Taurino magnio miltelių vaidmuo gydant hipertenziją
Hipertenzija, dar žinoma kaip aukštas kraujospūdis, yra dažna sveikatos būklė, kuria serga milijonai žmonių visame pasaulyje. Dėl galimų sunkių padarinių, tokių kaip širdies liga ir insultas, hipertenzijos valdymas yra nepaprastai svarbus. Vienas priedas, kuris sulaukė dėmesio medicinos bendruomenėje, yra taurino magnio milteliai. Šiame straipsnyje aptariamas taurino magnio miltelių vaidmuo gydant hipertenziją ir galima jo nauda.
Taurino magnio milteliai yra dviejų galingų ingredientų: taurino ir magnio derinys. Taurinas yra aminorūgštis, kuri atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį įvairiuose fiziologiniuose procesuose. Buvo žinoma, kad jis turi antioksidacinių savybių ir gali padėti apsisaugoti nuo oksidacinio streso, kuris dažnai siejamas su aukštu kraujospūdžiu. Kita vertus, magnis yra būtinas mineralas, kuris atlieka lemiamą vaidmenį palaikant normalų kraujospūdžio lygį.
Vienas iš pagrindinių taurino magnio miltelių pranašumų gydant hipertenziją yra jo gebėjimas reguliuoti kraujospūdį. Tyrimai parodė, kad tiek taurinas, tiek magnis gali turėti antihipertenzinį poveikį. Nustatyta, kad taurinas skatina kraujagyslių išsiplėtimą, kuris padeda atsipalaiduoti ir plečia kraujagysles, taip sumažindamas kraujospūdį. Kita vertus, magnis padeda reguliuoti lygiųjų kraujagyslių funkciją, prisidedant prie jų atsipalaidavimo ir kraujospūdžio mažinimo.
Be to, taurino magnio milteliai gali padėti sumažinti su hipertenzija susijusių širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Tyrimai parodė, kad taurino papildai gali pagerinti širdies sveikatą, mažindami uždegimą, mažindami oksidacinį stresą ir pagerindami lipidų profilius. Magnis taip pat vaidina lemiamą vaidmenį širdies ir kraujagyslių sveikatai, nes padeda palaikyti tolygų širdies plakimą ir palaiko bendrą širdies raumens funkciją.
Kitas galimas taurino magnio miltelių pranašumas yra jo gebėjimas pagerinti pratimų atlikimą. Hipertenzija gali apriboti fizinį aktyvumą dėl padidėjusios apkrovos širdies ir kraujagyslių sistemai. Tačiau tyrimai parodė, kad taurino papildai gali pagerinti pratybų pajėgumą ir ištvermę, padidindami deguonies panaudojimą ir mažindami nuovargį. Magnis taip pat būtinas raumenų funkcijai ir energijos gamybai, todėl jis naudingas hipertenzija sergantiems asmenims, norintiems įtraukti fizinį aktyvumą į savo gyvenimo būdą.
Verta paminėti, kad nors taurino magnio milteliai rodo daug žadantį potencialą valdyti hipertenziją, jie neturėtų pakeisti paskirtų vaistų ar profesionalių medicininių patarimų. Hipertenzija yra sudėtinga būklė, kuriai dažnai reikia įvairiapusio požiūrio, įskaitant gyvenimo būdo pakeitimus, mitybos pokyčius ir, jei reikia, vaistus. Prieš įtraukiant bet kokius papildus, įskaitant taurino magnio miltelius, į hipertenzijos valdymo planą, būtina pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu.
Apibendrinant galima pasakyti, kad taurino magnio milteliai parodė daug žadantį potencialą gydant hipertenziją. Jo taurino ir magnio derinys suteikia įvairių privalumų, įskaitant kraujospūdžio reguliavimą, geresnę širdies ir kraujagyslių sveikatą ir geresnį pratimų atlikimą. Tačiau labai svarbu suprasti, kad taurino magnio milteliai turėtų būti naudojami kaip palaikomoji priemonė, o ne kaip profesionalios medicininės konsultacijos ar paskirtų vaistų pakaitalas. Kaip visada, pasikonsultuokite su sveikatos priežiūros specialistu, kad nustatytumėte tinkamiausią ir veiksmingiausią hipertenzijos valdymo būdą.
