Te Whakapai ake i te Hauora Hinengaro me te Tangohanga Root Turmeric

Te Whakapai ake i te Hauora Hinengaro me te Tangohanga Root Turmeric

Ko te tangohanga pakiaka turmeric, e mohiotia ana mo tona tae kowhai kowhai me te reka motuhake, kua aro nui ki nga tau tata nei mo ona painga hauora. Ko Aogubio tetahi kamupene e tohunga ana ki te whakaputa me te tohatoha o nga matū mahi rongoa me nga tangohanga tipu. Ma te aro nui ki te whakawhanake i nga rongoa me nga taapiri mo te whakamahi tangata, ko te whai a Aogubio ki te whakapai ake i te hauora hinengaro i waenga i nga taangata o nga reanga katoa. I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia e tatou nga painga o te tangohanga pakiaka turmeric me pehea e whai waahi ai ki te whakarei ake i te mahi hinengaro.

Ko tetahi o nga take tuatahi e whakaponohia ana ko te tangohanga pakiaka turmeric ki te whakarei ake i te hauora hinengaro na ona taonga antioxidant taiao. Kei roto i te Turmeric he puhui e kiia nei ko te curcumin, e mahi ana hei antioxidant kaha me te awhina ki te whakakore i nga rauropi kore utu i roto i te tinana. Ko nga rauropi kore utu he ngota ngota karekau e pa ana ki te kino o nga pūtau me te whai waahi ki nga momo mate, tae atu ki te heke o te hinengaro.

Kua kitea e te rangahau ka taea e te curcumin te whakawhiti i te arai toto-roro, he arai whakamarumaru e aukati ana i te maha o nga matū kia uru ki roto ki te roro. I te wa i roto i te roro, kua kitea te curcumin ki te whakaheke i te mumura me te ahotea oxidative, e rua nga mea e pa ana ki nga mate neurological penei i te mate a Alzheimer me te mate mate.

I tua atu, kua whakaatuhia te curcumin ki te whakanui ake i nga taumata o te take neurotrophic i ahu mai i te roro (BDNF), he pūmua e whakatairanga ana i te tipu me te oranga o nga neurons. Ko nga neurons nga pūtau tino nui i roto i te roro te kawenga mo te tuku korero me te pupuri i te mahi hinengaro. Ko nga taumata iti o te BDNF kua honoa ki nga ahuatanga penei i te pouri me te heke o te hinengaro e pa ana ki te pakeke. Na reira, ma te whakanui ake i nga taumata BDNF, ka awhina pea te tangohanga pakiaka turmeric ki te aukati, ki te whakaiti ranei i nga tohu o enei ahuatanga.

I tua atu, kua kitea te tangohanga o te pakiaka turmeric ki nga taonga anti-pakeke. Ka rite ki te antioxidant taiao, ka awhina i te whakakore i nga rauropi kore utu e whai hua ana ki te kino o te pūtau me te mahi tawhito. Ma te whakaheke i te ahotea hāora me te mumura, ka taea e te tangohanga pakiaka turmeric te tautoko i te hauora roro katoa, me te whakaroa i te heke o te hinengaro e pa ana ki te pakeke.

He mea tika kia whakahuahia ko te tangohanga pakiaka turmeric kia kaua e kiia he rongoa makutu-katoa mo nga take hauora hinengaro. Ahakoa te oati, me nui ake te rangahau kia tino mohio ki ona paanga ki te mahi hinengaro. Heoi, ko te whakauru i te tangohanga pakiaka turmeric ki roto i te huarahi katoa ki te hauora roro, tae atu ki te kai taurite, te korikori i nga wa katoa, me te whakaihiihi hinengaro, tera pea e whai hua te whakakotahi ki te whakatairanga i te oranga hinengaro.

Ko Aogubio, me ona tohungatanga ki te hanga me te tohatoha o nga tangohanga tipu me nga matū mahi rongoa, ka tuku he puna pono o te tangohanga pakiaka turmeric. Ko ta ratou piripono ki te mahi i nga umanga rongoa, kai, kai, me nga umanga whakapaipai ka whakarite kia tutuki a raatau hua ki nga paerewa kounga teitei.

Hei whakamutunga, ko te tangohanga pakiaka turmeric e whakaatu ana i te oati mo te whakarei ake i te hauora hinengaro na ona taonga antioxidant me te kaha ki te whakaiti i te mumura me te ahotea oxidative i roto i te roro. Ahakoa e hiahiatia ana kia nui ake nga rangahau hei whakapumau i tana whaihua, ka whai hua pea te whakauru i te tangohanga pakiaka turmeric ki roto i te kaupapa hauora hinengaro. Na te kaha o Aogubio ki te whakaputa i nga tangohanga tipu-kounga teitei, ka taea e te tangata te whakawhirinaki ki te pono me te kaha o a raatau hua tangohanga pakiaka turmeric.