Vekolîna Bandorên Kapsula Taurine Magnesium li ser Tenduristiya Giştî
Taurine û magnesium du xurekên bingehîn in ku di parastina tenduristî û xweşbûna giştî de rolek girîng dilîzin. Taurine asîdek amînî ye ku di laş de, nemaze di mêjî, dil û masûlkan de pir tê dîtin. Ji hêla din ve, magnesium mîneralek e ku di laş de zêdetirî 300 reaksiyonên biyokîmyayî beşdar dibe. Tevhevkirina van her du pêkhateyên hêzdar ên di forma kapsula taurine magnesium de di nav mirovên hişyar ên tenduristî de populerbûnek bidest xistiye. Di vê gotarê de, em ê bandorên kapsulên taurine magnesium li ser tenduristiya giştî lêkolîn bikin.
Yek ji feydeyên bingehîn ên kapsulên taurine magnesium şiyana wan a pêşxistina tenduristiya dil e. Taurine destnîşan kir ku bi xurtkirina girêbesta masûlkeyên dil û birêkûpêkkirina asta tansiyona xwînê re fonksiyona dil baştir dike. Bi dabînkirina herikîna xwînê ya birêkûpêk li seranserê laş, taurine dibe alîkar ku pêşî li destpêka nexweşiyên dil û damarî yên wekî hîpertansiyon û têkçûna dil bigire. Ji aliyek din ve, magnesium dibe alîkar ku lêdana dil a domdar biparêze û damarên xwînê rehet dike, gera xwînê ya tendurist pêşve dike. Kombûna taurine û magnesium di forma kapsulê de nêzîkatiyek berfireh ji tenduristiya dil û damar peyda dike.
Wekî din, kapsulên taurine magnesium hatine dîtin ku piştgirî didin tenduristiya mêjî û fonksiyona cognitive zêde dike. Tê zanîn ku Taurine xwedan taybetmendiyên neuroprotektîf e, ku alîkariya parastina hucreyên mêjî ji zirara ku ji stresê oksîdative pêk tê dike. Di heman demê de ew bi baştirkirina bîranîn û fêrbûnê ve jî ve girêdayî ye. Ji aliyek din ve, magnesium di serbestberdana neurotransmitter û rêziknameya plastîk a synaptîk de beşdar e, ku her du jî ji bo fonksiyona mêjî ya çêtirîn hewce ne. Bi berhevkirina taurine û magnesium di kapsulekê de, kes dikarin tenduristiya mêjiyê xwe piştgirî bikin û bi potansiyel xetera kêmbûna cognitive kêm bikin.
Ji bilî tenduristiya dil û mêjî, kapsulên taurine magnesium di heman demê de feydeyên potansiyel ên ji bo enerjiya giştî û fonksiyona masûlkan jî hene. Taurine di hilberîna adenosine triphosphate (ATP), pereyê enerjiya laş de rolek girîng dilîze. Asta têrker a taurine hilberîna enerjiyê ya bikêr misoger dike, ku dibe sedema çêtirbûna stamina û performansa laşî. Ji hêla din ve, magnesium ji bo kişandin û rihetbûna masûlkan, û hem jî senteza proteînên ku ji bo mezinbûn û tamîrkirina masûlkan hewce ne, pêdivî ye. Têkiliya taurine û magnesium di forma kapsulê de dikare alîkariya kesan bike ku performansa xwe ya laşî zêde bike û tenduristiya giştî ya masûlkeyê piştgirî bike.
Girîng e ku were zanîn ku dema ku kapsulên taurine magnesium bikar tînin dibe ku encamên kesane cûda bibin. Mîna her pêvekek, tê pêşniyar kirin ku berî ku wan li rûtîn zêde bikin bi pisporek lênihêrîna tenduristiyê re şêwir bikin. Ew dikarin li ser bingeha hewcedarî û mercên tenduristiya weya taybetî şîreta kesane peyda bikin.
Di encamê de, kapsulên taurine magnesium ji bo tenduristiya giştî gelek feydeyên potansiyel pêşkêş dikin. Ji pêşvebirina tenduristiya dil û damar heya piştgirîkirina fonksiyona mêjî û başkirina astên enerjiyê, van kapsulan du xurekên bingehîn berhev dikin da ku rêgezek berfireh a xweşbûnê peyda bikin. Lêbelê, girîng e ku ji bîr mekin ku pêdivî ye ku pêdivî ye ku şûna parêzek hevseng û şêwaza jiyanek tendurist neke. Tevlîhevkirina taurine û xwarinên dewlemend ên magnesiumê di parêza we de, wek xwarinên deryayê, gûz, û kesk ên pelan jî dikarin beşdarî bidestxistina van xurekên girîng bibin. Piştrast bikin ku hûn pêşî li tenduristiya xwe digirin û ji bo şîreta kesane bi pisporek lênihêrîna tenduristiyê re şêwir bikin.
