Nga tohutao paura Lutein me nga whakamahinga auaha

Whakataki:

He kamupene ngaio a Aogu Biotech e whakaputa ana, e hoko ana i nga matū hohenga rongoa, nga rawa mata me nga tangohanga tipu. He tohunga a Aogubio ki nga mahi kai ma te tangata, e tuku ana i nga hua ki nga umanga rongoa, rongoa, kai, kai me nga umanga whakapaipai. Ko tetahi o a raatau hua rongonui ko te paura lutein i ahu mai i te tangohanga marigold. I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia e matou etahi tohutao paura lutein me nga whakamahinga auaha, ka tirotirohia nga painga me nga whakamahinga o tenei whakauru whakamiharo.

He aha te paura Lutein?

Ko te Lutein he poaka karotenoid e kitea ana i roto i nga momo tipu, te nuinga o nga puawai marigold. E mohiotia ana mo ona taonga antioxidant me te kaha ki te whakatairanga i te tirohanga hauora. Ina tangohia, ka tukatukahia ki te ahua o te paura, ka whai kiko te lutein ka taea te whakauru ki roto i nga momo tohutao me nga hua.

Recipe Paura Lutein:

• Maeneene kai: Tāpirihia he tīpune o te paura lutein ki o tohutoro maheni huarākau me te huawhenua mo te whakanui i te uara kai. Ehara i te mea ka whakarato i etahi atu antioxidants, engari ka taapirihia he tae kowhai ki to inu.
• Taonga tunua: Ka taea te taapiri i te paura Lutein ki nga tunu tunu, penei i te mawhene, keke me te pihikete. Whakanohia o kai me ona taonga whai hua ma te whakakapi i tetahi waahanga o to paraoa ki te paura lutein. Ko te reka o te paura ka kore e kaha ake i nga reka o nga taonga tunu.
• Rihi reka: Whakamātauria te paura lutein i roto i nga tohutao reka penei i te hupa, te hupa me te ranu. Ka taea te taapiri tika ki te mahi tunu kai, ka konatunatua ranei ki etahi atu mea kakara hei hanga i nga reka ahurei. Ko te Lutein ehara i te taapiri noa i te tae, engari ka whakanui ano hoki i te kai o nga rihi.

Nga whakamahinga auaha mo te paura lutein:

• Ko te kanohi kanohi i te kainga: Taapirihia te paura lutein ki roto i te kopare kanohi ki te kainga hei whangai me te whakahou i te kiri. Whakaranuhia te paura lutein me etahi atu mea taiao penei i te honi, te miraka pē, te awhekātō ranei mo te kanohi whakaora. Ko nga antioxidants i roto i te Lutein ka awhina i te tiaki i te kiri mai i nga rauropi kore utu kino me te whakatairanga i te kiri hauora.
• Te tae kai maori: Ka taea te whakamahi i te paura Lutein hei tae kai maori i roto i nga momo tohutao, ka puta he kowhai kowhai. Whakakapihia te tae kai hangai ki te paura lutein hei hanga i nga rīhi ātaahua karekau he tāpiritanga waihanga.
• Nga taapiri kai: Ko te paura Lutein he maha nga wa e whakamahia ana hei whakauru matua i roto i nga taputapu kai. Ko ona painga hauora kanohi ka waiho hei whiringa rongonui mo nga hua tautoko tirohanga. Ma te whakauru i te paura lutein ki roto i te taapiri o ia ra, ka taea e nga tangata takitahi te whakarei ake i te hauora kanohi katoa.

Nga painga o te Lutein me te Marigold Extract:

• 1. Hauora Karu: E mohiotia ana te Lutein ki te whakatairanga i te hauora kanohi ma te tarai i te rama kikorangi kaha-kaha kino me te tiaki i te retina mai i te ahotea oxidative. Ko te paura o te lutein paura ka awhina i te whakaiti i te tupono o te whakahekenga o te macular me te katarata.
• 2. Nga taonga antioxidant: Ko te Lutein he antioxidant kaha e awhina ana ki te whakakore i nga rauropi kore utu me te whakaiti i te mumura o te punaha me te kino o te waiora. Ko tenei taonga ehara i te mea e whai hua ana ki te hauora kanohi, engari e tautoko ana i te oranga katoa.
• 3. Te hauora kiri: Ko nga antioxidants i roto i te paura lutein e awhina ana ki te whawhai i nga paanga kino o te radiation ultraviolet ki te kiri. Ma te whakauru i te Lutein ki roto i o raatau mahi tiaki kiri, ka taea e nga tangata takitahi te whakapai ake i te hauora kiri me te whakaiti i nga tohu o te koroheketanga.

Hei whakatau:

Ko te paura Lutein i puta mai i te tangohanga marigold he mea tino pai me te whai hua ka taea te whakauru ki nga momo tohutao me nga hua. Ko ona huanga antioxidant me nga painga hauora kanohi ka waiho hei taapiri nui ki nga umanga kai, kai, rongoa me nga mahi whakapaipai. He tohunga a Aogubio ki te hanga me te tohatoha o te paura Lutein me etahi atu tangohanga huaota, e whakarite ana i te kounga teitei me te whai hua ki ona kaihoko. Ma te tirotiro i nga hanganga paura lutein me nga whakamahinga auaha, ka taea e nga tangata takitahi te whakamahi i te mana o tenei whakauru whakamiharo hei whakanui i to raatau hauora.