Rola Taurine Magnesium di Teşwîqkirina Xewna Bêdeng de
Xew beşek bingehîn a rûtîniya meya rojane ye û ji bo başbûna giştî girîng e. Lêbelê, di cîhana bilez a îroyîn de, gihîştina xewa şevê ya bêhnfireh dikare ji bo gelek kesan dijwar be. Mirov bi gelemperî serî li rê û rêbazên cihêreng didin da ku kalîteya xewê baştir bikin. Yek lêzêdekirina weha ku di salên dawî de populerbûnek bi dest xistiye Taurine Magnesium e.
Taurine Magnesium, hem di formên toz û hem jî kapsulan de peyda dibe, ji du malzemeyên hêzdar ên ku ji bo taybetmendiyên xwe yên xewê-zêdetir têne zanîn têne peyda kirin. Taurine asîdek amînî ye ku di gelek fonksiyonên laş de rolek girîng dilîze. Yek ji fonksiyonên wê yên sereke şiyana wê ye ku hilberîna neurotransmitterên wekî GABA, ku berpirsiyarê tehlîlkirina rihetî û xewê ye, birêkûpêk bike. Ji hêla din ve, Magnesium mîneralek e ku di laş de zêdetirî 600 reaksiyonên biyokîmyayî de beşdar dibe, di nav de pêşkeftina xewê.
Taurine Magnesium bi hevrêzî dixebite ku xewek bêhnfireh bike. Bi zêdekirina hilberîna GABA di mêjî de, ew arîkariya pergala nervê dike û fikar û stresê kêm dike, ku bi gelemperî di astengiyên xewê de beşdarên sereke ne. Lêkolînê destnîşan kir ku Taurine di heman demê de bi zêdekirina hilberîna melatonin, hormonek ku çerxa xew-hişyariyê bi rê ve dibe, dikare qalîteya xewê jî baştir bike.
Feydeyek din a girîng a Taurine Magnesium jêhatîbûna wê ya kêmkirina nîşanên bêxewî ye. Bêxewî nexweşiyek xewê ya hevpar e ku bi zehmetî di xewê de, di xew de bimîne, an jî her duyan ve tête diyar kirin. Lêkolînan destnîşan kir ku Taurine dikare bi kêmkirina dema xewê û zêdekirina dema xewê ya tevayî ji kesên ku bêxewî dijîn re bibe alîkar. Wekî din, ew dikare karbidestiya xewê baştir bike, rê dide kesan ku di qonaxên xewê yên kûrtir de wext derbas bikin, û di şiyarbûnê de bibe sedema hestek nûvekirî.
Ji bo kesên ku ji ber tengasiya masûlkeyan an sendroma lingê bêhest êşa xewê digirin, Taurine Magnesium dikare çareseriyek hêja be. Magnesium, ku bi taybetmendiyên xwe yên rehetkirina masûlkan tê zanîn, dikare bibe alîkar ku tansiyona masûlkeyê û kezeb kêm bike, û rê dide xewek aramtir. Taurine, digel Magnesium, wekî arîkariyek xewê ya xwezayî tevdigere, ku ji van nîşanên nerehet re xelas dike.
Dema ku di navbera toz an kapsulên Taurine Magnesium de hilbijêrin, her du vebijark avantajên xwe hene. Toza Taurine Magnesium bi hêsanî ji hêla laş ve tê guheztin, û ew vebijarkek bileztir dike. Ew dikare bi av an ava vexwarinê re were tevlihev kirin û berî razanê were vexwarin. Ji hêla din ve, kapsulên Taurine Magnesium rehetî û karanîna hêsan peyda dikin. Ew dikarin bi qedehek av ve werin girtin û ji bo kesên ku vebijarkek portable tercîh dikin maqûl in.
Di encamnameyê de, Taurine Magnesium, ku hem di formên toz û hem jî kapsulê de peyda dibe, di pêşvebirina xewa aram de rolek girîng dilîze. Bi birêkûpêkkirina neurotransmitteran, kêmkirina fikar û stresê, û başkirina hilberîna melatonin, ew ji kesan re dibe alîkar ku zûtir bi xew ve biçin û dirêjtir di xew de bimînin. Wekî din, ew nîşanên bêxewiyê sivik dike û ji kezebên masûlkan û sendroma lingên bêhiş xelas dike. Ku hûn toz an kapsulên Taurine Magnesium hilbijêrin, tevlêkirina vê lêzêdekirinê di rûtîniya weya razanê de dikare qalîteya xewa we zêde bike û beşdarî xweşbûna giştî bibe.