Prekės aprašymas
Magnis gali reguliuoti įvairių su miegu susijusių hormonų kiekį smegenyse. Chelatinis magnis yra lengviausiai pasisavinamas magnio šaltinis, įskaitant: magnio glicinatą, magnio tauriną, magnio treonatą ir kt. Magnio taurinas taip pat yra aminorūgščių chelatinė magnio forma. Magnio taurino sudėtyje yra magnio ir taurino. Taurinas gali padidinti GABA padeda nuraminti protą ir kūną. Be to, magnio taurinas turi apsauginį poveikį širdžiai.
Magnis yra mineralas. Tai medžiaga, kurios negalime pasigaminti patys, bet turime išskirti iš dietos. Štai kodėl magnis vadinamas „esmine maistine medžiaga“. Magnis vaidina svarbų vaidmenį mažinant protinį ir fizinį nuovargį.
Magnis yra mineralas, dalyvaujantis daugelyje organizme vykstančių procesų. Be kitų privalumų, jis prisideda prie:
- Psichinio ir fizinio nuovargio mažinimas
- Normali energijos gamyba
- Normali raumenų funkcija
- Normali psichologinė funkcija
- Normali nervų sistemos veikla
- Normalios kaulų struktūros ir dantų išsaugojimas
Suaugusiems žmonėms per dieną reikia apie 375 miligramus magnio. Šie 375 mg yra vadinamoji „rekomenduojama paros norma“ (RPN). RDA yra maistinės medžiagos kiekis, kurį vartojant kasdien, išvengiama (ligos) simptomų dėl trūkumo. Kiekvienoje Magnesium & Taurine kapsulėje yra 100 mg magnio.
Analizės sertifikatas
| Analizės elementas | Specifikacija | Rezultatai |
| Išvaizda | Balti milteliai | Atitinka |
| Magnis (sausai), W/% | ≥8,0 | 8.57 |
| Nuostoliai džiovinant, m/% | ≤10,0 | 4.59 |
| pH (10 g/l) | 6,0–8,0 | 5.6 |
| Sunkieji metalai, ppm | ≤10 | |
| Arsenas, ppm | ≤1 |
Papildomos garantijos
| Daiktai | Ribos | Bandymo metodai |
| Atskiri sunkieji metalai | ||
| Pb, ppm | ≤3 | AAS |
| Kaip, ppm | ≤1 | AAS |
| CD, ppm | ≤1 | AAS |
| Hg, ppm | ≤0,1 | AAS |
| Mikrobiologiniai | ||
| Bendras plokštelių skaičius, cfu/g | ≤1000 | USP |
| Mielės ir pelėsiai, cfu/g | ≤100 | USP |
| E. Coli,/g | Neigiamas | USP |
| Salmonella, /25g | Neigiamas | USP |
| Fizinės savybės | ||
| Dalelių dydis | 90% praeina 60 akių | Sijojimas |
Funkcija
- Taurinas yra turtingas ir plačiai paplitęs smegenyse, o tai gali labai skatinti nervų sistemos augimą ir vystymąsi, ląstelių dauginimąsi ir diferenciaciją bei vaidinti svarbų vaidmenį smegenų nervinių ląstelių vystymesi.
- Taurinas turi apsauginį poveikį kraujotakos sistemos kardiomiocitams.
- Taurinas gali skatinti hipofizės hormonų sekreciją, taip pagerindamas organizmo endokrininės sistemos būklę ir palankiai reguliuodamas organizmo medžiagų apykaitą.
Magnis iš maisto
Įvairi mityba, kurioje gausu neperdirbto maisto, suteikia pakankamai magnio. Geriausi magnio šaltiniai yra:
- Nesmulkinti grūdai (1 gabalėlyje pilno grūdo duonos yra 23 mg)
- Pieno produktai (1 stiklinėje pusiau nugriebto pieno yra 20 mg)
- Riešutai
- Bulvės (200 gramų porcijoje yra 36 mg)
- Žalios lapinės daržovės
- Bananai (vidutiniškai banane yra 40 mg)
