ស្វែងយល់ពីឥទ្ធិពលនៃ Taurine Magnesium Capsule លើសុខភាពទូទៅ
Taurine និងម៉ាញ៉េស្យូមគឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ពីរដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាសុខភាព និងសុខុមាលភាពទូទៅ។ Taurine គឺជាអាស៊ីតអាមីណូដែលត្រូវបានរកឃើញច្រើននៅក្នុងរាងកាយ ជាពិសេសនៅក្នុងខួរក្បាល បេះដូង និងសាច់ដុំ។ ម៉្យាងវិញទៀត ម៉ាញេស្យូម គឺជាសារធាតុរ៉ែដែលពាក់ព័ន្ធនឹងប្រតិកម្មជីវគីមីជាង ៣០០ នៅក្នុងរាងកាយ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសមាសធាតុដ៏មានអានុភាពទាំងពីរនេះក្នុងទម្រង់ជាកន្សោមម៉ាញេស្យូម taurine ទទួលបានប្រជាប្រិយភាពក្នុងចំណោមបុគ្គលដែលគិតពីសុខភាព។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងស្វែងយល់ពីផលប៉ះពាល់នៃគ្រាប់ថ្នាំ taurine លើសុខភាពទូទៅ។
អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងមួយនៃគ្រាប់ថ្នាំ taurine ម៉ាញេស្យូមគឺសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការលើកកម្ពស់សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង។ Taurine ត្រូវបានគេបង្ហាញថាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារបេះដូងដោយបង្កើនការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំបេះដូងនិងគ្រប់គ្រងកម្រិតសម្ពាធឈាម។ តាមរយៈការធានាលំហូរឈាមបានត្រឹមត្រូវនៅទូទាំងរាងកាយ សារធាតុ taurine ជួយការពារការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដូចជាជំងឺលើសឈាម និងជំងឺខ្សោយបេះដូង។ ម៉្យាងវិញទៀត ម៉ាញ៉េស្យូមជួយរក្សាចង្វាក់បេះដូងឱ្យនៅថេរ និងបន្ធូរសរសៃឈាម ជំរុញចលនាឈាមរត់ឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ taurine និងម៉ាញ៉េស្យូមក្នុងទម្រង់ជាកន្សោមផ្តល់នូវវិធីសាស្រ្តដ៏ទូលំទូលាយដល់សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង។
លើសពីនេះ កន្សោមម៉ាញេស្យូម taurine ត្រូវបានគេរកឃើញថាជួយដល់សុខភាពខួរក្បាល និងបង្កើនមុខងារនៃការយល់ដឹង។ Taurine ត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិការពារសរសៃប្រសាទដែលជួយការពារកោសិកាខួរក្បាលពីការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។ វាក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការកែលម្អការចងចាំ និងសមត្ថភាពសិក្សាផងដែរ។ ម៉្យាងទៀតម៉ាញេស្យូមត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការបញ្ចេញសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទនិងបទប្បញ្ញត្តិនៃប្លាស្ទិច synaptic ដែលទាំងពីរនេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់មុខងារខួរក្បាលដ៏ល្អប្រសើរ។ តាមរយៈការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ taurine និងម៉ាញ៉េស្យូមនៅក្នុងកន្សោម បុគ្គលម្នាក់ៗអាចទ្រទ្រង់សុខភាពខួរក្បាលរបស់ពួកគេ និងអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការថយចុះការយល់ដឹង។