Danasîna hilberê
Magnesium dikare asta hormonên cûrbecûr yên girêdayî xewê di mêjî de birêkûpêk bike. Magnesium kelated çavkaniya herî hêsan a magnesiumê ye, di nav de: magnesium glycinate, magnesium taurine, magnesium threonate, etc. Taurine magnesium dihewîne magnesium û taurine. Taurine dikare GABA zêde bike ku ji hiş û laş re dibe alîkar. Wekî din, taurine magnesium bandorek parastinê li ser dil heye.
Magnesium mîneralek e. Ew maddeyek e ku em bi xwe nikarin hilberînin lê divê ji parêzê derxînin. Ji ber vê yekê ji magnezyûmê re 'maddeya bingehîn' tê gotin. Magnesium di kêmkirina westandina derûnî û laşî de rolek girîng dilîze.
Magnesium mîneralek e ku di gelek pêvajoyên laş de beşdar dibe. Di nav feydeyên din de, ew di jêrîn de beşdar dibe:
- Kêmkirina westandina derûnî û laşî
- Hilberîna enerjiyê ya normal
- Fonksiyona masûlkeya normal
- Fonksiyona psîkolojîk a normal
- Karê pergala nervê ya normal
- Parastina avahiyek hestî û diranên normal
Ji mirovên mezin re rojane 375 milîgram magnesium hewce dike. Ev 375 mg bi navê 'destûra rojane ya pêşniyarkirî' (RDA) temsîl dikin. RDA mîqdara xurekek e ku dema rojane tê girtin, ji ber kêmbûnê pêşî li nîşanên (nexweşiyê) digire. Her kapsulek Magnesium & Taurine 100 mg magnesium heye.
Sertîfîkaya Analysis
| Babetê Analysis | Specification | Encam |
| Xuyabûnî | Toza spî | Lihev dike |
| Magnesium (li ser bingeha hişkkirî), W/% | ≥8.0 | 8.57 |
| windabûna di zuwakirinê de, w/% | ≤10.0 | 4.59 |
| pH (10g/L) | 6.0~8.0 | 5.6 |
| Metalên giran, ppm | ≤10 | |
| Arsenîk, ppm | ≤1 |
Garantiyên Additional
| Items | Sînorên | Rêbazên Testê |
| Metalên giran ên kesane | ||
| Pb, ppm | ≤3 | AAS |
| Wek, ppm | ≤1 | AAS |
| Cd, ppm | ≤1 | AAS |
| Hg, ppm | ≤0.1 | AAS |
| Microbiologicals | ||
| Bi tevahî hejmartina plakaya, cfu/g | ≤1000 | USP |
| Hevîrtirşk û Mold, cfu/g | ≤100 | USP |
| E. Coli,/g | Nebaş | USP |
| Salmonella / 25 g | Nebaş | USP |
| Taybetmendiyên Fîzîkî | ||
| Mezinahiya particle | 90% derbas 60 mesh | Sieving |
Karkirin
- Taurine ji hêla naverokê ve dewlemend e û bi berfirehî di mejî de belav dibe, ku dikare bi girîngî mezinbûn û pêşkeftina pergala nervê, pirbûn û cûdabûna hucreyan pêşve bibe, û di pêşkeftina hucreyên demarî yên mêjî de rolek girîng bilîze.
- Taurine bandorek parastinê li ser cardiomyocytes di pergala gera xwînê de heye.
- Taurine dikare hilberîna hormonên hîpofîzê pêşve bibe, bi vî rengî rewşa pergala endokrîn a laş baştir bike, û bi sûdwerî metabolîzma laş bi rê ve bibe.
Magnesium ji xwarinê
Xwarinek cihêreng ku ji hêla xwarinên nepêvajokirî ve dewlemend e têra magnesiumê peyda dike. Çavkaniyên çêtirîn ên magnesium ev in:
- Gêvên tev (1 pariyek nanê genim 23 mg heye)
- Berhemên şîr (1 qedeh şîrê nîv-kurkirî 20 mg heye)
- Nuts
- Kartol (parçeyek 200 gram 36 mg heye)
- Sebzeyên pelên kesk
- Mûz (mûzek navînî 40 mg heye)
