I roto i te ao o nga rongoa me nga rongoa, kei te tipu haere te hiahia ki nga painga o nga waikawa nervonic. He kamupene a Aogubio e tohunga ana ki te hanga me te hoko atu i nga matū mahi rongoa, nga rauemi mata me nga tangohanga tipu (tae atu ki te 90% waikawa nervonic). Ko te waikawa Nervonic, e mohiotia ana ko NA, he tino roa te mekameka monounsaturated fatty acid kua kitea he whai waahi nui ki te whanaketanga roro me te hauora hinengaro katoa. I roto i tenei blog, ka ata titiro tatou ki nga painga e kore e mohiotia o te waikawa neurexic, tona hiranga i roto i te rongoa me te oranga, me te aha i noho ai a Aogubio hei kaiwhakarato matua mo tenei matū tino nui.
waikawa Nervonic he waikawa ngako mekameka roa-roa (VLCFA) ka kitea i roto i nga kukū teitei i roto i te mea ma o te roro. Ko te kaupapa o te rangahau rangahau nui na ona mahi koiora matua i roto i te whanaketanga roro me te whakatikatika whara. Kua whakaatuhia te waikawa nerve ki te tautoko i te hanga me te pupuri i te myelin, te matū ngako e karapoti ana, e tarai ana i nga muka nerve. He mea nui tenei mo te mahi tika o te punaha nerve, he mea nui hoki mo te hauora roro katoa.
Kei hea te waikawa Nervonic e whakamahia ana?
waikawa Nervonic he taapiringa kai hei tautoko i te mahi nerve hauora me te hauora hinengaro. He maha nga wa ka whakamahia hei awhina i nga ahuatanga penei i te sclerosis maha, te mate a Alzheimer, me etahi atu mate neurological. Ka whakamahia hoki hei awhina i te paheketanga hinengaro e pa ana ki te pakeke.
KAPEHEA TE WHAKAMAHI NERVONIC ACID I ROTO I TE WHENUA KAI?
Ko te waikawa Nervonic he taapiri kai e whakamahia ana i roto i te umanga kai hei whakauru ki nga momo hua. Ka whakamahia hei whakapai ake i te kakano me te reka o te kai, me te whakanui ake i te uara kai o te kai. Kei te whakamahia ano hei whakaemulsifier, whakapumau, me te whakamaroke i roto i nga hua kai. Ka kitea te waikawa Nervonic i roto i nga momo hua, tae atu ki nga taonga tunu, nga hua miraka, me nga kai tukatuka.
He aha nga painga o te Nervonic Acid?
Kua honoa te waikawa Nervonic ki te maha o nga painga hauora, ko te mea nui e pa ana ki te mahi hinengaro me te whakamarumaru i te heke o te hinengaro e pa ana ki te pakeke. Ko nga rangahau e whakaatu ana ka taea e te taapiri waikawa nervonic te whakapai ake i te mahara me te mahi hinengaro, te whakanui i te rahi o te roro, me te whakaiti i te tupono o te heke o te hinengaro e pa ana ki te tau.
He paanga whakamarumaru ano ki te punaha nerve, kua honoa ki te pai ake o te whakawhitiwhiti korero neural, he mea nui mo te noho humarie, te mataara, me te arotahi.
Ko te waikawa Nervonic ano he hua whakaahuru me te whakaiti i te tupono o nga mate neurodegenerative penei i te mate Alzheimer me te mate Parkinson.
waikawa NervonicKua whakaatuhia ano te taapiri hei whakaiti i te pouri me te awangawanga, kia pai ake te noho humarie me te noho humarie o nga kaiwhakamahi.
Me pehea e whiwhi ai au i etahi atu waikawa Nervonic i roto i taku kai?
waikawa Nervonic ka kitea i roto i nga ika, tae atu ki te herring, mackerel, salmon, sardines, tae atu ki etahi puna tipu penei i te hinu soybean, hinu rapeseed, me te hinu rinena. Kei te waatea ano te waikawa Nervonic i roto i te ahua taapiri, a ka tūtohuhia kia tango i tetahi kapene 500mg kia rua ia ra me te kai.
I tua atu i te taapiri ki te waikawa nervonic, he mea nui ano te kai i te kai hauora katoa.
Kei roto i tenei ko te kai kai penei i te ika momona, nga nati me nga kakano, nga hua, nga kai hiroki, me nga hua me nga huawhenua. Ma te kai i nga momo momo kai mai i enei roopu kai ka whiwhi koe i te nui o te waikawa nervonic me etahi atu matūkai nui mo te hauora tino pai.
Tāpiritanga
Kei te waatea te waikawa Nervonic i roto i te ahua taapiri, a ahakoa ka kitea i etahi kai, he uaua ki te whiwhi i te nui mai i nga puna kai anake. Ko te huarahi pai ki te whakarite kia whiwhi koe i te nui o te waikawa Nervonic ko te tango i tetahi taapiri. He mea nui te hoko taapiringa kounga teitei, na te mea ko te kounga o te taapiringa ka pa ki te pai o te tango a to tinana. E taunaki ana ki te hoko i tetahi taapiri kua whakamatauria e te hunga tuatoru kia kore ai he poke me te whai i nga inenga tika o te waikawa Nervonic.
Kei hea te hoko waikawa Nervonic tino kounga?
Ko Aogubio he tohunga ngaio Acer Truncatum Extract Nervonic acid kaiwhakarato me te kaihanga i Haina, e mahi ana ki te kaweake me te hoko rarawe o te paura waikawa Nervonic, me te maha atu o nga kai me nga kai taapiri kai. Mena kei a koe etahi patai, he patai ranei mo nga kai waikawa Nervonic, nau mai ki te whakapiri mai ki a maatau i nga wa katoa, ka whakautu matou i roto i nga haora 24.
Tuhituhi tuhinga:Miranda Zhang
Te wa tuku: Hanuere-11-2024
