आपल्या आयुष्यात रुतिन
रुटिन म्हणजे काय? रुटिन हे एक वनस्पती रंगद्रव्य आहे जे काही फळे आणि भाज्यांमध्ये आढळते. बकव्हीट, जपानी पॅगोडा वृक्ष आणि निलगिरी हे रुटिनचे स्त्रोत आहेत. लिंबाच्या झाडाची फुले, मोठी फुले, हॉथॉर्न, रुई, सेंट जॉन्स वॉर्ट, जी... मध्ये देखील रुटिन आढळते.
तपशील पहा