ಎಲ್-ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ನ ಸಂಭಾವ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಡಿಲಿಸುವುದು: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ಎಲ್-ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವಾಗಿದ್ದು, ಕೋಳಿ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಚೀಸ್, ಮೀನು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಬೀಜಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವಾಗಿ, ಇದರರ್ಥ ನಾವು ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಎಲ್-ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ...
ವಿವರ ವೀಕ್ಷಿಸಿ