បន្ថែមពីលើសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង និងខួរក្បាល កន្សោមម៉ាញេស្យូម taurine ក៏មានអត្ថប្រយោជន៍សក្តានុពលសម្រាប់ថាមពល និងមុខងារសាច់ដុំទាំងមូលផងដែរ។ Taurine ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការផលិត adenosine triphosphate (ATP) ដែលជារូបិយប័ណ្ណថាមពលរបស់រាងកាយ។ កម្រិតគ្រប់គ្រាន់នៃ taurine ធានាដល់ការផលិតថាមពលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ដែលនាំឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពរឹងមាំ និងការអនុវត្តរាងកាយ។ ម៉្យាងវិញទៀតម៉ាញ៉េស្យូមគឺចាំបាច់សម្រាប់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំនិងការសំរាកលំហែក៏ដូចជាការសំយោគប្រូតេអ៊ីនដែលចាំបាច់សម្រាប់ការលូតលាស់និងជួសជុលសាច់ដុំ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ taurine និងម៉ាញ៉េស្យូមក្នុងទម្រង់ជាកន្សោមអាចជួយបុគ្គលម្នាក់ៗបង្កើនសមត្ថភាពរាងកាយរបស់ពួកគេ និងគាំទ្រដល់សុខភាពសាច់ដុំទាំងមូល។
វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាលទ្ធផលបុគ្គលអាចប្រែប្រួលនៅពេលប្រើកន្សោមម៉ាញេស្យូម taurine ។ ដូចទៅនឹងអាហារបំប៉នណាមួយដែរ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព មុនពេលបន្ថែមវាទៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នក។ ពួកគេអាចផ្តល់ដំបូន្មានផ្ទាល់ខ្លួនដោយផ្អែកលើតម្រូវការ និងលក្ខខណ្ឌសុខភាពជាក់លាក់របស់អ្នក។
សរុបសេចក្តីមក កន្សោមម៉ាញេស្យូម taurine ផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំទូលាយមួយសម្រាប់សុខភាពទូទៅ។ ពីការលើកកម្ពស់សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង ដល់ការទ្រទ្រង់មុខងារខួរក្បាល និងការកែលម្អកម្រិតថាមពល គ្រាប់ថ្នាំទាំងនេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗចំនួនពីរ ដើម្បីផ្តល់នូវវិធីសាស្រ្តដ៏ទូលំទូលាយដល់សុខុមាលភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា អាហារបំប៉នមិនគួរជំនួសរបបអាហារមានតុល្យភាព និងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ ការបញ្ចូលអាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុ taurine និងម៉ាញ៉េស្យូមទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក ដូចជាអាហារសមុទ្រ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងស្លឹកបៃតង ក៏អាចរួមចំណែកដល់ការទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗទាំងនេះផងដែរ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកកំណត់អាទិភាពសុខភាពរបស់អ្នក ហើយពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពសម្រាប់ដំបូន្មានផ្ទាល់ខ្លួន។
ការពិពណ៌នាពីផលិតផល
ម៉ាញ៉េស្យូមអាចគ្រប់គ្រងកម្រិតនៃអរម៉ូនដែលទាក់ទងនឹងការគេងផ្សេងៗនៅក្នុងខួរក្បាល។ ម៉ាញេស្យូម Chelated គឺជាប្រភពម៉ាញ៉េស្យូមដែលស្រូបបានយ៉ាងងាយស្រួលបំផុត រួមមានៈ ម៉ាញេស្យូម glycinate ម៉ាញេស្យូម taurine ម៉ាញេស្យូម threonate ជាដើម។ ម៉ាញ៉េស្យូម taurine ក៏ជាទម្រង់អាស៊ីតអាមីណូ chelated នៃម៉ាញ៉េស្យូមផងដែរ។ ម៉ាញ៉េស្យូម taurine មានម៉ាញ៉េស្យូមនិង taurine ។ Taurine អាចបង្កើន GABA ជួយសម្រួលដល់ចិត្ត និងរាងកាយ។ លើសពីនេះទៀតម៉ាញ៉េស្យូម taurine មានឥទ្ធិពលការពារបេះដូង។
ម៉ាញ៉េស្យូមគឺជាសារធាតុរ៉ែ។ វាជាសារធាតុដែលយើងមិនអាចផលិតដោយខ្លួនឯងបាន ប៉ុន្តែត្រូវតែស្រង់ចេញពីរបបអាហារ។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលម៉ាញ៉េស្យូមត្រូវបានគេហៅថា "សារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់" ។ ម៉ាញ៉េស្យូមដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ។
