Астаксантин, виолетовиот црвен кристал бил извлечен од ракчиња, ракови и други водни производи и било утврдено дека е каротеноид близок со астаксантин, па го добил името астаксантин. Широко го има во ракчиња, ракови, риби, птици, некои алги и габи. Овој природен пигмент припаѓа на семејството на каротеноиди и е одговорен за светло-црвената или розовата боја на различните морски суштества, вклучувајќи лосос, ракчиња и јастог. Додека астаксантинот најчесто се смета за неговата способност да ја заштити кожата од оштетување на сонцето, неговите придобивки се многу подалеку од надворешните фактори.
Астаксантинот е широко познат по неговите антиоксидантни својства, боја и зајакнување на имунитетот. Соединетите Американски Држави и други земји дозволија да се користи во производството како додаток на храна, а како природен додаток на храна има широки изгледи за развој. Во овој сеопфатен водич, ги истражуваме различните начини на кои астаксантинот може да го подобри вашето целокупно здравје.
Функција на астаксантин
- Подобрете го здравјето на кожата
Важните својства на астаксантинот се неговите антиоксидантни својства и тој е одличен антиоксиданс. Многу луѓе знаат колку е важно да се користи крема за сончање за да се заштити нивната кожа од штетните ефекти на сончевите ултравиолетови (УВ) зраци. Сепак, кожата сè уште страда од оксидативен стрес предизвикан од изложување на сонце.
Астаксантинот е моќен антиоксиданс кој ги неутрализира слободните радикали и го намалува воспалението во кожата. Ова помага да се подобри еластичноста, мазноста и целокупниот изглед на кожата. Дополнително, астаксантинот може да го намали ризикот од изгореници и да ги намали знаците на стареење, како што се брчките и старечките дамки.
Астаксантинот, како нов козметички материјал, широко се користи во крем, емулзија, балсам за усни, производи за нега на кожа и други козметички производи со своите одлични својства. Особено во областа на напредната козметика, природниот астаксантин, со својата единствена молекуларна структура, може ефикасно да ги угасне слободните радикали предизвикани од ултравиолетовата светлина преку својот антиоксидативен ефект, да го спречи фотостареењето на кожата, да го намали оштетувањето на кожата со УВА и УВБ, да спречи рак на кожата, да го одложи стареење на клетките, намалување на брчките на кожата, намалување на таложењето на меланин, намалување на пегите и одржување на влажноста. И дава на кожата поголема еластичност, напнатост и влажност.
- Поддржете го здравјето
Воспалението е природна реакција на телото на повреда или инфекција. Сепак, хроничното воспаление може да доведе до различни здравствени проблеми, вклучувајќи кардиоваскуларни болести, дијабетес и автоимуни болести. Истражувањата покажаа дека астаксантинот има моќни антиинфламаторни својства, го инхибира производството на воспалителни медијатори и го намалува ризикот од хронични заболувања. Со вклучување на астаксантин во вашата исхрана или земајќи го како додаток, можете да го намалите воспалението и да го промовирате целокупното здравје. Студиите покажаа дека астаксантинот може ефикасно да контролира различни видови на рак, како што се ракот на црниот дроб, устата, колоректалниот, мочниот меур и дојката.
Астаксантинот може значително да го подобри локалниот и системскиот имунолошки капацитет на телото, а оваа имуномодулаторна особина, во комбинација со антиоксиданс, игра важна улога во спречувањето на појавата и ширењето на болести. Експериментите покажаа дека каротеноидите можат да го забават падот на имунолошкиот капацитет предизвикан од стареењето, да ја подобрат функцијата на имунолошките органи на телото и да ја подобрат отпорноста на суровата средина. Срцевите заболувања се водечка причина за смрт во светот, така што одржувањето на кардиоваскуларното здравје е витално. Се покажа дека астаксантинот го намалува крвниот притисок, го намалува оксидативниот стрес и го подобрува липидниот профил. Ја подобрува флексибилноста и проширувањето на крвните садови, го подобрува протокот на крв и го намалува ризикот од кардиоваскуларни настани како што се срцеви заболувања и мозочен удар. Со вклучување на астаксантин во вашата дневна рутина, можете да го поддржите здравјето на срцето и да го намалите ризикот од кардиоваскуларни болести.
Како што старееме, нашите очи стануваат поподложни на оксидативен стрес и оштетување од изложеност на сина светлина, загадување и други фактори на животната средина. Се покажа дека астаксантинот ги штити очите од различни состојби, вклучувајќи катаракта, макуларна дегенерација (AMD) поврзана со возраста и замор на очите. Со преминување на крвно-ретиналната бариера, астаксантинот се акумулира во мрежницата на окото, ја зајакнува неговата антиоксидантна одбрана и го намалува воспалението. Редовното консумирање на астаксантин може да го поддржи долгорочното здравје на очите и да го заштити видот.
