Lutein-ийн тухай ойлголт: Эрүүл харааг хадгалах гол тэжээл
Лютеин бол байгалийн шар өнгийн пигмент бөгөөд каротиноидын нэг төрөл юм. Энэ нь голчлон ногоон навчит ногоо, бууцай, байцаа, эрдэнэ шиш, цитрус зэрэг зарим жимснээс олддог. Лютеин нь хүний биед хэд хэдэн чухал үүрэг, ашиг тустай байдаг.Хүн...
дэлгэрэнгүй үзэх