te kounga teitei Taurine Magnesium paura / Taurine Magnesium capsule
Ka taea e te mahunga o Migraine te ngoikore, te mamae nui, te nausea, me te aro ki te marama me te tangi. Mo te hunga e mate ana i enei mahunga e mau tonu ana, e tino kaha ana, ko te kimi i tetahi otinga whai hua te kaupapa matua. Ahakoa he maha nga momo rongoa e waatea ana ki te whakahaere i nga migraines, he maha nga taangata kei te huri ki nga rongoa taiao mo te huarahi katoa. Ko tetahi o enei otinga ka rongonui ko te whakakotahitanga o te taurine me te konupora.
Ko te Taurine, he waikawa amino e kitea ana i roto i te tinana, kua kitea he maha nga painga hauora. Ka whai waahi nui ki te mahi o te punaha nerve matua, e awhina ana ki te whakahaere i nga neurotransmitters me te whakamaarama i nga mahi neural tino kaha. Ko te konupora, he kohuke kei roto i te 300 neke atu i te 300 nga tauhohenga koiora i roto i te tinana, tae atu ki te whakangā uaua me te mahi neurotransmitter. Ka taea e te taurine me te konupora te whai painga ki nga heke takitahi, engari ka whakakotahihia, ka kaha ake o raatau paanga.
Ko te paura konupora Taurine me nga potae konupora taurine e rua nga momo taapiri e taea ai e nga tangata takitahi te whakauru ngawari i enei matūkai ki o raatau mahi o ia ra. Ko enei taapiri he huarahi pai ki te whakarite kia whiwhi te tinana i nga taumata tika o te taurine me te konupora, na te mea ka uaua te nuinga o nga tangata ki te whiwhi moni mai i a raatau kai anake.
Na me pehea te mahi tahi o te taurine me te konupora ki te whakahaere i nga heke? Tuatahi, ka awhina te konupora ki te whakangawari i nga oko toto me te whakaheke i te mumura, ko enei nga mea e rua e pa ana ki te mamae o te migraine. Ka mahi ano hoki hei aukati hongere konupūmā māori, hei aukati i te nui o te konupūmā kia kore e uru ki roto i ngā pūtau nerve me te paheketanga. Ko te Taurine, i tetahi atu ringa, ka awhina ki te whakahaere i nga neurotransmitters me te whakaiti i nga tohu whakaihiihi i roto i te roro, ka awhina i te aukati i nga heke mai i te waahi tuatahi.
I tua atu, kua whakaatuhia te taurine ki te whakarei ake i te whakauru me te koiora o te konupora i roto i te tinana. Ko te tikanga ko te wa e whakakotahihia ana, ka taea e te taurine te whakanui ake i te whai hua o te konupora, ka pai ake te mahi ki te whakahaere i nga heke.
I tua atu i o raatau painga takitahi, he maha ano nga painga o te taurine me te konupora mo te hauora katoa. Kua kitea te Taurine ki te tautoko i te hauora o te ngakau, te whakapai ake i te taikaha o te insulin, me te whakamarumaru i te ahotea oxidative. Ko te konupora, i tetahi atu taha, he mea nui mo te hauora o te wheua, te hanga kaha, me te mahi uaua. Ma te whakauru i te taurine me te konupora ki roto i o raatau mahi, kaore nga tangata takitahi e kokoti i nga painga o te whakahaere o te migraine engari ka whakatairanga ano hoki i te oranga katoa.
He mea nui kia mohio koe ahakoa ka whai hua te taapiri konupora taurine mo te maha o nga tangata, he mea tika kia korero ki tetahi tohunga hauora i mua i te tiimata i tetahi tikanga taapiri hou. Ka taea e ratou te aromatawai i nga matea takitahi me te arahi i nga waahanga tika me nga taunekeneke pea me etahi atu rongoa.
Hei mutunga, ko te konupora taurine e whakaatu ana i te huarahi katoa ki te whakahaere i nga migraines e aro ana ki te whakatika i te take pakiaka, kaua ki te huna noa i nga tohu. Ko te huinga o te taurine me te konupora e whakarato ana i te whakakotahitanga kaha e awhina ana ki te whakahaere i nga neurotransmitters, te whakamaarama i nga oko toto, me te whakaiti i te mumura. Ma te whakauru i te paura konupora taurine me nga potae ki roto i a raatau mahi o ia ra, ka taea e nga tangata takitahi te whai waahi ki te whakahaere i o ratau heke me te whakatairanga i te hauora me te oranga.
