Kua pahū te paura o Matcha i roto i nga tau tata nei, ka uru ki roto i nga kawhe huatau, nga toa kai hauora me nga hua ataahua. I ahu mai i te paura rau tii kaakaariki, he tae kaakaariki o te matcha me te reka ahurei, na te mea hei whakaurunga maha i roto i nga momo hanga kai. I tua atu i te reka o te reka me te ahua ataahua, he maha nga painga o te matcha ki te hauora, ka waiho hei whakauru mo te whakatairanga i te hauora katoa.
Ko te Matcha, i ahu mai i te Wei me Jin Dynasties o Haina, he tikanga mo te kohi rau tii ngawari i te puna, te koromamao kaakaariki, me te hanga keke ti (ara te tii roopu) hei tiaki. Tatari kia kai, tuatahi ka tunua te ti keke ki te ahi kia maroke, katahi ka huri hei paura ki te mira kohatu maori, katahi ka ringihia ki roto i te ipu ti, ka ringihia ki te wai koropupuke, ka wiri te ti ki roto i te peihana. kia puta te pahuka, ka inu ai. Ko te Matcha, he mea hanga mai i nga tii iti, kua weriweri, e rua nga kupu matua: te uhi me te koromamao. Me whakatu tea puna 20 ra i mua i te kohi, ka hipoki i nga arai kakaho me nga arai kakau witi, neke atu i te 98% te tere o te mangumangu, he mea ngawari ano te kapi, he mea hipoki ki te karaehe kirihou pango, ka tae noa ki te 70-85%. Ko nga whakamatautau ka whakaatu he rereke te paanga o te whakamarumaru tii me nga momo momo me nga tae rereke. Ko te tii hou ka kohia e matou ka whakamarokehia i taua ra ano ma te patu mamaoa. Kua whakaatuhia e nga rangahau i te wa o te mahi koromamao, ko nga waikura penei i te cis-3-hexenol, cis-3-hexenol acetate me te linalsol i roto i te tii ka tino piki ake, me te nui o te A-violonone, B-violonone me etahi atu momo violonone ka puta. . Ko te kaimatai o enei wahanga kakara ko te karotenoid, he kakara motuhake me te reka o Matcha. Na reira, ko te tii i hipokina ki te tii matomato me te patu mamaoa ehara i te mea he kakara motuhake, he tae matomato, engari he reka ake te reka.
He nui nga matūkai me nga huānga e tika ana mo te tinana o te tangata a Matcha. Ko ona waahanga matua ko te tii polyphenols, kawhe, waikawa amino kore utu, chlorophyll, pūmua, matū kakara, cellulose, huaora C, A, B1, B2, B3, B5, B6, E, K, H, me etahi atu. He tata ki te 30 nga momo. o nga momo waahanga penei i te pāhare pāporo, te konupūmā, te konupora, te rino, te konutai, te zinc, te selenium me te fluorine.
- He taonga ki nga antioxidants
Ko te paura matcha he antioxidant kaha. Ahakoa kei roto i nga momo tii matomato katoa nga antioxidants kaha, ka tukuna e te matcha tetahi tukanga maara motuhake e pupuri ana i ona matūkai, ka nui ake te kukū o nga pūhui whai hua. Ko te mea tino rongonui o enei antioxidants ko te catechins, ina koa ko te epigallocatechin gallate (EGCG), e mohiotia ana mo ona taonga patu mate. Ko te kai i nga wa katoa o te paura matcha ka awhina i te whakakore i nga rauropi kore utu kino i roto i te tinana, te whakaheke i te ahotea oxidative me te whakatairanga i te hauora o te pūtau.
- Whakanuia te mahi roro
I tua atu i tona ihirangi antioxidant tiketike, he kawhe ano te paura matcha me te waikawa amino ahurei ko L-theanine. Ka mahi tahi enei matū e rua ki te whakatairanga i te marama o te hinengaro, te kukū, me te whakangā. Ko te L-Theanine te whakaawe i te ahua o te marie, te whakaiti i te ahotea me te awangawanga i te whakapai ake i te mahi hinengaro. Ko te whakakotahitanga o te kawhe me te L-theanine i roto i te matcha e mau tonu ana te kaha o te kaha me te kore e pa ki te inu kawhe. Ko te kai i nga wa katoa o te paura matcha ka taea te whakanui i te kukū, te mahara, me te mahi roro katoa.
