Ko te hiranga o nga kohuke tino nui i roto i te ao o te hauora me te oranga e kore e taea te whakahua. Ko te Zinc tetahi o nga kohuke kua arohia mo te maha o nga painga hauora. Ko Aogubio, he kamupene motuhake ki te hanga me te tohatoha o nga matū mahi rongoa, rauemi mata me nga tangohanga tipu, e tuku ana i te zinc orotate i roto i te paura me te puka kapi. Ko tenei tote kohuke tino koiora e hono ana i te konutea taketake me te pūhui heterocyclic e kiia nei ko te waikawa orotic, he mea tino pai mo te hunga e hiahia ana ki te whakanui ake i te kai konutea. I roto i tenei blog, ka tirotirohia e matou nga painga o te zinc orotate me te whakataurite i nga painga o te paura me nga puka kapi.
He aha te Zinc orotate?
Ko te Zinc he kohuke tino nui e whai waahi nui ana i roto i nga momo mahi tinana, tae atu ki te tautoko aukati, te whakaora patunga, me te whakahiato DNA. Ko te Zinc orotate, ina koa, e mohiotia ana mo te pai o te koiora, ko te tikanga he ngawari te whakauru me te whakamahi e te tinana. He mea tino pai tenei mo te hunga e hiahia ana ki te pupuri i nga taumata konutea tino pai.
Nga Painga Nui o te Zinc Orotate
Ko te nuinga o o maatau mohiotanga ka ahu mai i nga momo konutea e whakamahia nuitia ana, penei i te zinc picolinate me te gluconate. Heoi, ko te turanga korero o naianei e pa ana ki te zinc orotate. Ka uru ki roto i te pūtau, ka wehe te kohuke mai i te waikawa orotic, ka tuku i te konutea me te aha te moroiti ki te mahi i roto i ona tukanga tinana.
Ko enei painga e rima o te zinc orotate e whakaatu ana he aha te mea he pai rawa atu ki nga momo huaora me nga tikanga taapiri.
Te Whakatairanga i te Whakaora-Tau-Tauturu
Kare e kore, i te roanga o to oranga, ka whara koe. Ahakoa he karaehe, he tapahi, he aha atu ranei, ma te zinc orotate koe e awhina. Ka taea e o pūtau te whakakii tere ake - te tikanga he iti ake te wa ki te whakaora me te hoki ki to oranga o ia ra.
Ko te whakaora i nga patunga e wha nga wahanga: te katinga, te mumura, te tipu o te waea, me te hanga kiri hou. Ka whai wāhi te konutea ki ia wahanga o te tukanga. Ka tere ake te whakaheke toto, ka whakatairanga i te urupare hauora ki te mumura, me te awhina i to tinana ki te hanga pūtau hou.
Ka Whakaharihia To Ngakau
Ko te konutea kohuke ka nui ake i te "ngakau pai." I roto i te tinana, ka awhina te zinc ki te whakatika i te kiko o te ngakau me te aukati i te kino ina puta nga take. Ka roa ake to ngakau.
Ko te Zinc orotate he ringa ki te whakatairanga i nga taumata cholesterol noa. Ka awhina i te "pai" HDL me te "kino" LDL ōwehenga. Mēnā kei te āwangawanga koe mō te hauora o ō uaua, me te aha e pāngia ana e tō kai me te āhua noho, ko te zinc orotate te mea e rapu ana koe.
Ka tautoko te Zinc i te hauora o te uaua, te whakatairanga i te taumata noa o te cholesterol toto me te triglycerides (nga ngako toto). Ina nui rawa nga ngako e rere ana i roto i te toto, ka uaua ake te rere o te toto i roto i nga uaua kia rite ki te tika. Ko nga arai hauora te tikanga he ngakau hauora ake!
Ka Whakatairanga i te Ate Hauora
Ka awhina ano te Zinc orotate kia ora to ate. Ka mahi to ate hei tātari, hei horoi i te toto e puta mai ana i to kohanga i mua i te hokinga atu ki roto i to tinana. Ko tenei okana tino nui ka whakakore i nga puhui matū ka uru ki roto i to tinana. Ka awhina i te nakunaku ma te whakaputa i te papa - he matū ka pakaru nga ngako hei waikawa ngako - ka taea e to tinana te keri.
