бар таблеткаларда немесе шөп сусындарының бөлігі ретінде тұтынылады.
Аогубио Тонгкат алидің тарихи қолданылуы
Азияда E. longifolia - афродизиак пен безгекке қарсы танымал дәрі. Адамдар дәрі жасау үшін гүлді өсімдіктің тамырын, қабығын және жемісін пайдаланады.
2016 жылғы шолуға сәйкес, дәстүрлі медицинада адамдар келесі жағдайларды жеңілдету үшін E. longifolia пайдаланады:
- жыныстық дисфункция
- безгек
- Жоғарғы қан қысымы
- мазасыздық
- ішек құрттары
- диарея
- қартаю
- қышу
- дизентерия
- іш қату
- жаттығуларды қалпына келтіру
- безгек
- қант диабеті
- қатерлі ісік
- сарғаю
- lumbago
- ас қорыту бұзылысы
- лейкоз
- ауырсыну мен ауырсыну
- мерез
- остеопороз
Сол шолу E. longifolia кейбір жағдайлар үшін перспективалы шөп дәрі болып табылады деген қорытындыға келді. Дегенмен, оның қауіпсіздігі мен тиімділігіне қатысты дәлелдер жеткіліксіз.
Адамдар сондай-ақ тәбетті ынталандыру және күш пен энергияны арттыру үшін өсімдік тамырларын пайдаланады. Басқалары оларды антибиотик ретінде пайдаланады.
Дәстүр бойынша адамдар өсімдіктің су қайнатпасын ішеді. Қазіргі уақытта көптеген E. longifolia өнімдері бар, соның ішінде ұнтақтар мен капсулалар.
Өсімдіктің құрамында көптеген биоактивті қосылыстар, соның ішінде алкалоидтар мен стероидтар бар. Квассиноидтар тамырдағы негізгі белсенді қосылыс болып табылады.
Шөп мамандары өсімдікті адаптоген ретінде қарастырады. Адаптоген - денеге әртүрлі стресс түрлеріне, соның ішінде физикалық, химиялық және биологиялық стресске бейімделуге көмектесетін шөп.
Molecules журналында жарияланған 2016 жылғы шолуға сәйкес, тәулігіне 200-ден 400 мг-ға дейінгі тонкат али дозалары әдетте ұсынылады. Дегенмен, қосымшаны әсіресе егде жастағы адамдар үшін сақтықпен қабылдау керек.
Тонгкат алиді капсула, таблетка, ұнтақ және тұнбалар түрінде табуға болады. Бұл шөп кейде ашваганда және трибулус сияқты басқа шөптерді қамтитын тестостеронға бағытталған қоспаларға кіреді.
Тәуекелдер және жанама әсерлер
E. longifolia қауіпсіздігі мен уыттылығы туралы 2016 жылғы шолу ғалымдар оны емдік дозада қолданған кезде оның сынақ түтіктеріндегі сперматозоидтарға зиянды әсер етпейтінін хабарлады. Алайда, жануарларға жүргізілген зерттеулер жоғары концентрацияларда ол улы болуы мүмкін екенін көрсетеді.
Сол шолу ғалымдар E. longifolia оны адамдар жоғары дозада қабылдамаса, қауіпсіз деп санайды деген қорытындыға келді. Авторлар күнделікті 200–400 миллиграммнан сақтықпен қабылдауды ұсынады, әсіресе егер адам егде жастағы болса.
Гормоналды ісікке шалдыққан адамдар E. longifolia қабылдаудан сақ болу керек, өйткені ол тестостерон деңгейін жоғарылатуы мүмкін. Зертханалық зерттеулер пайдалы әсерлерді көрсеткенімен, бұл әсерлер адам ағзасында бірдей болмауы мүмкін.
Қандағы глюкоза деңгейін төмендету үшін дәрі-дәрмек қабылдайтын адамдар E. longifolia-ны қабылдамас бұрын дәрігермен сөйлесуі керек, себебі бұл осы препараттардың әсерін күшейтуі мүмкін.
Шолуға сәйкес, кейбір дереккөздер белгілі бір жағдайлары бар адамдарға E. longifolia-дан аулақ болуға кеңес береді. Бұл жағдайларға қатерлі ісік, жүрек ауруы және бүйрек аурулары жатады. Иммундық жүйесі әлсіреген адамдар да сақ болу керек.
Түйіндеме
Тонгкат Али денсаулықтың бірнеше мәселелерін шешудің перспективалы құралы болып көрінеді. Кейбір зерттеулер ерлердің құнарлылығына, жыныстық өнімділікке және стресске пайдалы екенін көрсетеді. Бұл сонымен қатар тиімді эргогендік көмек болуы мүмкін.
Кейбір зертханалық зерттеулер пробиркалардағы қатерлі ісікке қарсы E. longifolia тиімділігін көрсетеді. Дегенмен, зерттеулер сонымен қатар белгілі бір ісік ауруы бар адамдар оны пайдаланудан аулақ болу керек деп болжайды.
Белгілі бір денсаулық жағдайы бар және белгілі бір дәрі-дәрмектерді қабылдайтын адамдар үшін кейбір қауіпсіздік мәселелері бар. Сондықтан кез-келген шөп қоспаларын қабылдамас бұрын адам дәрігермен кеңесуі керек.
Жіберу уақыты: 08 ақпан 2023 ж
