Ženšenis yra žolė, kurioje gausu antioksidantų. Tyrimai rodo, kad tai gali būti naudinga smegenų sveikatai, imuninei funkcijai, cukraus kiekio kraujyje kontrolei ir kt.
Ženšenis tradicinėje kinų medicinoje naudojamas šimtmečius.
Šis lėtai augantis, trumpas augalas su mėsingomis šaknimis gali būti klasifikuojamas trimis būdais, atsižvelgiant į tai, kiek laiko jis auginamas: šviežias, baltas arba raudonas.
Šviežių ženšenių derlius nuimamas prieš 4 metus, o baltųjų – nuo 4 iki 6 metų, o raudonųjų – po 6 ar daugiau metų
Šios žolės veislių yra daug, tačiau populiariausios yra amerikietinis (Panax quinquefolius) ir azijietiškasis (Panax ginseng).
Amerikos ir Azijos ženšenis skiriasi savo veikliųjų junginių koncentracija ir poveikiu organizmui. Remiantis kai kuriais senesniais tyrimais, manoma, kad amerikietiškas ženšenis veikia kaip atpalaiduojantis agentas, o Azijos veislė turi gaivinantį poveikį.
Ženšenyje yra du svarbūs junginiai: ginsenozidai ir gintoninas. Šie junginiai papildo vienas kitą, kad būtų naudingi sveikatai
Naudojimas vaistažolių medicinoje
Ženšenis turi saldžiai aromatingą skonį. Jo šaknis kinai jau seniai laikė panacėja nuo ligų, nors dažniausiai jie buvo naudojami profilaktiškai (prevenciškai), o ne gydymui. Farmakologiniu požiūriu ženšenis yra nespecifinis savo poveikiu ir gali normalizuotis nepriklausomai nuo patologinės situacijos. Ženšenio poveikis yra geresnis protinis darbas, mokymasis, atmintis ir jutimo suvokimas. Manoma, kad ženšenio veikimo pagrindas yra tam tikros jame esančios cheminės medžiagos, kurios padidinasmegenų adrenokortikotropinis hormonas (AKTH) aktyvumą nepažeidžiant antinksčių. Taip sukeliamas bendras psichinis susijaudinimas.
- Yra 3 skirtingos ženšenio rūšys, kurios tradicinėje kinų medicinoje buvo naudojamos tūkstančius metų. Rūšių turinys ir poveikis yra vienodi.
- Jis vadinamas Korėjos, Amerikos ir Azijos ženšeniu.
- Tipas, vadinamas Korėjos ženšeniu, taip pat vadinamas „raudonuoju ženšeniu“.
- Augalo šaknys yra labiausiai gydančios vietos ir naudojamos miltelių pavidalu arba smulkiais gabalėliais, supjaustytais iš šviežios šaknies.
- Nors Tolimųjų Rytų tradicinėje medicinoje jis buvo naudojamas nuo seniausių laikų, nėra mokslinių tyrimų apie augalą, kuris būtų išbandytas su žmonėmis.
- Dėl šios priežasties prieš pradedant naudoti augalą būtų teisinga pasitarti su gydytoju.
- Ženšenio milteliai gaunami iš mėsingų augalo šaknų ir parduodami tablečių arba miltelių pavidalu.
- Naudojantys ženšenio miltelius šį produktą vartoja kaip maisto papildą.
- Tačiau žmonės, sulaukę tam tikro amžiaus ir sergantys lėtinėmis ligomis bei nuolat vartojantys vaistus, prieš pradėdami vartoti ženšenio papildus, turėtų pasitarti su gydytoju. Priešingu atveju jie gali susidurti su šalutiniu augalo poveikiu.
- Pagrindinis ženšenio panaudojimas yra jo šaknys, tačiau žinoma, kad jo lapai taip pat yra gydomieji. Lapai, kurie nėra tokie veiksmingi kaip šaknys, yra gana brangūs.
Paskelbimo laikas: 2023-03-13
