ຄົ້ນພົບຄວາມລັບຂອງທໍາມະຊາດເພື່ອຜິວຫນັງທີ່ສົດໃສດ້ວຍສານສະກັດຈາກເຫັດ shiitake. ສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະສິດທິພາບນີ້ມາຈາກເຫັດ shiitake ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງຈີນຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວເພື່ອຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ບໍ່ດົນມານີ້, ມັນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນອຸດສາຫະກໍາຄວາມງາມສໍາລັບຄວາມສາມາດໃນການສົ່ງເສີມສຸຂະພາບ, ຜິວຫນັງທີ່ສົດໃສ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາຜົນປະໂຫຍດແລະການ ນຳ ໃຊ້ສານສະກັດຈາກເຫັດ shiitake ເພື່ອບັນລຸຜິວທີ່ສົດໃສ.
ເຫັດ Shiitake ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອາຫານທີ່ແຊບຊ້ອຍໃຫ້ກັບອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງອີກດ້ວຍ. ເຫັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມລະບົບພູມຕ້ານທານ, ຕ້ານການອັກເສບ, ແລະປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນຜົນກະທົບທີ່ມີປະສິດທິພາບຕໍ່ຜິວຫນັງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ນິຍົມໃນຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງຫຼາຍຢ່າງ.
ຫນຶ່ງໃນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງສານສະກັດຈາກ shiitake ແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ມີພະລັງທີ່ເອີ້ນວ່າ letinan. ທາດປະສົມນີ້ແມ່ນມີປະສິດທິພາບໃນການຕໍ່ສູ້ກັບອະນຸມູນອິດສະລະ, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນແລະຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜິວຫນັງ. ໂດຍການເປັນກາງຂອງໂມເລກຸນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຫຼົ່ານີ້, ສານສະກັດຈາກເຫັດ shiitake ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງເສັ້ນດ່າງ, ຮອຍຫ່ຽວແລະຈຸດອາຍຸສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ລຽບນຽນ, ອ່ອນກວ່າໄວ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ສານສະກັດຈາກເຫັດ shiitake ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງຂອງອາຊິດ kojic. ທາດປະສົມທໍາມະຊາດນີ້ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເພື່ອປິ່ນປົວ hyperpigmentation ເຊັ່ນຈຸດດ່າງດໍາແລະ melasma. ອາຊິດ Kojic ຍັບຍັ້ງການຜະລິດເມລານິນ (ເມັດສີທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສີຜິວ) ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຈຸດດ່າງດໍາອ່ອນລົງແລະແມ້ກະທັ້ງສີຜິວ. ການເພີ່ມສານສະກັດຈາກເຫັດ shiitake ເຂົ້າໃນການບຳລຸງຜິວໜ້າຂອງເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຮອຍດ່າງດຳທີ່ແຂງກະດ້າງລົງ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວໜ້າສົດໃສ, ລຽບນຽນຂຶ້ນ.
ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຄຸນສົມບັດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂາວ, ສານສະກັດຈາກເຫັດ shiitake ຍັງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕໍ່ຜິວ ໜັງ. ມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນສານຊຸ່ມຊື່ນທໍາມະຊາດ, ດຶງດູດແລະຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນພາຍໃນຈຸລັງຜິວຫນັງ. ນີ້ຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວຫນັງແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຫ້ງແລ້ງສໍາລັບຮູບລັກສະນະທີ່ຫນາແຫນ້ນແລະອ່ອນໂຍນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໂດຍການຟື້ນຟູສິ່ງກີດຂວາງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວຫນັງ, ສານສະກັດຈາກເຫັດ shiitake ຊ່ວຍປ້ອງກັນການຮຸກຮານຈາກພາຍນອກແລະປ້ອງກັນການສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ທົນທານຕໍ່ຫຼາຍຂຶ້ນ.
