I roto i nga tau tata nei, kua piki te hiahia e pa ana ki nga painga hauora o te pukohu moana, he momo rimurapa e kiki ana i nga matūkai me nga kohuke. I te maha o nga tangata e huri ana ki nga puna maori mo o ratou matea kai, kua piki te rongonui o te pukohu moana hei kai nui me te maha o nga hua hauora. I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia e tatou te uara kai o te pukohu moana me te aha i kiia ai he kai nui.
Pukohu moana , e mohiotia ana ko Irish moss, he momo pukohu whero e tipu ana i nga takutai moana o te Moana-nui-a-Kiwa o Uropi me Amerika Te Tai Tokerau. Kua whakamahia mo nga rau tau ki nga rongoa tuku iho, kua roa e whakanuia ana mo ona painga hauora. Ko tenei rimurimu tino matūkai kua whakakiia ki nga huaora, kohuke, me nga antioxidants, na reira he taapiri nui ki te kai hauora.
Ko tetahi o nga painga matua opūkohu moana ko tona ihirangi kohuke teitei. He taonga nui ki te iodine, he kohuke e tika ana mo te mahi o te tairoi me te paura katoa. Kei roto hoki i te pukohu moana te nui o te konupora, te konupūmā, me te pāhare pāporo, he mea nui katoa hei pupuri i te hauora o te wheua me te mahi uaua. I tua atu, he puna pai o te rino, he mea nui mo te hanga o nga toto toto whero me te kawe hauora i roto i te tinana. Ko te pukohu moana he mea kiki i nga huaora, ina koa te huaora A, te huaora C, me te huaora E. E mohiotia ana enei huaora mo o raatau taonga antioxidant, e awhina ana ki te tiaki i te tinana mai i te ahotea me te mumura. Ko te Huaora C, he mea nui mo te mahi aukati me te whakahiato collagen, ko te huaora A he mea nui mo te tirohanga me te hauora kiri. I tua atu i te nui o te kohuke me te huaora, ko te pukohu moana he puna pai mo te muka kai. He mea nui te muka mo te hauora o te nakunaku, a ka taea te whakarite i nga taumata huka toto me nga taumata cholesterol. Ko te whakauru i te pukohu moana ki roto i to kai ka taea te tautoko i te punaha nakunaku hauora me te whakatairanga i te oranga katoa.
Hei kaihautu o te ahumahi mo te hanga me te tohatoha o nga matū mahi rongoa, rauemi mata, me nga tangohanga tipu, ka mohio a Aogubio ki te kaha o te pukohu moana hei puna kai pai. Na te nui o ana wheako ki te whakarato i nga rongoa mo te hanga taapiri mo te whakamahi tangata, kei te mohio a Aogubio ki te hiranga o te rapu kai-kounga teitei, maaori mo te whanaketanga o nga hua hauora me te oranga. Kei te kaha a Aogubio ki te torotoro i te kaha o te pukohu moana hei kai nui, a, kua whakatapua ki te whakatairanga i tana uara kai ki nga umanga rongoa, kai, kai, me nga umanga whakapaipai. Na roto i ana mahi rangahau me te whakawhanaketanga auaha, ka whai a Aogubio ki te whakamahi i te mana o te pukohu moana ki te hanga hua hei tautoko i te hauora me te oranga katoa. E wha nga ahua o to tatou pukohu moana, te paura, te kapene, te reera me te fudge. Ka taea te whakarite i te kohinga kia rite ki nga whakaritenga a te kaihoko.
Hei whakamutunga,pūkohu moana he rimurimu tino matūkai e whakarato ana i te whānuitanga o nga painga hauora. Na te nui o te kohuke me te huaora, tae atu ki tana muka kai, ko te pukohu moana he taapiri nui ki te kai hauora. I te mea he kai nui, ka kaha te pukohu moana ki te tautoko i te hauora me te oranga katoa, na te mea he whiringa pai mo te hunga e hiahia ana ki te whakakaha ake i o raatau kai. Hei kamupene rangatira mo te whakaputa me te tohatoha o nga hua hauora me te oranga, ka whakapau kaha a Aogubio ki te tirotiro i te uara kai o te pukohu moana me te whakamahi i tona kaha mo te whanaketanga o nga hua hou e tautoko ana i te oranga oranga.
Mena kei te pirangi koe ki etahi atu korero mo Sea Moss me waea atu ki a Keira---sales06@aogubio.com
Te wa tuku: Maehe-15-2024
