Бета каротин нь таны эрүүл мэндэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг
Бета каротин нь улаан, улбар шар, шар өнгийн хүнсний ногоог тод өнгөтэй болгодог ургамлын пигмент юм. Энэ нь провитамин А каротиноид гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь бие нь үүнийг витамин А (ретинол) болгон хувиргах чадвартай гэсэн үг юм. Нэмж дурдахад бета каротин нь хүчтэй ...
дэлгэрэнгүй үзэх