Garcinia cambogia, тропско овошје познато и како малабарски тамаринд, е популарен додаток за губење на тежината. Луѓето велат дека ја блокира способноста на вашето тело да прави масти и го кочи вашиот апетит. Губењето на вишокот килограми би можело да помогне во одржувањето на нивото на шеќер во крвта и холестеролот под контрола. Ќе го најдете во шишиња на полицата во продавницата, како и измешан со други состојки во диеталните производи.
Која е активната состојка и како делува?
Garcinia cambogia, тропско овошје познато и како малабарски тамаринд, е популарен додаток за губење на тежината. Луѓето велат дека ја блокира способноста на вашето тело да прави масти и го кочи вашиот апетит. Губењето на вишокот килограми би можело да помогне во одржувањето на нивото на шеќер во крвта и холестеролот под контрола. Ќе го најдете во шишиња на полицата во продавницата, како и измешан со други состојки во диеталните производи.
Како функционира HCA за промовирање на губење на тежината не е прецизно познато, но постојат неколку теории. Некои експерти веруваат дека делува со инхибиција на ензимот наречен цитрат лиаза, попречувајќи ја конверзијата на неискористените јаглехидрати во масти. Иако HCA го има овој ефект врз јаглехидратите во лабораториски сад за петри, не е докажано дали тоа го прави еднаш во телото.
Други експерти сугерираат дека HCA влијае на другите ензими вклучени во метаболизмот на јаглени хидрати, како што се панкреасната алфа амилаза и интестиналната алфа глукозидаза. Неколку постулат дека го зголемува ослободувањето или достапноста на серотонин во мозокот, промовирајќи го потиснувањето на апетитот.
Суровиот прашок на хидроксицитрична киселина (HCA), добиен од семето на Garcinia cambogia, е бел прав што може да се додаде во додатоците во исхраната и исто така се продава како различни капсули за губење на тежината.
Екстракт од Garcinia cambogia Капсули хидроксицитрична киселина (HCA), 500 mg по капсули. Можеме да направиме приватна етикета со вашиот дизајн според вашето барање. 60,90,120 капсули по шише.
Ако одлучите дека сакате да се обидете да земате Garcinia cambogia за губење на тежината или други нејзини придобивки, еве што треба да знаете за препораките за дозирање за производи кои содржат HCA:
Студиите со Garcinia cambogia користеле широк опсег на дози, од еден грам до 2,8 грама дневно. Типичните дози обично се помеѓу 250-1.000 милиграми дневно. Се чини дека до 2.800 mg гарсинија камбоџа дневно е безбедна за повеќето возрасни.
Времетраењето на студијата исто така варираше во голема мера, почнувајќи од користење на Garcinia cambogia помеѓу две до 12 недели одеднаш.
Оптималната доза на HCA во моментов е сè уште непозната. Не е јасно дали повисоката доза на HCA значи и поголема биорасположивост на HCA откако ќе се конзумира.
Се чини дека постои значајна корелација помеѓу дозата на HCA и губењето на телесната тежина, што значи дека повисоките дози имаат малку повеќе ефекти.
Garcinia cambogia продолжува да биде најшироко користен додаток во студиите за обезбедување HCA, но покрај гарцинија камбогија, HCA може да се најде и во додатоците направени од растението Hibiscus subdariffa.
Бидејќи повеќето студии ги истражувале ефектите на Garcinia cambogia земена околу осум недели, истражувачите веруваат дека ова на крајот е „премногу кратко време за да се проценат ефектите на HCA врз телесната тежина“.
Време на објавување: 16-ти февруари 2023 година
