Te Maramatanga ki nga Tikanga Antioxidant o N-Acetylcysteine

Ko te N-Acetylcysteine ​​​​(NAC) kua tino arohia i roto i nga tau tata nei mo ona painga hauora pea. Na ona taonga antioxidant, kua whakaatuhia e tenei puhui nga hua pai i roto i nga momo rangahau. E waatea ana i roto i nga momo kapene me te paura, ko te NAC he taapiri rongonui e whakauruhia ana e te tini o nga tangata ki o raatau mahi oranga. I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia e matou nga taonga antioxidant o te NAC me te maarama me pehea e whai waahi ai ki to maatau oranga.

He mahi nui a Antioxidants i roto i to tatou tinana ma te whakakore i nga ngota ngota kino e kiia nei he rauropi kore utu. Ko nga rauropi kore utu he ngota koretake ka taea te kino ki nga pūtau me te DNA, ka puta te mumura me nga mate mau tonu. Ma to tatou tinana e whakaputa nga antioxidants, engari ko nga mea o waho penei i te parahanga, te ahotea, me te kai kino ka taea te whakaheke i enei taumata, na te mea he mea nui ki te taapiri i a raatau ma te kai kai me te taapiri.

Ko te N-Acetylcysteine ​​​​te mahi hei tohu tuatahi ki te glutathione, tetahi o nga antioxidants tino kaha i hangaia i roto i to tatou tinana. Ka awhina a Glutathione ki te whakakore i nga rauropi kore utu me te tiaki i o tatou pūtau mai i te ahotea oxidative. Heoi ano, he maha nga ahuatanga, penei i te koroheketanga, te mate, te rongo ranei ki te paitini, ka heke te taumata o te glutathione. Koinei te waahi ka tae mai a NAC ki te pikitia. Ma te whakarato i te cysteine, he waikawa amino nui e hiahiatia ana mo te glutathione synthesis, ka whakanui te NAC i te hanga glutathione me te tautoko i te punaha arai antioxidant.

I tua atu i tana mahi ki te tautoko i te hanga glutathione, kei te NAC nga paanga antioxidant tika. Ka hamu tika i nga rauropi kore utu me te awhina ki te whakaheke i o raatau taumata i roto i te tinana. Ma te whakaiti i te ahotea oxidative, ka awhina a NAC ki te tiaki i nga mahi pūkoro me te hauora katoa. Ko tenei antioxidant kaha e mohiotia ana mo ona ahuatanga anti-inflammatory, me te whai waahi atu ki ona painga whai hua.

Ko nga taonga antioxidant o te NAC kua akohia i roto i nga momo ahuatanga hauora. Kua kitea e whai hua ana ki nga mate manawa penei i te mate obstructive pulmonary disease (COPD) me te huango. Ko te kaha o te NAC ki te whakaheke i te ahotea oxidative me te mumura i roto i nga ngongo ka pai ake te mahi o te paru me te whakaiti i nga tohu. Ka whakamahia ano hei rongoa tautoko mo nga mate ate penei i te mate ate ngako kore waipiro (NAFLD) me te kino o te ate na te waipiro me nga rongoa. Ko nga paanga antioxidant a NAC ka awhina i te tiaki i nga pūtau ate mai i te kino me te awhina i te whakakore.

I tua atu, kua whakaatuhia e te NAC te kaha ki nga mate hauora hinengaro penei i te pouri, te mate bipolar, me te taapiri. Ko te ahotea oxidative me te mumura ka whai waahi ki te pathophysiology o enei ahuatanga, a ko nga taonga antioxidant o NAC ka awhina i te whakaiti i o raatau paanga. Ko nga rangahau e kii ana ka whai hua te NAC ki te ahua, te mohio, me te oranga hinengaro katoa.

I te wa e whakaaro ana ki te taapiri NAC, he mea nui kia mohio he rereke nga whakaritenga takitahi. Ko te korero ki tetahi tohunga hauora e taunaki ana kia whakatauhia te inenga tika me te roanga. Ko te NAC he pai te whakamanawanui, engari ko etahi o nga taangata ka pa ki nga paanga o te taha ngawari penei i te nausea, te mamae o te kopu.

Hei whakamutunga, ko te N-Acetylcysteine ​​he antioxidant kaha e tautoko ana i te punaha tiaki antioxidant o te tinana. Ko tana kaha ki te whakanui ake i te hanga glutathione me te hamu tika i nga rauropi kore utu ka waiho hei taapiri mo te hauora katoa. Mai i nga ahuatanga o te manawa ki te hauora ate me te oranga hinengaro, kua whakaatuhia e te NAC nga hua pai ki nga waahi rereke. Ko te whakauru i nga kapene NAC, paura ranei ki roto i to mahi oranga ka awhina pea koe ki te tiaki i te ahotea o te waiora me te whakatairanga i te hauora tino pai. Kia mahara ki te korero ki tetahi tohunga hauora i mua i te tiimata i tetahi tikanga taapiri hou kia pai ai koe.