Danasîna hilberê
Magnesium dikare asta hormonên cûrbecûr yên girêdayî xewê di mêjî de birêkûpêk bike. Magnesium kelated çavkaniya herî hêsan a magnesiumê ye, di nav de: magnesium glycinate, magnesium taurine, magnesium threonate, etc. Taurine Magnesium magnesium û taurine heye. Taurine dikare GABA zêde bike ku ji hiş û laş re dibe alîkar. Wekî din, taurine magnesium bandorek parastinê li ser dil heye.
Magnesium mîneralek e. Ew maddeyek e ku em bi xwe nikarin hilberînin lê divê ji parêzê derxînin. Ji ber vê yekê ji magnezyûmê re 'maddeya bingehîn' tê gotin. Magnesium di kêmkirina westandina derûnî û laşî de rolek girîng dilîze.
Magnesium mîneralek e ku di gelek pêvajoyên laş de beşdar dibe. Di nav feydeyên din de, ew di jêrîn de beşdar dibe:
- Kêmkirina westandina derûnî û laşî
- Hilberîna enerjiyê ya normal
- Fonksiyona masûlkeya normal
- Fonksiyona psîkolojîk a normal
- Karê pergala nervê ya normal
- Parastina avahiyek hestî û diranên normal
Ji mirovên mezin re rojê 375 milîgram magnesium hewce dike. Ev 375 mg bi navê 'destûra rojane ya pêşniyarkirî' (RDA) temsîl dikin. RDA mîqdara xurekek e ku dema ku rojane tê girtin, ji ber kêmbûnê pêşî li nîşanên (nexweşiyê) digire. Her kapsulek Magnesium & Taurine 100 mg magnesium heye.
Sertîfîkaya Analysis
| Babetê Analysis | Specification | Encam |
| Xuyabûnî | Toza spî | Lihev dike |
| Magnesium (li ser bingeha hişkkirî), W/% | ≥8.0 | 8.57 |
| windabûna di zuwakirinê de, w/% | ≤10.0 | 4.59 |
| pH (10g/L) | 6.0~8.0 | 5.6 |
| Metalên giran, ppm | ≤10 | |
| Arsenîk, ppm | ≤1 |
Garantiyên Additional
| Items | Sînorên | Rêbazên Testê |
| Metalên giran ên kesane | ||
| Pb, ppm | ≤3 | AAS |
| Wek, ppm | ≤1 | AAS |
| Cd, ppm | ≤1 | AAS |
| Hg, ppm | ≤0.1 | AAS |
| Microbiologicals | ||
| Bi tevahî hejmartina plakaya, cfu/g | ≤1000 | USP |
| Hevîrtirşk û Mold, cfu/g | ≤100 | USP |
| E. Coli,/g | Nebaş | USP |
| Salmonella, / 25 g | Nebaş | USP |
| Taybetmendiyên Fîzîkî | ||
| Mezinahiya particle | 90% derbas 60 mesh | Sieving |
Karkirin
- Taurine ji hêla naverokê ve dewlemend e û bi berfirehî di mejî de belav dibe, ku dikare bi girîngî mezinbûn û pêşkeftina pergala nervê, pirbûn û cûdabûna hucreyan pêşve bibe, û di pêşkeftina hucreyên demarî yên mêjî de rolek girîng bilîze.
- Taurine bandorek parastinê li ser cardiomyocytes di pergala gera xwînê de heye.
- Taurine dikare hilberîna hormonên hîpofîzê pêşve bibe, bi vî rengî rewşa pergala endokrîn a laş baştir bike, û bi sûdwerî metabolîzma laş bi rê ve bibe.
Magnesium ji xwarinê
Xwarinek cihêreng ku ji hêla xwarinên nepêvajokirî ve dewlemend e têra magnesiumê peyda dike. Çavkaniyên çêtirîn ên magnesium ev in:
- Dexlên tev (1 pariyek nanê genim 23 mg heye)
- Berhemên şîr (1 qedeh şîrê nîv-kurkirî 20 mg heye)
- Nuts
- Kartol (parçeyek 200 gram 36 mg heye)
- Sebzeyên pelên kesk
- Mûz (mûzek navînî 40 mg heye)