ສານສະກັດຈາກເຫັດ Shiitake ແມ່ນຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ ແລະສາມາດໃຊ້ໃນຜະລິດຕະພັນບຳລຸງຜິວໄດ້ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ: ເຊລ້ຳ, ຄຣີມ ແລະໜ້າກາກ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບດຽວຫຼືປະສົມປະສານກັບສານສະກັດຈາກທໍາມະຊາດທີ່ມີປະສິດທິພາບອື່ນໆເພື່ອປະສິດທິພາບສູງສຸດ. ເມື່ອລວມເອົາສານສະກັດຈາກ shiitake ເຂົ້າໃນການດູແລຜິວຫນັງເປັນປົກກະຕິຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສານສະກັດຈາກຄຸນນະພາບສູງແລະບໍ່ມີສານເພີ່ມອັນຕະລາຍຫຼືສານກັນບູດ.
ເພື່ອປະສົບຜົນປະໂຫຍດອັນເຕັມທີ່ຂອງສານສະກັດຈາກ shiitake, ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນໄລຍະເວລາດົນນານແມ່ນແນະນໍາໃຫ້. ຜົນໄດ້ຮັບອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໂດຍອີງໃສ່ປະເພດຜິວຫນັງແຕ່ລະຄົນແລະຄວາມກັງວົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍການນໍາໃຊ້ເປັນປົກກະຕິ, ທ່ານສາມາດເບິ່ງການປັບປຸງໂຄງສ້າງຜິວຫນັງ, ຄວາມສະຫວ່າງແລະຄວາມສະຫວ່າງໂດຍລວມ.
ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ມີຄວາມສົນໃຈເພີ່ມຂຶ້ນໃນວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດແລະອາຫານເສີມສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ດ້ວຍຈໍານວນຄົນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໃນທົ່ວໂລກ, ການຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີປະສິດທິພາບແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍກ່ວາເກົ່າ. ສານສະກັດຈາກ Shiitake ເປັນການແກ້ໄຂທີ່ນິຍົມເພີ່ມຂຶ້ນເປັນວິທີທໍາມະຊາດແລະປອດໄພທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ສານສະກັດຈາກ Shiitake ແມ່ນມາຈາກເຫັດ shiitake, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທາງວິທະຍາສາດວ່າເຫັດ shiitake. ເຫັດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກກິນໃນອາຫານອາຊີຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວແລະໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຢ່າງຍາວນານສໍາລັບຄຸນສົມບັດເປັນຢາຂອງພວກເຂົາ. ບໍ່ດົນມານີ້, ນັກວິທະຍາສາດຄົ້ນພົບວ່າເຫັດ shiitake ມີສານປະກອບທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ຫນຶ່ງໃນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງສານສະກັດຈາກ shiitake ແມ່ນສານປະສົມທີ່ເອີ້ນວ່າ lentinan. Lentinan, ປະເພດຂອງ beta-glucan, ເປັນເສັ້ນໄຍອາຫານທີ່ລະລາຍທີ່ໄດ້ຮັບການສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ. ການສຶກສາທາງດ້ານຄລີນິກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ letinan ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກແລະໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍໂດຍການເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກເຕັມທີ່ແລະຫຼຸດຜ່ອນການກິນອາຫານ. ອັນນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບການກິນເຫຼົ້າຫຼືອາລົມ.