Когнитивното опаѓање е честа грижа како што старееме. Истражувањата покажуваат дека оксидативниот стрес игра клучна улога во развојот и прогресијата на невродегенеративните болести како што се Алцхајмеровата болест и Паркинсоновата болест. Антиоксидативните својства на астаксантинот може да помогнат во заштитата на мозокот од оксидативно оштетување, да се намали ризикот од когнитивно опаѓање и да се зачува меморијата и когнитивната функција. Дополнително, се покажа дека астаксантинот го подобрува протокот на крв и испораката на кислород до мозокот, што дополнително го поддржува когнитивното здравје.
Без разлика дали сте професионален спортист или само уживате во активен животен стил, астаксантинот може да обезбеди значителни придобивки во областа на атлетските перформанси. Утврдено е дека ја зголемува издржливоста и го подобрува обновувањето на мускулите со намалување на оксидативниот стрес и воспалението предизвикано од вежбање. Покрај тоа, астаксантинот го подобрува метаболизмот на мастите, а со тоа ја подобрува издржливоста и искористувањето на енергијата за време на физичката активност. Додавањето астаксантин во вашата дневна рутина може да помогне со поефикасни тренинзи и побрзо закрепнување.
Апликација
- Храна
Астаксантинот се користи како додаток на храна за боење, зачувување и исхрана на храната. Астаксантинот е растворлив во масти, со прекрасна црвена боја и силни антиоксидантни својства. Има ефект на боење и ефект на свежо зачувување на храната, особено за храна која содржи повеќе масти. Во други земји, црвеното масло што содржи астаксантин е патентирано за кисела зеленчук, алги и овошје, а пријавени се патенти за боење на пијалоци, тестенини и зачини. Студиите за синтеза на производи за човековото здравје со употреба на астаксантин се спроведени во странство, а развиени се здравствени производи што содржат астаксантин за неговата ефикасност во подобрување на функцијата на имунолошкиот систем, антиканцер, заштита на мрежницата од ултравиолетово зрачење и оксидација на светлина, антиинфламаторно, спречување на оксидативно оштетување на липопротеини со ниска густина (LDL) -холестерол во крвта, итн.
- Дрога
Антиоксидативните и имуно-промовирачките ефекти на астаксантинот може да се користат како лекови за да се спречи оштетување на оксидативното ткиво. Истражувањата покажаа дека астаксантинот може да го заштити нервниот систем, особено мозокот и 'рбетот, преку крвно-мозочната бариера и може ефикасно да третира исхемична реперфузија повреда, повреда на 'рбетниот мозок, Паркинсонов синдром, Алцхајмеров синдром и други повреди на централниот нервен систем. Може ефикасно да ја спречи оксидацијата на мрежницата и оштетувањето на клетките на фоторецепторот и има добар ефект врз подобрувањето на функцијата на мрежницата.
- Додаток за добиточна храна
Најголемиот пазар на астаксантин е во индустријата за добиточна храна, каде што може да се користи првенствено како додаток на храна за риби и ракови како што се ракчиња и ракови и живина. Астаксантинот, како обојувач на животните од аквакултурата, може да направи водните животни да покажуваат светли бои и да ги направи да имаат поголема украсна вредност. Додавањето астаксантин во храната за живина може да ја зголеми содржината на пигмент во жолчката од јајцето. Исто така, може да ја подобри стапката на несилки на кокошките и да го промовира здравјето на кокошките несилки. Астаксантинот ја има истата функција како човекот во превенција и третман на болести на риби, ракчиња, ракови и живина, може да го подобри имунитетот, да ја подобри стапката на преживување и да игра важна улога во нивниот нормален раст и здраво размножување, да ја подобри стапката на преживување и репродуктивната стапка.
Како заклучок, астаксантинот е природен антиоксиданс со широк спектар на здравствени придобивки. Од заштита на кожата од оштетување на сонцето до подобрување на кардиоваскуларното здравје, когнитивните функции и атлетските перформанси, позитивните ефекти на астаксантинот врз телото се значајни. Без разлика дали ќе изберете да внесувате астаксантин преку диететски извори како лосос, или ќе се одлучите за квалитетен додаток, вградувањето на овој моќен антиоксиданс во вашата дневна рутина може да го оптимизира вашето целокупно здравје. Не заборавајте да се консултирате со здравствен работник пред да започнете нов режим на додатоци.
Време на објавување: 25-септември 2023 година