Ko te ate hauora ka hono ki te nui o te zinc i roto i te tinana. Ma te Zinc e ora ai to ate ma te whakanui i te mahi aukati, te whakamaarama i te whero me te pupuhi, me te whakahou i nga pūtau kia noho tonu to ate ki runga. he whakatau nui te zinc.
Mahi hei Antioxidant Kaha
Ko te Zinc he kaha nga taonga antioxidant. Ia ra, ka uru to tinana ki nga miriona o nga tauhohenga koiora noa, tae atu ki te paopaotanga. Ko etahi o enei mahinga ka whakaputa i nga "radicals kore utu" - nga pūhui e whakapouri ana i te ahotea, i te kino ranei o ou pūtau. Ka hangaia hoki nga rauropi koreutu i roto i te tinana mai i te paitini o te taiao, te ra, me etahi atu mea.
Hangaia e to tinana nga antioxidants maori - nga ngota ngota e aukati ana i nga rauropi kore utu - engari ka taea ano e koe te nui ake ma te kai i nga kai me nga otaota whai hua ki te antioxidant me te tango i nga taapiringa kai. Ko te Zinc tetahi o nga antioxidants i roto i to tinana ka aukati i nga rauropi kore utu. He nui ake nga antioxidants e rite ana ki nga pūtau hauora.
Hei antioxidant, ka awhina te zinc ki a koe kia iti ake te whero, te pupuhi, me era atu take, ina koa ka kore te rere o te toto me te hau.
Ko te Zinc he mahi tino nui hei antioxidant mo nga kaumatua, e whakatairanga ana i te urupare noa ki te mate me te whara. Koinei anake te take e whakamahia ai te zinc mo te tautoko i te punaha raupatu i ia ra!
Ka whakatenatena i nga Iwi Ora me nga hononga
Mena kei te raru koe ki nga hononga mamae, ko te tango i te zinc orotate he mea pai. Ko te nuinga o te konutea kei roto i to tinana ka kitea i roto i ou wheua. I te wa o te pakeke ka paheke te hauora o te wheua; me te ngaronga o te konupūmā, ka heke noa nga taumata konutea i roto i o wheua. Engari kaua e manukanuka - ka taea e koe te whakahoki mai.
Ko te tango i nga taapiri konutea e whakatairanga ana i te hauora o nga wheua, kia kaha tonu koe i roto i ou tau o muri. He mihi ki te mahi a te zinc ki te tautoko i te urupare hauora o te tinana ki te mumura, ka taea hoki e ia te whakamaarama te mamae me te ngawari ki te neke haere o o hononga.
I roto i te katoa, he nui nga painga o te zinc orotate, a ka tukuna e Aogubio i roto i te paura me nga puka kapi kia rite ki te hiahia whaiaro. Ahakoa ka whiriwhiri koe i nga kapene watea, i te paura whai kiko ranei, ko te whakauru i te zinc orotate ki o mahi o ia ra ka awhina i te hauora me te oranga. Ko te Zinc Orotate he tino pai te koiora me te mahi nui i roto i nga momo mahi tinana, na te mea he taapiri nui ki nga tikanga hauora. Ko te whakapau kaha a Aogubio ki te kounga me te ma e whakarite kia whiwhi koe i te hua kounga e tutuki ana i tana oati mo te hiranga.
Ko te konutea orotate capsules, i tetahi atu ringa, he waatea, he waatea mo te hunga e haere ana. Ko te puka kapi ka whakarite i te horopeta tika me te whakakore i te hiahia ki te ine i te paura. He tino painga tenei mo te hunga e hiahia ana ki te huarahi ngawari ake ki te taapiri. Ko te whakapau kaha a Aogubio ki te kounga me te ma e whakarite ana ko te zinc orotate i roto i te paura me nga puka kapi kaore he taapiri me te whakakii kore, e whakarato ana i te puna ma me te whai hua o tenei kohuke tino nui.
Tuhituhi tuhinga:Miranda Zhang
Wā tuku: Apr-07-2024