- Whakanuia te whakahekenga
Ko te paura o Matcha kua mohiotia mo nga rau tau mo ona taonga whakaheke. Ko te ihirangi chlorophyll i roto i te matcha ka hoatu he hue kaakaariki oraora me te tautoko hoki i te tukanga whakaweto mate o te tinana. Ka awhina a Chlorophyll ki te tango i nga konganuku taumaha me nga paitini mai i te tinana, e whakatairanga ana i te mahi ate me te whakakorenga katoa. I tua atu, ko te matcha te whakanui ake i te hanga o te glutathione, he antioxidant kaha e awhina ana ki te tango i nga matū kino mai i nga pūtau.
- Whakakaha i te rauropi mate
He mea nui te punaha raupatu kaha mo te hauora me te oranga. Kei roto i te paura o Matcha te nui o nga huaora me nga kohuke hei whakapakari i te punaha mate. Kei roto i te Matcha te huaora C, te huaora A, te zinc, me etahi atu momo matūkai e tautoko ana i te mahi aukati. Ko te kai i nga wa katoa o te matcha ka taea e koe te whakanui i to parenga ki nga mate noa me te awhina ki te aukati i nga mate me nga huaketo.
- Ka awhina i te whakahaere taimaha
Ko te whakakotahitanga o te kawheine me te EGCG i roto i te paura matcha ka awhina i te whakahaere taumaha me te tautoko i te hauora hauora. Ko te kawheine he mea whakaihiihi taiao e whakanui ana i te thermogenesis, te tukanga e tahu ana te tinana i nga kaata hei whakaputa i te wera. I tua atu, kua whakaatuhia te EGCG ki te whakanui ake i te whakawhitinga me te whakanui ake i te ngako. Ko te kai i nga wa katoa o te paura matcha, me te kai taurite me te korikori tinana, ka awhina i te whakaheke taumaha me te pupuri i te taumaha hauora.
- Tautoko i te hauora kiri
Ehara i te mea ko te paura matcha anake te painga ina horomia, ka taea hoki te whakamahi mo te tiaki kiri. Ko nga antioxidants i roto i te matcha ka awhina i te whakaiti i te mumura, te whawhai i nga rauropi kore utu, me te whakatairanga i te kiri taitamariki. Ka taea e te kopare Matcha, te kirikiri me te moisturizer te whakahou i te kiri, te whakapai ake i tona ahua me te whakaiti i nga tohu o te koroheketanga. Ko te ihirangi chlorophyll i roto i te matcha ka awhina ano hoki i te whakakore, te tango i nga poke o te kiri, me te whakatairanga i te kiri hauora.
- Kia marie me te okioki
Ko te ihirangi L-theanine i roto i te paura matcha ka awhina i te ahua marino me te ngawari me te kore e moe. Ko tenei waikawa amino ahurei e whakatairanga ana i te hanga ngaru alpha i roto i te roro, e pa ana ki nga ahuatanga o te mataaratanga hinengaro me te whakangawari. Ma te inu i te kapu mahana o te matcha ka whakamaarama koe, ka whakaiti i te ahotea, ka whakatairanga i te hauora katoa.
Hei whakatau, ehara te paura matcha i te ahua noa, engari he tino kai nui me te maha o nga hua hauora. Mai i tana ihirangi antioxidant teitei ki tona kaha ki te awhina i te whakahaere taumaha, te tautoko i te hauora kiri, me te whakahihiri i te marino, ka tukuna e te matcha he huarahi katoa mo te hauora. Ko te whakauru i te paura matcha ki roto i o mahi o ia ra he huarahi ngawari me te whai hua ki te whakatairanga i te oranga hauora me te whakatuwhera i nga painga pea o tenei elixir matomato mo te hauora katoa.
Ka whakamahia e to taatau kamupene te rau tii hou rawa atu, a, i muri i te kohi, ka werohia nga rau. Ko te maimoatanga koromamao ka tukuna te tii ki te teitei o te mahana me te makuku kia mau tonu ai te kanapa o te kaakaariki me te aukati i te mahi o te whanariki i roto i te ti. Whai muri, ka tunua nga rau ti. Ko te kaupapa o te tunu kai he tango i te makuku o nga rau tii ka whakamaroke, me te whakanui ake i te kakara o nga rau ti. Me tika te whakahaere i te mahana me te wa tunu kia mau tonu te reka me te kakano o te paura matcha. Ko te paura o te matcha kua oti te ata tirotirohia me te kiki kia mau tonu tona hou me te kounga. Ko te paura Matcha kia marama te tae, kia nui te kakara, kia maeneene hoki te reka.
Mena kei te pirangi koe ki te hoko paura matcha kounga teitei, tena koa korero ki a Keira mo nga korero i mua i te ota.
Keira Zhang
Waea/What's up: +86 18066856327
Īmēra: Sales06@aogubio.com
Te wa tuku: Noema-24-2023