ສານປະກອບທີ່ສໍາຄັນອີກອັນຫນຶ່ງທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນສານສະກັດຈາກເຫັດ shiitake ແມ່ນ Rayleigh adenine. ການສຶກສາໄດ້ພົບເຫັນວ່າ erritanin ມີຜົນກະທົບຫຼຸດລົງ cholesterol ແລະສາມາດສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທາງອ້ອມ. ໂດຍການຫຼຸດລະດັບ cholesterol, Resilicate ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບ cardiovascular ໂດຍລວມແລະເຮັດໃຫ້ການອອກກໍາລັງກາຍແລະກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍງ່າຍຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ສານສະກັດຈາກ shiitake ປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ສານອາຫານເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີອົງປະກອບທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບພະລັງງານ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການຮັກສາການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິແລະຮັກສາແຮງຈູງໃຈໃນລະຫວ່າງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ບໍ່ເຫມືອນກັບຢາເສີມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກສັງເຄາະຈໍານວນຫຼາຍໃນຕະຫຼາດ, ສານສະກັດຈາກເຫັດ shiitake ແມ່ນປອດໄພສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວໂດຍບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຂອງຜົນຂ້າງຄຽງອັນຕະລາຍ. ເປັນການແກ້ໄຂທໍາມະຊາດ, ມັນເຮັດວຽກຢູ່ໃນຄວາມກົມກຽວກັບຮ່າງກາຍ, ສະຫນອງວິທີການທີ່ອ່ອນໂຍນແລະຍືນຍົງທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າສານສະກັດຈາກ shiitake ຄວນຖືກປະຕິບັດເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານສຸຂະພາບແລະຊີວິດທີ່ປະກອບມີກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິແລະການຄວບຄຸມສ່ວນທີ່ເຫມາະສົມ.
ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສານສະກັດຈາກເຫັດ shiitake ສາມາດມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ລະບົບພູມຕ້ານທານ. ມັນກະຕຸ້ນການຜະລິດຂອງຈຸລັງພູມຕ້ານທານເຊັ່ນ: ຈຸລັງ killer ທໍາມະຊາດ (NK) ແລະ macrophages, ເຊິ່ງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການກໍານົດແລະກໍາຈັດຈຸລັງທີ່ຜິດປົກກະຕິແລະເຊື້ອພະຍາດ. ໂດຍການເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ສານສະກັດຈາກ shiitake ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ແລະສົ່ງເສີມສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
ການລວມເອົາສານສະກັດຈາກ shiitake ເຂົ້າໄປໃນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານສາມາດງ່າຍດາຍເຊັ່ນການເພີ່ມມັນເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານຫຼືກິນໃນຮູບແບບເສີມ. ມັນມາໃນຮູບແບບຕ່າງໆເຊັ່ນ: ແຄບຊູນ, ຜົງ, ຫຼືເປັນສ່ວນປະກອບໃນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າສານສະກັດຈາກ shiitake ບໍ່ແມ່ນການທົດແທນຄໍາແນະນໍາທາງການແພດຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະປຶກສາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະລວມເອົາອາຫານເສີມ ໃໝ່ ເຂົ້າໃນການປົກກະຕິຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີສະພາບທາງການແພດກ່ອນຫຼື ກຳ ລັງກິນຢາ.
ສະຫຼຸບແລ້ວ, ສານສະກັດຈາກເຫັດ shiitake ແມ່ນຄວາມລັບທໍາມະຊາດເພື່ອບັນລຸຜິວຫນັງທີ່ສົດໃສ. ສານສະກັດຈາກ Shiitake, ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດຜ່ອນ hyperpigmentation ແລະເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນການດູແລຜິວຫນັງທຸກປະການ. ໂດຍການໃຊ້ພະລັງຂອງທໍາມະຊາດ, ທ່ານສາມາດເປີດເຜີຍຜິວຫນ້າອ່ອນກວ່າໄວ, ມີຊີວິດຊີວາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມ.
ສານສະກັດຈາກ shiitake ມີທ່າແຮງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອປົດປ່ອຍພະລັງງານປິ່ນປົວຂອງເຊື້ອເຫັດທີ່ໂດດເດັ່ນນີ້. ການເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, ຄວບຄຸມ cholesterol, ແລະຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ມີຄຸນຄ່າແກ່ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ເມື່ອການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມໄດ້ຖືກເຮັດ, ພວກເຮົາຫວັງວ່າຈະຄົ້ນພົບຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມຂອງວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດນີ້. ສະນັ້ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ໃຊ້ພະລັງງານຂອງສານສະກັດຈາກເຫັດ shiitake ແລະກ້າວໄປສູ່ສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດແລະສະຫວັດດີພາບ?
ເວລາປະກາດ: ກັນຍາ-15-2023