ម៉ាញ៉េស្យូមគឺជាសារធាតុរ៉ែដែលចូលរួមក្នុងដំណើរការជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយ។ ក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត វារួមចំណែកដល់ការដូចខាងក្រោមៈ
- កាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ
- ផលិតកម្មថាមពលធម្មតា។
- មុខងារសាច់ដុំធម្មតា។
- មុខងារផ្លូវចិត្តធម្មតា។
- មុខងារប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទធម្មតា។
- រក្សារចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹង និងធ្មេញធម្មតា។
មនុស្សពេញវ័យត្រូវការម៉ាញេស្យូមប្រហែល 375 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ 375 mg ទាំងនេះតំណាងឱ្យអ្វីដែលគេហៅថា 'ប្រាក់ឧបត្ថម្ភប្រចាំថ្ងៃដែលបានណែនាំ' (RDA) ។ RDA គឺជាបរិមាណសារធាតុចិញ្ចឹមដែលនៅពេលទទួលទានប្រចាំថ្ងៃ ការពាររោគសញ្ញា (នៃជំងឺ) ដោយសារកង្វះខាត។ ក្នុងមួយកន្សោមនៃម៉ាញ៉េស្យូម & Taurine មានផ្ទុកម៉ាញ៉េស្យូម 100 មីលីក្រាម។
វិញ្ញាបនប័ត្រនៃការវិភាគ
ធាតុនៃការវិភាគ | ការបញ្ជាក់ | លទ្ធផល |
រូបរាង | ម្សៅពណ៌ស | អនុលោមតាម |
ម៉ាញ៉េស្យូម (នៅលើមូលដ្ឋានស្ងួត), W /% | ≥8.0 | ៨.៥៧ |
ការបាត់បង់លើការសម្ងួត w/% | ≤10.0 | ៤.៥៩ |
pH (10 ក្រាម / លីត្រ) | 6.0 ~ 8.0 | ៥.៦ |
លោហៈធ្ងន់, ppm | ≤10 | |
អាសេនិច, ppm | ≤1 |
ការធានាបន្ថែម
ធាតុ | ដែនកំណត់ | វិធីសាស្រ្តសាកល្បង |
លោហៈធ្ងន់បុគ្គល | ||
Pb, ppm | ≤3 | AAS |
ដូចជា, ppm | ≤1 | AAS |
ស៊ីឌី, ppm | ≤1 | AAS |
Hg, ppm | ≤0.1 | AAS |
មីក្រូជីវសាស្រ្ត | ||
ចំនួនចានសរុប, cfu/g | ≤1000 | USP |
Yeast និងផ្សិត, cfu/g | ≤100 | USP |
E. Coli,/g | អវិជ្ជមាន | USP |
ត្រី salmonella / ២៥ ក្រាម។ | អវិជ្ជមាន | USP |
លក្ខណៈរូបវិទ្យា | ||
ទំហំភាគល្អិត | 90% ឆ្លងកាត់ 60 mesh | Sieving |
មុខងារ
- Taurine សម្បូរទៅដោយមាតិកា និងចែកចាយយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងខួរក្បាល ដែលអាចជំរុញការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ការលូតលាស់កោសិកា និងការខុសប្លែកគ្នា និងដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍកោសិកាសរសៃប្រសាទខួរក្បាល។
- Taurine មានឥទ្ធិពលការពារលើ cardiomyocytes នៅក្នុងប្រព័ន្ធឈាមរត់។
- Taurine អាចលើកកម្ពស់ការសំងាត់នៃអរម៉ូន pituitary ដោយហេតុនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធ endocrine របស់រាងកាយនិងគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហាររបស់រាងកាយមានប្រយោជន៍។
ម៉ាញ៉េស្យូមពីអាហារ
របបអាហារចម្រុះដែលសម្បូរទៅដោយអាហារដែលមិនបានកែច្នៃផ្តល់នូវម៉ាញេស្យូមគ្រប់គ្រាន់។ ប្រភពល្អបំផុតនៃម៉ាញេស្យូមគឺ៖
- គ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល (1 ចំណិតនៃនំបុ័ងគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូលមាន 23 មីលីក្រាម)
- ផលិតផលទឹកដោះគោ (1 កែវទឹកដោះគោពាក់កណ្តាលមានជាតិខ្លាញ់ 20 មីលីក្រាម)
- គ្រាប់
- ដំឡូងបារាំង (មួយចំណែក 200 ក្រាម មាន 36 មីលីក្រាម)
- បន្លែស្លឹកបៃតង
- ចេក (ចេកជាមធ្យមមាន 40 មីលីក្រាម)