Whakaahuatanga Hua
Ka taea e te konupora te whakahaere i nga taumata o nga momo homoni e pa ana ki te moe i roto i te roro. Ko te konupora Chelated te puna o te konupora ngawari, tae atu ki: konupora glycinate, konupora taurine, konupora threonate, me etahi atu. Ko te konupora taurine he waikawa amino chelated ahua o te konupora. Ko te konupora taurine he konupora me te taurine. Ka taea e te Taurine te whakanui ake i te GABA ka awhina i te whakamarie i te hinengaro me te tinana. I tua atu, ko te taurine konupora he painga tiaki ki te ngakau.
Ko te konupora he kohuke. He matū e kore e taea e tatou te whakaputa ake engari me tango mai i te kai. Koia te take i kiia ai te konupora he 'matūkai tino nui'. He mahi nui te konupora ki te whakaiti i te ngenge o te hinengaro me te tinana.
Ko te konupora he kohuke e uru ana ki nga mahi maha i roto i te tinana. I roto i etahi atu painga, ka whai waahi ki nga mea e whai ake nei:
- Te whakaiti i te ngenge o te hinengaro me te tinana
- Hanganga pūngao noa
- Te mahi uaua noa
- Te mahi hinengaro noa
- Te mahi o te punaha io
- Te tiaki i te hanganga wheua me nga niho
E 375 milligrams o te konupora e hiahiatia ana e te hunga pakeke ia ra. Ko enei 375 mg e tohu ana i te mea e kiia nei ko 'te utu mo ia ra' (RDA). Ko te RDA te nui o te matūkai ka tangohia i ia ra, ka aukati i nga tohu (o te mate) na te ngoikoretanga. Kei ia capsule o Magnesium & Taurine te 100 mg o te konupora.
Tiwhikete Tiwhikete
| Tuhinga o te Tātari | Whakatakotoranga | Hua |
| Te ahua | Te paura ma | Ka rite |
| Konupora(i runga i te tikanga whakamaroke),W/% | ≥8.0 | 8.57 |
| Ngaronga i te whakamaroketanga, w/% | ≤10.0 | 4.59 |
| pH(10g/L) | 6.0~8.0 | 5.6 |
| Nga konganuku taumaha,ppm | ≤10 | |
| Arsenic,ppm | ≤1 |
Taurangi taapiri
| Nga taonga | Nga rohe | Nga Tikanga Whakamatau |
| Takitahi konganuku taumaha | ||
| Pb, ppm | ≤3 | AAS |
| Hei, ppm | ≤1 | AAS |
| Cd, ppm | ≤1 | AAS |
| Hg, ppm | ≤0.1 | AAS |
| Microbiologicals | ||
| Tatau pereti katoa, cfu/g | ≤1000 | USP |
| Te rewena me te Mold, cfu/g | ≤100 | USP |
| E. Coli,/g | He kino | USP |
| Haramona, /25g | He kino | USP |
| Nga ahuatanga o te tinana | ||
| Te rahi o te matūriki | 90% te haere i te 60 mata | Te tatari |
Mahi
- Ko te Taurine he nui te ihirangi me te tohatoha whanui i roto i te roro, ka kaha te whakatairanga i te tipu me te whakawhanaketanga o te punaha nerve, te tipu me te rereketanga o nga pūtau, me te whai waahi nui ki te whanaketanga o nga pūtau nerve roro.
- Ko te Taurine he whakamarumaru ki nga cardiomyocytes i roto i te punaha tohanga.
- Ka taea e te Taurine te whakatairanga i te mahi huna o nga homoni pituitary, na reira ka whakapai ake i te ahua o te punaha endocrine o te tinana, me te pai ki te whakahaere i nga mahi a te tinana.
Te konupora mai i te kai
Ko te momo kai e whai kiko ana ki nga kai karekau i tukatukahia ka nui te konupora. Ko nga puna pai o te konupora ko:
- Ko nga karepe katoa (1 te waahanga o te taro witi katoa he 23 mg)
- Nga hua miraka (1 karaihe miraka iti-skimmed he 20 mg)
- Nati
- Riwai (he 200-karamu he 36 mg)
- Nga huawhenua rau kakariki
- Panana (kei roto i te panana toharite he 40 mg)
